Frases e Posts de então (Página 199)
Se você faz exercícios ao ar livre, a primeira dica ESSENCIAL é: use sempre o protetor solar. Isso em qualquer estação, mas principalmente no verão, onde os raios solares estão mais fortes e podem gerar ainda mais problemas para a sua pele. Sabemos que verão todo mundo quer correr para ter resultados, mas respeite os limites do seu corpo. O calor já traz a sensação de cansaço mais rapidamente, então tente não ultrapassar 45 minutos de treino no começo das atividades. Se hidratar é essencial, no calor É MAIS AINDA! Não precisa sentir sede para beber água, tente beber por volta da 300ml por hora, em pequenos goles. Além de se hidratar, coma bem, optando sempre por alimentos leves antes de praticar exercícios. Por conta das altas temperaturas, o ideal é começar as atividades logo pela manhã ou no período da noite, assim você evita os picos mais quentes do dia. E a última dica é escolher as roupas certas para treinar. Nada de roupa muito apertada e grossa, use roupas confortáveis! #exerciciosfisicos #verao #ahazou #treinodeverao #bandbeauty
Precisou de conserto? Então deixa com a gente! Assistência técnica especializada em notebooks e computadores de mesa! Venha conferir! ??? #AhazouTec #assistencia #assistenciaTecnica #servico #Macbook #notebook #computador
Nossos profissionais passam por diversas avaliações e certificações para garantirmos o melhor para o seu pet. Então podem ficar despreocupados(as). #AhazouPet #certificados #profissionais #petsitter #DogWalker #comunicado
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Estamos aguardando vocês, meninas! Se você conhece alguém, então compartilhe essa vaga. ? #manicure #unhas #ahazou #vagas
Tá bobeando por aí nesse sabadão? Então vem pra cá fazer as suas unhas! 💅🏻💖 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhasdehoje #unhas
Nossa barca de petisco é sem defeitos, você escolhe os seus petiscos favoritos que a gente monta, só de olhar já deu água na boca né? Então chama um amigo para compartilhar essa delicia com você ?#ahazoutaste #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #petiscos #lanche #amigos #delicia #variedade #compartilhar #barca #barcadepetisco
Quinta-feira é um excelente dia para deixar de lado todo o cansaço da correria do dia a dia e vir relaxar com uma sessão renovadora de massage. Então aproveite e reserve um tempinho para você. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #quickmassage #relax #relaxar #quinta #massagemrelaxante #quinta-feira
Calzone é uma delicia e fica mais gostos ainda quando é do seu sabor favorito, então vem dar uma passadinha aqui e não deixe de comer essa delicia ? #ahazoutaste #restauranteitaliano #massas #comidaitaliana #italianfood #cozinhaitaliana #pizzaria #pizzalovers #calzone #calzones #recheio #sabores #convite #qualidade #ahazoutaste
O carnaval está chegando e por aqui já fomos contagiados com o ritmo da #folia ! Na compra de 1 tratamento Tosa&Banho para seu pet, você ganha 1 fantasia para ele fazer sucesso no #blocão. Mas atenção, é válido somente enquanto durarem nossos estoques! Então corre e garanta já a vaga do seu melhor amigo. #carnaval2019 #blocao #ahazou #petsgram #petlovers #carnival #petcostumes #petmania #carnapet #petfolia
Além da estética, um dente quebrado pode causar muita dor! Então não passe sufoco, entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário com um endodontista! #odonto #odontologia #AhazouSaude #saude #bemestar #canal #endodontista #cuidados #tratamento
O sorriso é capaz de mudar totalmente a vida de alguém para melhor! Então, deixe a gente cuidar do seu sorriso, entre em contato conosco pelo nosso Whatsapp o:(00)0000-0000. #ahazou#odontologia#saude#sorriso#dentista#Whatsapp.
Pensando em perder algumas gordurinhas? Então veja qual dessas opções você está disposto a fazer e entre de cabeça nela! 😁 #AhazouSaude #perdergordura #dieta #musculação #nutricionista #saude #bemestar #alimentacaosaudavel
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