Frases e Posts de estar de bem (Página 209)
Se você gosta de pular e não tem problemas as articulações o jump é a atividade perfeita para você. As aulas são dinâmicas e divertidas e ajudam com a perda de peso, queimando cerca de 350 calorias eu uma aula de 30 minuto. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #exercicios #bemestar #jump #mitoseverdades
Segundo estudos, a massagem dimini os níveis de cortisol, que é a resposta do corpo ao estresse, reduzindo em até 50%. Além disso, também tem o poder de aumentar os níveis de serotonina e dopamina, que são responsáveis pelas sensações de prazer e bem-estar! 🤩 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
O procedimento de Hydra Gloss Lips é recomendado para pessoas que buscam lábios mais hidratados, corados e menos enrugados e ajuda no tratamento de linhas de expressão. Além disso, é um tratamento que une hidratação e rejuvenesce a aparência, a aplicação tem a durabilidade de 3 meses. ? #AhazouBeauty #esteticafacial #beleza #saúde #bemestar
A Amakha Paris conta com um portfólio amplo com mais de 500 produtos de beleza, cosméticos, perfumaria, higiene pessoal e bem-estar! E o melhor de tudo você vende e tem 100% de lucro! Ah! E você também consome com um super desconto! Faça parte agora mesmo da Amakha Paris! #ahazourevenda #ahazouamakha
O leite traz inúmeros benefícios para o corpo humano, inclusive ajudar a diminuir a pressão arterial. Alguns estudos apontam que o consumo de 2 a 3 porções de leite ou derivados por dia reduz a pressão tanto de crianças quanto de adultos. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #leite #derivados #diainternacionaldoleite #dicas
Uma dieta que fornece quantidades moderadas de diversos grupos parece estar associada à maior expectativa de vida, reforçando a tese da importância de seguir as recomendações atuais para uma alimentação saudável, que inclui todos os grupos de alimentos em suas quantidades adequadas. O importante é variar, sempre! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem
Ingredientes: ?4 scoops whey protein de chocolate (120g) ?1 colher (sopa) cacau ?0,6 xícara água ?1 colher (sopa) adoçante (opcional) Modo de preparo: ?Misture tudo em uma vasilha e distribua em forminhas de silicone. ?Leve ao freezer por cerca de 30 minutos. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #fit #bombom #receita #doce #AhazouSaude
Apesar de não existir um número específico, cada pessoa precisa de algumas horas mínimas de sono. Você pode notar que está dormindo o suficiente quando seu metabolismo, memória, disposição, libido e até níveis de estresse estão normais. Não deixe a insônia te atrapalhar, procure um especialista. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Tratamento para pele oleosa: Misture óleo essencial de melaleuca com óleo transportador de jojoba e aplique no rosto como um hidratante. O óleo de melaleuca ajuda a regular a produção de óleo da pele e reduzir a inflamação, tornando-o ideal para peles oleosas. #AhazouBeauty #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #esteticafacial #bemestar #beleza
Nossos terapeutas habilidosos irão combinar técnicas de massagem com o calor suave e calmante das pedras, promovendo um profundo relaxamento, alívio de dores musculares e uma sensação de renovação. Permita-se ser envolvido(a) por uma atmosfera aconchegante e desfrute dessa jornada de bem-estar e equilíbrio. #AhazouSaude #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #massagem
Para feridas sem infecções e pouca secreção, esse curativo mantém a área limpa, úmida e protegida. Outras vantagens é que esse curativo pode ficar por mais de um dia, é a prova de água e bons de aplicar em áreas de flexibilidade como o cotovelo, por exemplo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Ao adotar uma dieta vegetariana, você passa a consumir mais oleaginosas, vegetais, frutas e legumes. E nesses tipos de alimentos, é possível encontrar nutrientes de sobra. Mas lembre-se de avaliar o que você colocará em seu prato para garantir uma refeição com consumo equilibrado de nutrientes. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 40.262 posts de estar de bem disponíveis