Frases e Posts de escolha bem (Página 21)
Pra começar a semana bem, tem que ter promoção de pão artesanal. ?❤️ Escolha seu preferido e leve quentinho. ?#padaria #paoartesanal #ahazoutaste #pãoquentinho #padariaartesanal #cafedamanha #panificadora #bakery
Escolha ser saudável por amor ao seu corpo, por amor à você. Você é a relação mais duradoura da sua vida, promete pra mim que vai se esforçar por essa relação? ? #amorproprio #autoestima #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar
Apenas a água deve estar presente na alimentação do seu filho entre os 6 e 12 meses, após isso sucos naturais são ótimos reforços alimentares, mas tome cuidado com a quantidade e para a escolha das frutas. 🧒🏻🧃 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dicas
Após a cirurgia bariátrica é importante tomar todos os cuidados e seguir corretamente as fases de alimentação da dieta. São 5 fases: Fase 1 = Dieta líquida clara: Como principal objetivo têm a hidratação, readaptação do trato digestivo e absortivo. Uma dieta com baixo valor calórico (500 kcal/dia). Sendo ela sem qualquer resíduo alimentar para preservar o descanso intestinal. Duração de 3 a 10 dias. Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Depois do processo de readaptação começa a introdução de alimentos mais cremosos e ainda líquidos. Podendo assim aumentar o valor calórico sem que atrapalhe no processo de emagrecimento e recuperação da cirurgia. Duração de 5 a 10 dias. Fase 3 = Dieta Pastosa: Nesta fase a mastigação já é permitida, com alimentos mais pastosos. Deve ser utilizados alimentos com maios valor proteico. Mesmo sendo mais volumosa ainda faz com que haja um certo repouso, então escolha alimentos de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 4 = Dieta Branda: Esta fase entra como uma preparação para dieta normal e final, a mastigação já está liberada, entretanto ainda é preciso tomar cuidado, por isso é recomendado alimentos bem cozidos e de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Nesta fase espera-se que o paciente já tenha conseguido passar pelas fases anteriores de readaptação do trato digestivo e da mastigação, podendo assim retornar a uma dieta normal, ainda se preocupando com a prioridade em alimentos ricos em proteínas. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
Quando não estamos nos sentindo bem, um diário pode ajudar a deixar as coisas mais tangíveis e visíveis mesmo quando é difícil de enxergar! Separe um tempo para você, escolha um lugar confortável e tente esse exercícios. #terapia #terapiacomplementar #terapiaalternativa #saudemental #saude #ahazou #ahazousaude #bemestar #autocuidado #diario #autoestima
A fibromialgia é uma doença no qual o indivíduo sente dores por todas as partes de seu corpo durante um período extenso que deixam suas articulações e músculos sensíveis. Juntamente com a manifestação da dor no corpo, a fibromialgia traz também fadiga, distúrbios do sono, dores de cabeça, ansiedade e depressão. Por não ter uma cura, existem diversas formas de tratamento para amenizar as dores causadas pela doença, dentre elas, as massagens terapêuticas. Os tipos de massagens existentes e utilizadas para tal doença são: 1. Massagem sueca - Possui o “mix” de amassar, bater e friccionar os locais doloridos de forma leve ou rigorosa com o intuito de ativar a circulação. 2. Massagem terapêutica - Libera endorfinas, que são os analgésicos naturais do corpo, ajudando a aliviar as dores. Se informe e escolha a melhor opção para amenizar sua dor! #fibromialgia #massoterapia #ahazousaude #saude #bemestar
1) Pelos = falta de higiene Esse é um mito super comum, principalmente aqui no Brasil! Muitas mulheres acreditam que a presença dos pelos indica falta de higiene íntima. Na verdade, isso não tem nenhuma relação. A depilação íntima tem a ver com conforto e bem estar pessoal, levando em conta como cada mulher se sente melhor. 2) Pelos e maus odores Manter os pelos aparados reduz o risco da concentração de suor e sebo na região! Porém, a presença de pelos não tem reação direta com os odores. Maus odores podem indicar algum tipo de infecção vaginal, necessitando do auxílio de seu ginecologista para tratamento. 3) Depilação íntima causa irritação Em alguns casos, a depilação íntima pode sim causar irritação na área, principalmente se feita com a lâmina. Por isso é importante procurar o método mais confortável para você e profissionais capacitados! Lembre-se que a depilação íntima é uma escolha pessoal sua! Conte comigo para fazer você se sentir mais confortável e de bem com você mesma. ❤️ #depilação #ahazou #depilaçãointima #epilaçãointima
A Acupuntura convencional utiliza agulhas em seu tratamento, enquanto a Laser Acupuntura utiliza o laser de baixa intensidade para estimular os pontos. Você sabia dessa diferença? Fica a dica para a escolha do melhor tratamento para você. #terapiascomplementares #saude #AhazouSaude #laseracupuntura #vivabem #bemestar
Pensa em uma maquiagem fofa.? É a Maquiagem e-girl. Inspirada nesta nova tendência que têm tomado as redes sociais, filtros e tudo mais, preparei 5 passos para você mergulhar nesse estilo. ✨PASSO 1 - PREPARAR A PELE: Pele limpa, tonificada e hidratada? Chegou a hora de caprichar no corretivo, base e pó para deixar a pele bem lisinha, principalmente na área abaixo dos olhos. ✨PASSO 2 - OLHOS: Esse estilo pede cores mais vivas, então escolha a sua paleta e faz aquele degradê bonitão, marca também abaixo da linha d’água com a sombra e ilumina bem o canto interno dos olhos, parte pro delineado e prepara a sobrancelha. ✨PASSO 3 - BLUSH E ILUMINADOR: Este é o grande foco desta maquiagem, porque o foco aqui é deixar o blush mais marcado nas bochechas e na ponta do nariz. Para finalizar, pode aplicar um pouco de iluminador na ponta do nariz também. ✨PASSO 4 - DESENHOS: Uma e-girl que se preze tem alguma “tatuagem” desenhada à mão abaixo da linha d’água. Pode ser pontinho, triângulo invertido, coração. Você quem manda. ✨PASSO 5 - LÁBIOS: E por último, mas não menos importante, finalize com um gloss transparente ou opte por um lip tint essencialmente na parte central da boca, dando aquele ar degradê. É isso! Marque alguém que pode gostar dessa dica aqui nos comentários. ? #MaquiagemEgirl #Maquiagem #AhazouBeauty #BelezaeEstética #Tendência #Dicas
A gente sabe que é normal sentir aquele nervoso e até mesmo uma vergonha quando ficamos de frente para a câmera, principalmente da primeira vez! Ainda que seja normal, a gente juntou algumas dicas para acabar com a timidez na hora dos cliques! ?? 1️⃣- Converse com o seu fotógrafo! Quando a gente se sente a vontade do lado da pessoa tudo fica bem mais simples e natural! 2️⃣- Tente relaxar! Não pense nos seus defeitos, quanto mais a gente tenta esconder algo mais nítido fica na foto, por isso deixe rolar naturalmente, pois cada um tem uma beleza única, basta confiar no profissional para eternizá-la! 3️⃣- A escolha de roupas que te deixam confortável pode ajudar muito com a "síndrome do Melhor Lado", confie no olho do seu fotógrafo, coloque aquela roupa que te deixa arrasando e se divirta! #ahazoufotografia #photography #fotografiaprofissional #photographer #fotografia #dicas
É um prato bem simples, mas se combinado com a bebida errada pode não ser muito legal. Para harmonizar bem escolha vinhos aromáticos como: Riesling, Viognier, Gewurztraminer. Outra opção que combina bem, mesmo não sendo aromático é Vermentino. #frutosdomar #vinhos #ahazoutaste #dicas #curiosidades #combinação
Como sabemos, cidades de praia podem ser bem quentes. Por isso, tecidos leves e de tons claros sempre são uma boa escolha! Escolha uma camisa bem fluida, uma saia fresquinha e chinelos. Quer dar mais um toque de charme? Aposte em um bucket. #AhazouFashion #beach #fashion #moda #modapraia #praia #summer #tendencia #verao #dica #lookdepraia #fresco #estilo
Se a sua pele é clara, os iluminadores em tons de prata, pérola e pêssego são a escolha perfeita para você! Caso queira um efeito bem natural, use um iluminador levemente rosado, mas tome cuidado com a pigmentação do produto. Escolha produtos que a pigmentação não seja muito forte, ok? É hora de brilhar! ? #AhazouBeauty #mua #makeoftheday #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #dicas #iluminador #peleclara #perolado #dicadodia
Quando o assunto é cuidado para prevenir o frizz e o ressecamento, a escolha do shampoo é o ponto principal. Prefira produtos livres de sulfato, já que essa substância retira alguns componentes dos fios, o que leva a desidratação. Produtos com ativos como hialurônico, uma substância aliada não só no cuidado dos fios de cabelo, mas que age bem no cuidado da pele. 😍 #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hairn #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #dicas
Escolha o seu procedimento favorito e entre e contato para agendar o seu horário! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
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