Frases e Posts de era isso (Página 13)
A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia. Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida: - Reduz o peso corporal - Melhora o nível de colesterol - Aumenta a capacidade cardiorrespiratória - Reduz os riscos de infarto - Aumenta a massa muscular - Reduz a variação da pressão arterial de repouso - Ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração - Melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo - Melhora a qualidade do sono - Estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose - Melhora a auto-estima - Aumenta o condicionamento físico - Proporciona sensação de bem-estar - Diminui o estresse e melhora a depressão - Aumenta a eficiência do metabolismo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @daguanaturalcosmeticos #ahazou #saude #fitness #corrida #exercicio #dicas
Você era essa pessoa? Conhece alguém que fazia isso? ? Marque a pessoa nos comentários, ou caso ela seja você, deixe um coração! #engracado #ahazou #meme #diadoprofessor
Quem ama um bom produto de maquiagem, mas odeia a espera para ele chegar, levanta a mão 🙋♀🙋♂. Aqui você não tem que passar por isso. Venha me visitar ou entre em contato e garanta sua maquiagem a pronta entrega. #makeup #maquiagem #mua #muabrazil #AhazouBeauty #produtos #prontaentrega #produtosaprontaentrega #base #blush #batom #mácaradecilios #sombra #primer #deliniador
Muitos homens gostam de ter a pele do rosto bem lisinha. Mas para isso é preciso utilizar os produtos corretos, como a Espuma de Barbear e o Creme Pós-Barba da Amakha Paris. A espuma possui aloe vera, óleo de abacate e mentol, deixando a pele hidratada, além de possibilitar um barbear mais confortável e sensação refrescante. Já o creme acalma o rosto das irritações, além de regenerar e ajudar na cicatrização da pele. Tenha um rosto hidratado e macio! #ahazourevenda #ahazouamakha
1. Diminui o estresse, e com isso, diminui os níveis de cortisol no organismo; 2. Perda rápida de gordura, por se tratar de uma atividade intensa; 3. Uma atividade que pode ser praticada por todos, os treinos podem ser adaptados para qualquer pessoa, independente das suas restrições; 4. Aumento do condicionamento físico; 5. Aumento de força e massa muscular; 6. Melhora na saúde; 7. Acelera o metabolismo; 8. Aumento da flexibilidade e mobilidade; 9. Melhora a resistência cardiorrespiratória, proporcionando aos seus praticantes um coração mais saudável; 10. Interação social e trabalho em grupo. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Acordei e percebi que sou tudo isso! E AGORA?” Agora, meu anjo, fica calma que chegou um batom que é igual a você. O novo Mattelizado da Avon é o batom matte que já era incrível e foi além. Agora ele tem acabamento metalizado, com partículas de brilho que refletem a luz e te deixam brilhando ainda mais. Pahhhh! ✨#AvonMattelizado #ahazou #ahazouavon
O Betta é um peixe muito popular por ser muito bonito, resistente e de baixo custo pois não necessita de equipamentos sofisticados para mantê-lo, vive bem em aquários pequenos. Confira 5 curiosidades sobre eles: ✨ Eles conseguem respirar o ar da atmosfera por isso conseguimos mantê-lo em pequenos aquários sem bombinha para oxigenar a água. ✨ Os Bettas selvagens não são coloridos e não possuem nadadeiras tão grandes. Foram feitas seleções até que chegasse aos padrões que temos hoje. ✨ Na natureza, os Bettas preferem carne para comer, como insetos, mas comem algas também. ✨ Existe uma variedade imensa de cores para os peixes Bettas e existe também uma grande variedade de caldas. ✨ Os Bettas machos possuem caldas maiores que as fêmeas. Mas, existe uma variação de peixe Betta que o macho possui uma calda bem pequena parecido com as fêmeas. #peixes #veterinário #cuidadoscompets #ahazoupet #ahazou #curiosidades #dicas
Seus tapetes vão durar muto mais tempo com a lavagem periódica! Por isso não espera mais tempo entre em contato ? (inserir número) e agende seu horário! #limpeza #higienizaçao #tapetes #AhazouServiços #carptes #passadeiras #AhazouServiços
Nessa estação do ano, as cidades não estão com uma quantidade muita grande de turistas. Assim, é possível fazer uma viagem mais tranquila, sem correria ou ruas abarrotadas de gente. Realmente, a primavera é uma das melhores estações do ano para realizar aquela tão sonhada viagem. E a gente te ajuda com isso! Entre em contato e escolha o seu destino 🌸🗺 #primavera #viajarnaprimavera #viagemnaprimavera #viagem #viajar #AhazouTravel #agenciadeviagens #trip #viagempelobrasil #viageminternacional #agentedeviagens #viagens
O Aliina é um suplemento alimentar de óleo de alho, minerais e vitaminas em cápsulas que promove diversos benefícios à saúde, como: ✅ combate ao envelhecimento precoce, ✅ facilita o controle do diabetes ✅ diminui o colesterol ruim, ✅ auxilia no processo de emagrecimento e ✅ fortalece a imunidade. Isso não é tudo. Seu uso pode ser combinado com outros nutracêuticos da Amakha Paris. Dessa forma, é possível potencializar e acelerar os resultados dos seus objetivos de saúde. Entre as melhores opções, estão Amk Power, Green Tea, Hyaluronic Beauty, Healthy Woman, Healthy Man, Modera, O3. Conheça os protocolos de uso que desenvolvemos para cada uma das propostas. #saúde #superalimento #suplemento #aliinaamk #nutricional #nutraceuticos #ahazouamakha #ahazourevenda
Todo mundo já ouviu que salto fino faz muito mal para os pés, certo? Mas você sabia que ele também altera a maneira como nos portamos, distribuindo o peso de forma desigual e podendo até machucar pés, joelhos e calcanhares? Para evitar isso, aposte neles apenas em ocasiões específicas - em que poderá passar muito tempo sentada - e prefira saltos mais grossos no dia a dia. ? #sapato #podologa #cuidado #saltoalto
Vamos falar de fatos interessantes sobre os vinhos. Se você gosta de ter o que falar para surpreender num jantar, vamos te dar 5 fatos sobre vinhos que você precisa saber, guardar e espalhar por aí. 1. Vinho Verde… Não é verde! Lá nas margens do Minho, em Portugal, está a região demarcada de Vinho Verde, ou seja, a denominação de origem (DOC) que dá nome ao vinho. Portanto, ele pode ser branco, tinto e até rosé, menos verde. 2. E vinho do Porto não é produzido no Porto É produzido mesmo no Douro! Passou a ser conhecido como Vinho do Porto porque era lá, na região do porto, que ficava armazenado antes de ser exportado (afinal, fica pertinho). 3. Nem todo espumante é Champagne É muito comum ouvirmos algumas pessoas chamando todos os espumantes de Champagne, mas não é bem assim... Apenas o espumante produzido na província histórica de Champagne, na França, recebe esse nome. 4. Os chineses são os maiores consumidores de vinho tinto do mundo Ultrapassando a França e a Itália, os chineses se mostraram os maiores consumidores de vinho tinto do mundo. 5. Uvas tintas também produzem vinhos brancos e rosés Tanto é que existem raros Malbecs e Pinots Noirs brancos. Para que isso aconteça, basta fermentar a uva sem deixar as cascas em contato com o mosto, pois são elas que dão cor ao vinho. No caso dos rosés, é só manter o contato por pouco tempo, para que a coloração não chegue a ser tinta. ?? #vinho #ahazoutaste #curiosidades
A depilação com cera quente tem muitas vantagens, por isso ficou tão popular. Agende já a sua! #depilaçao #ahazou #ceraquente
Pode isso, produção? A galera aqui da produção acha que você devia ouvir esse 1%! Vem pro bar, já abrimos e estamos te esperando! #ahazoutaste #bar #pub #lounge #drinks
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