Frases e Posts de estar be (Página 460)
Que a persistência e a determinação em seguir em frente seja maior do que a procrastinação e a preguiça. Quem está comigo neste projeto Vida Saudável? ? #Ahazou #Saúde #BemEstar #SaúdeeBemEstar #VidaSaudável #Motivação
Dietas, principalmente as restritivas, nem sempre são o melhor caminho para uma vida saudável. Escolher bem os alimentos que você come é a diferença para ter mais saúde e bem-estar. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #ahazoutaste #gastronomy #instafood #alimentação #saudável #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote #diamundialdaalimentação
Nossa relação com a comida, vem se tornando cada vez mais complexa. Aquela sensação de culpa após comer algo que não devia ou manter e reduzir o peso, vem se tornando cada vez mais comum entre as pessoas. Mas imagine melhorar essa relação com comida, sem atacar tanto o psicológico. Essa é a função da nutrição comportamental, que leva em consideração não apenas a comida, mas todo o comportamento relacionado a ela. Esse método considera os aspectos emocionais, fisiológicos e sociais da alimentação. ?⚕️ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
O que nós adultos falamos perto das crianças (ou pior, PARA as crianças) entram na cabecinha deles como se fosse lei! Por isso alguns comentários às vezes "inocentes" ou feitos "sem maldade" podem prejudicar a relação da criança com a comida até a fase adulta. Alguns exemplos: "Nossa, como você está gordinha!" "Se você continuar comendo assim, vai virar uma baleia" "Cuidado com os doces, senão vai engordar" "Preciso emagrecer urgente, estou horrível" "Ela era tão linda, pena que engordou" "Come mais, você é tão magrinha que parece doente!" Cuidado com frases e comentários desse tipo! Não só para as crianças, mas para você e para pessoas à sua volta também. Aterrorizar a comida e falar mal de tipos de corpos só pode fazer mal pra nossa saúde mental, ok? #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #bemestar #saude
Hipertensão não tem cura, mas é uma doença que pode ser prevenida e controlada! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Apenas dê o primeiro passo, depois que você começar, vai enxergar o quão grande é sua capacidade de realizar tudo o que quiser. ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Aproveite os benefícios dos tratamentos no conforto da sua casa! #terapias #massagem #ahazousaude #saude #bemestar #atendimentoemdomicilio
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Você sabia que a massagem tântrica é uma excelente aliada no combate à ansiedade? Isso por que a técnica do tantra libera serotonina, endorfina e oxitocina, conhecidos como “hormônios da felicidade”. Então aproveite e agende já o seu horário, essa experiência vai mudar sua vida. #massagem #massoterapia #relax #AhazouSaude #massagista #massoterapeuta #beneficios #massagemtântrica #saúde #bem-estar #qualidadedevida
Qual é a região onde os pelinhos começam a nascer e você já corre para agendar a depilação? 🤔 Deixe aqui nos comentários! 👇🏻💖 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação
A hidratação é fundamental para o funcionamento do nosso corpo, principalmente quando praticamos exercícios. Beber água ajuda na recuperação muscular e na reposição dos sais minerais. Por isso hidrate-se antes, durante e depois dos treinos. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #bemestar #qualidadedevida #treino #dicas #evoluçao #dicasparaevoluirnotreino
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