Frases e Posts de esse mes (Página 115)
Deixe o estresse para trás e embarque em uma jornada de serenidade com a meditação guiada. Sintonize-se com sua respiração, conecte-se consigo mesmo e descubra a paz interior. Uma mente calma é um presente valioso. 🌈🌌 #Meditacao #CalmamiaInterior #RelaxamentoGuiado #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Quer mudar os seus hábitos? Conheça o nosso desafio de 4 semanas! Durante esse período, mergulharemos juntos em metas que irão revolucionar sua atividade física, alimentação, hidratação e bem-estar mental. Preparado para se tornar a melhor versão de si mesmo? 💪🍏 Na primeira semana, nossa recomendação é que você faça caminhadas regulares, o ideal é que consiga realizar 10000 passos por dia, mas se isso for muito, experimente 5000. O importante é sair de casa e mexer esse corpo! A segunda semana concentra-se em cultivar hábitos alimentares conscientes, incorporando porções adicionais de vegetais em cada refeição, nutrindo o corpo de maneira vibrante e equilibrada. 🍏🥦 Na terceira o foco é na hidratação, por isso, procure atingir a meta diária de 2 litros de água. Você pode experimentar água saborizada para te ajudar nesse desafio. 💧💦 Por fim, a última semana foca na saúde mental, introduzindo práticas diárias de meditação ou mindfulness. Se você não gosta muito de meditar, procure reserve um momento de silêncio e livre de telas para se conectar com o seu interior. 🌱 #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Mais um livro que saiu do papel e foi direto para as telas da televisão. Uma história de inocência, amizade e recortes de uma ótica completamente diferente do que acontecia na época. Vale muito a pena ler e conhecer esse livro, mesmo para quem já assistiu o filme. Dia nacional da Leitura | 12 de outubro #livros #dicas #dianacionaldaleitura #AhazouEdu #leitura #ler
Não tem nada que passe despercebido aos olhos de um terapeuta ocupacional, não é mesmo? Hoje é dia de comemorar esse trabalho tão lindo e cheio de dedicação. 💚 13 de outubro - dia do terapeuta ocupacional #AhazouSaude #terapiaocupacional #terapia #fisio #physiotherapy #qualidadedevida
Um clássico é um clássico, não é mesmo? E que tal comemorar o Dia da Música Popular Brasileira junto com toda a energia da Rita Lee? Então aperta o play e bora curtir esse dia. 17 de Outubro - Dia nacional da MPB #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #música #frases #frase #postdefrase #trecho #trechodemúsica #mpb
Só de ouvir Jorge Vercillo já dá uma paz, não é mesmo? E nesse Dia da MPB, não poderia ser diferente, a play list começa com ele. 17 de Outubro - Dia nacional da MPB #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #música #frases #frase #postdefrase #trecho #trechodemúsica #mpb
Esse dia não podia passar em branco, não é mesmo? Parabéns a todos os pintores por colocarem mais cores em nossas vidas! 18 de outubro - dia do pintor #AhazouServiços #motivacional #painter #pintor #pintura #diadopintor
Azar mesmo é não amar esse espetáculo da natureza que é o gato preto. Ele são mini panteras fofas e ronronetas. ? Conta pra gente nos comentários, o que você acha mais bonito no gato preto? #halloween #gatopreto #AhazouPet #diadasbruxas #cat #petlovers
Nesse mês de halloween vai ter muita porção de pestiscos. Confira! #AhazouPet #cats #petlovers #petsofinstagram #dogsofinstagram #mesdohalloween
Nada melhor do que uma massa bem feita para curtir o Dia nacional do Macarrão, não é mesmo? Venha provar nossas receitas feitas com esse ingrediente incrível e que é dono de tantos corações! Faça sua reserva. Seja como for, aqui você come bem! 25 de outubro - dia nacional do macarrão #ahazoutaste #selfservice #restaurante #foodlovers #alacarte
Não tem como resistir. Nesse dia nacional do chocolate só mesmo nossas pizzas doces para comemorar 🍫. Venha nos visitar ou peça por delivery. #pizza #pizzalife #pizzalovers #ahazoutaste #pizzaria #sabores #doce #pizzadechocolate #chocolate #dianacionaldochocolate
Tempo é precioso, mas se cuidar também é! No blog do Boticário você encontra uma rotina de cuidados express, com produtos práticos, descomplicados e multifuncionais para o homem moderno que se cuida, mesmo nos dias mais corridos. Acesse o link e confira os produtos ideais do Boti para o homem que deseja cuidar da pele, fazer skincare, arrumar o cabelo e estar sempre bem cuidado. #ahazouboticario #ahazourevenda
🎃 Às vezes acho que o monstro que vive embaixo da cama só te assusta por causa da bagunça mesmo. Então que tal chamar uma eliminadora de sujeira para acabar com esse tormento? 😉 Agendamentos: (Inserir contato ou direcionar a pessoa para a bio). 📲 halloween / dia das bruxas #Halloween #DiadasBruxas #Faxina #AhazouServicos #ServicosDomesticos #Limpeza #Organização #ServiçosparaCasa #CasaLimpa #Faxineira #Faxineiro
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