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O MAT Pilates nada mais que uma versão onde todos os exercícios são feitos apenas no tapete no chão (MAT), ao invés de usar outros equipamentos. Uma diferença que deve ser levada em consideração é que durante esse método todos os músculos são trabalhados e alongados ao mesmo tempo, o que tonifica todos eles. 💪🏼 #AhazouSaude #pilates #fitness #pilatesbody #pilateslovers #dicasdepilates #pilatesMTA
Procurando por um bolo nutritivo, saudável e gostoso? 😋 Então já SALVA esse post e acompanha a receita ⤵️ ✨Ingredientes: • 4 bananas orgânicas bem maduras; • 2 ovos; • 1 xícara (220ml) de aveia; • 500ml de azeite extra virgem; • 5 ameixas secas grandes; • 4 castanhas do Pará; • 6 castanhas de caju; • 2 colheres de gergelim tostado; • Canela a gosto. ✨ Modo de Preparo: Primeiro descasque e amasse bem as bananas até formar uma pasta, em seguida pegue os ovos e retire apenas a pele da gema para evitar o cheiro forte no bolo. Feito isso, acrescente a farinha de aveia e o azeite e ferva em uma panela as ameixas por 5 minutos, na sequência jogue a água e amasse as ameixas, ainda quentes, com um garfo. Depois adicione as castanhas, misture a canela e o fermento em pó. Com essa etapa finalizada, coloque a massa para descansar e enquanto isso preaqueça o forno em 200ºC. Depois é só colocar no forno por 35 minutos. E pronto! Ah! E não esquece de contar aqui o que achou da receita. 😊 #ReceitaOrgânica #AhazouTaste #Receita #BolodeBananacomAmeixa #Banana #Ameixa #Saudável #AlimentaçãoSaudável #ComidaOrgânica #Hortifruti #VidaSaudável
Traga seu carro para uma revisão elétrica e resolva todas as pendências dele nesse mês de agosto! #AhazouAuto #automobilistico #automotiva #automotivos #bemvindoagosto #carro
Bom dia! Coloca um sorriso no rosto e bora fazer esse dia ser maravilhoso! #bomdia #motivacional #ahazou
O amor está nos detalhes. Nesse dia dos namorados, presenteie com amor e cuidado! 🥰😍 #diadosnamorados #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #produtosdebeleza #revendadeprodutos #revendedoras
Estamos apaixonadas por cada detalhe da Coleção Entrelinhas! Esse sutiã esbanja elegância e pode ser usado em composições mais sensuais ou em looks outwear modernos. Ref. 14458 #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
Que você possa aproveitar esse dia iluminado com muita felicidade e energia positiva! #serviços #eletricista #eletricidade #AhazouServiços #eletrica #serviçosparacasa #postdefrase #motivacional #bomdia #frasedebomdia
O brócolis é um vegetal fonte de ácido fólico, antioxidantes, fibras, cálcio e vitamina A e C. Entre os benefícios para a saúde associados ao consumo desse alimento, estão: proteger o coração, melhorar o funcionamento do intestino e até fortalecer a imunidade. Além disso, ele: - Ajuda no emagrecimento; - Ajuda no combate ao câncer; - Ajuda a controlar o colesterol e as doenças cardíacas; - Combate radicais livres. Agora que você já conhece os benefícios do brócolis, não esqueça de incluir este vegetal na sua alimentação diária. #alimentação #brócolis #emagrecimento #VidaSaudável #ahazou #personaltrainer
Sabe aquele cheirinho de reforma e casa novinha em folha? É desse jeito que desejo que seu dia seja, ótimo! #AhazouServiços #editaveisahz #motivacional #orçamento #painter #pintor #pintura #serviçosparacasa #serviços
Esse tipo de fisioterapia tem como responsabilidade o fortalecimento da região pélvica, prevenindo assim doenças e problemas causados devido a perda de força da região. São feitos exercícios específicos e orientados para melhor resultado. #fisioterapia #fisioterapiapélvica #AhazouSaude #dicas
Todos nós enfrentamos situações que às vezes são mais delicadas e estressantes por isso aprender a identificar os gatilhos que causam ansiedade é muito importante! Quando você descobrir seu gatilho, tente minimiza-lo, caso você não consiga procure a ajuda de um profissional para que esses gatilhos não atrapalhem a sua saúde. ? #saúdemetal #gatilhos #ansiedade #estresse #ahazou #bandbeauty #emocional #bemestar
Para celebrar o Dia do Consumidor, em grande estilo, nós preparamos descontos para vocês. Para mais informações acesse nosso site ou nos envie um DM. Mas aproveite, pois os descontos são por tempo limitado. ? #AhazouÓticas #otica #oculos #oculosdesol #moda #sunglasses #oculosdegrau
Com certeza você já ouviu falar do chumbinho. Causador da morte de muitos animais, hoje ele é proibido de ser comercializado. Porém, ainda podemos encontrar esse veneno em raticidas, e esse veneno nas mãos de pessoas ruins podem trazer muitos problemas. Para evitar problemas assim, evitem deixar seus animais chegarem muito perto da casa de outras pessoas. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet
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