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Hoje é o dia mundial da alimentação, por isso temos uma dica de receita deliciosa para você experimentar nesse dia. Farofa úmida de abobrinha. Ingredientes: 2 colheres (sopa) de margarina light, 1 cebola picada, 2 abobrinhas médias raladas no ralo grosso, 1 tablete de caldo de legumes, 1 xícara (chá) de água fervente, 2 ovos batidos, 1 colher (sopa) de manjericão picado, 2 colheres (sopa) de salsa picada e 1 xícara (chá) de farinha de mandioca. Modo de preparo: Em uma panela derreta a margarina e refogue a cebola até dourar. Acrescente a abobrinha e o caldo de legumes dissolvido na água fervente. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos. Junte os ovos, o manjericão e a salsa mexendo rapidamente com um garfo. Acrescente a farinha e misture bem. Agora é só servir. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #fit #mercearia #qualidade #vegetariano #vidasaudavel
Ter um fator de risco não significa que a pessoa irá desenvolver qualquer tipo de doença, porém é motivo de atenção. Nesse post, iremos citar alguns fatores de risco para o desenvolvimento do retinoblastoma em crianças. Um dos maiores fatores, além da idade, é a hereditariedade: filhos de pais com histórico ou o genes tem 50% de chances de desenvolver a doença. Em segundo lugar, classificado como fatores de risco pouco claro estão: dieta com baixo teor de frutas e vegetais durante a gravidez, exposição a produtos químicos da gasolina ou escapamento de diesel durante a gravidez ou exposição dos pais a radiações ionizantes. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Muita gente pensa que depressão e ansiedade são apenas para chamar a atenção. Mas na verdade elas são doenças que precisam de tratamento, já que elas afetam a vida pessoal, social e profissional das pessoas (e em alguns caso pode ser fatal já que pessoas com casos de depressão profunda podem até cometer suicídio). Por isso se você conhecer uma pessoa com algum desse problemas, não as diminua ou subestime a sua doença, apoie e converse com elas, pois isso pode mudar o dia ou a vida delas! #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #dicas #ansiedade #depressão #AhazouSaude
Bora deixar esse terno ok? Precisando de ajustes, é só entrar em contato comigo! (xx) xxxxx-xxxx #AhazouFashion #encomendas #costureira #fashion #reparos #costuraereparos #costura #ajuste #terno #contato #serviços
Se sente sobrecarregado(a) com as responsabilidades do dia a dia? Uma vida mais ORGANIZADA vai te ajudar a ter uma vida sem ESTRESSE. ? Há diversas técnicas de organização que vão te ajudar a colocar as coisas em ordem, mas você pode começar de um jeito bem fácil. É só pegar um caderno ? e uma caneta ?️, e anotar suas tarefas. Pode parecer algo simples, mas só de anotar o que precisa fazer, você relaxa a mente e consegue ter uma visão melhor do que é importante para você. #AhazouSaude #vidaorganizada #viverbem #saudemental
Um bom show é o passatempo ideal para você encerrar esse dia, chama os amigos e vem pra cá! 🎙😉 #musicaaovivo #showaovivo #ahazou #motivacional #quote
Infelizmente essa é uma realidade para muitos. Pelo menos na civilização ocidental. Cada vez mais pessoas relatam estarem se sentindo cansadas mentalmente. O pior de tudo é que o cansaço mental gera também o cansaço físico. Sabe quando você se sente saturado, como se tivesse esgotado suas energias? Pois é, isto é fruto de uma mente cansada. O cansaço mental acontece quando reprimimos nossas emoções e sentimentos. Quando não expomos. Quando não elaboramos. Quando não raciocinamos sobre eles. Quando não amadurecemos nossas vivências de forma consciente. Colocamos para o inconsciente nossas angústias e isso, pouco a pouco, deixa a mente exausta. Pressionada. Para evitar esse tipo de sensação que pode prejudicar sua vida, há alguns pontos que você pode trabalhar internamente: 1. Atente-se para seus sentimentos e emoções. Essa é uma tarefa de autopercepção, que faz com que você entre em contato com aquilo que lhe causa sofrimento; 2. Busque entender as razões pelos quais você sofre de alguma forma. Assim, você poderá solucionar suas questões de forma mais madura, sem esconder a energia causada pela angústia; 3. Falar e/ou elaborar sobre suas questões é um excelente método para aliviar a pressão mental; 4. Busque uma ajuda profissional. Ter um profissional capaz de trabalhar suas questões, juntamente com você é a oportunidade que você pode ter para rever o que te deixa cansado(a). #saúde #saúdemental #ansiedade #cansaçomental #ahazousaúde
A herpes é um tipo de vírus que adquirimos normalmente mas fica em nosso corpo por anos, adormecido a maior parte do tempo, sendo "acordado" por alguns fatores ligados à nossa imunidade como: pequenas infecções, gripes ou resfriados, períodos intensos de estresse, presença de doenças do sistema imune como HIV ou lúpus, tratamento com antibióticos e exposição excessiva ao sol. #herpeslabial #herpes #bbb22 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Nossos pratos são capazes de espantar qualquer fome. Além disso são muito gostosos e a companhia perfeita para esse halloween. Peça e comemore a data em grande estilo. #ahazoutaste #diadasbruxas #halloween #texmex #nachos #vivamexico #cozinhamexicana #comidamexicana
Nesse ano você pode não ter feito nada do que queria, mas 2021 será seu momento de brilhar ? #AhazouBeauty #bemvindojaneiro #estetica #beauty #beleza #procedimento
O único papel possível para eu representar é esse, o de trouxa 🤡😂 #engraçado #fraseengraçada #ahazou
Um novo mês se inicia e se você está precisando tirar um tempo para cuidar de você, tire esse momento e cuide da sua beleza e principalmente da autoestima. ? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #amorproprio #autocuidado #frases
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