Frases e Posts de estar de bem (Página 345)
Entre os benefícios que o óleo de coco pode trazer, o mais conhecido é reparo nos fios danificados, uma vez que ele ajuda a evitar a perda de proteínas e água dos cabelos, além de servir como um lubrificante. O óleo de coco também trata as peles secas, escamosas e ásperas por hidratar o tecido, apresentando efeitos antissépticos. Outro benefício desse produtinho está ligado ao Alzheimer. Isso mesmo! Segundo estudos feitos pela plataforma PubMed, os ácidos graxos presentes no óleo de coco são os únicos que podem ser absorvidos e metabolizados pelo fígado, sendo convertidos em cetonas, que são importantes fontes de energia alternativa para o cérebro, podendo ser benéficas para as pessoas que estão desenvolvendo ou já possuem problemas de memória, como o Alzheimer. #oleodecoco #dicas #ahazou #saude #bemestar #bandbeauty
Quer fazer uma receitinha para agradar as crianças? Então aqui vai os ingredientes: 240 ml de leite 130 gramas de farinha de trigo integral 1 vegetal para dar cor à panqueca (espinafre, cenoura, beterraba, etc) 15 ml de azeite de oliva 2 ovos Sal. Modo de preparo: Primeiro, pique ou rale o vegetal escolhido, em seguida, coloque-o no liquidificador com o leite, os ovos, a farinha, o azeite e uma pitada de sal e bata até obter uma massa homogênea, então, coloque um pouco da massa da panqueca em uma frigideira untada para cozinhar, quando a massa começar a soltar do fundo, vire a panqueca para dourar o outro lado, depois é só tirar da panela e rechear como preferir! 😁 #AhazouSaude #receitassaudaveis #diadascrianças #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel
A otite é uma inflamação no canal autitivo que, embora seja bem rotineira, pode causar riscos graves para a audição, inclusive surdez. A otite mais comum é a eterna, sendo caracterizada por um ligeiro incômodo na parte externa do ouvido e acontecendo com mais frequência no verão por conta da umidade e excesso de exposição à água, podendo evoluir para uma forte dor de ouvido. Já a otite média afeta a parte de trás do tímpano, ocorrendo com mais frequência no frio, decorrendo de gripes e resfriados. Além da dor de ouvido, a otite tem por sintoma a diminuição da audição, falta de apetite, secreção local e febre. Caso não seja diagnosticada e acompanhada de perto, pode trazer graves sequelas, por isso, se cuide! #otite #fono #fonoaudiologia #AhazouSaude #saude #bemestar #viverbem
Para enfrentar o nosso dia a dia com saúde podemos adotar alguns hábitos e a alimentação com produtos orgânicos pode nos proporcionar diversos benefícios, conheça alguns deles: 1️⃣Alimentação com mais nutrientes- ao optar por frutas, temperos e legumes orgânicos, você não apenas deixa de ingerir pesticidas. Um estudo publicado em uma revista dos Estados Unidos demonstrou que entre os benefícios dos alimentos orgânicos está a maior presença de nutrientes. 2️⃣Alimentação natural - alimentos orgânicos muitas vezes evita a utilização de ultraprocessados. Dessa forma, você consome um produto mais natural, sem excesso de gorduras ou aditivos de sabor. 3️⃣Menos pesticidas - a lavagem dos alimentos muitas vezes não remove todos os pesticidas utilizados. Por isso, a única forma de se ter a certeza de evitar os agrotóxicos é buscando alimentos orgânicos. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #organicos
A campanha setembro amarelo traz visibilidade para um tema super importante que é a conscientização sobre a importância da prevenção ao suicídio. ? Uma das maiores causas que levam as pessoas ao suicídio é a depressão. Uma doença ocasionada por um desequilíbrio de neurotransmissores, entre eles, a serotonina. ??♀️ A prática de exercícios físicos é um importante aliado no combate à depressão, pois estimula o corpo a liberar serotonina, noradrenalina e endorfina, gerando uma sensação de bem estar e aliviando o estresse. Além de contribuirem no aumento da auto estima, pois melhoram o condicionamento físico e o corpo. ➡️ Precisa de ajuda, ou conhece alguém que precise? Entre em contato com um profissional da área de saúde. Existe uma rede de apoio pronta para ajudar você. ? #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
Também conhecido como Mastim Italiano, sou imponente e muito forte, por isso costumo atuar como cão de guarda, por ser bastante atento e vigilante. Também não hesito em agir quando julgo estar diante de uma ameaça, pois tenho comigo algo muito forte que foi passado de geração para geração, já que fomos criados para caçar javalis. Como não costumo me dar bem com outros animais e também não sou muito de brincadeiras, não sou a melhor raça para se ter com crianças que gostam desse tipo de atenção. De qualquer maneira, preciso de uma socialização adequada, para me acostumar com as pessoas que fazem parte da família e os visitantes que costumam visitar regularmente, afinal tenho que fazer juz ao meu apelido “guardião inteligente”. #CaneCorso #Cães #LoucosporCachorros #AhazouPet
Eles são basicamente 8 e se dividem de acordo com a categoria dos alimentos. Para que você conheça melhor como funciona esse esquema de pirâmide alimentar nós listamos os principais grupos de alimentos e seus benefícios. Confira: Carboidratos: Energia e fibras que auxiliam na digestão Legumes, verduras e vegetais: Auxiliam nos sistemas nervoso, cardiovascular e imunológico Frutas: Fortalecem a imunidade e o corpo Leite e derivados: Fontes de cálcio, importante para os ossos Carnes e ovos: Fontes de proteína e importantes para os sistemas nervoso e cardiovascular Leguminosas e oleaginosas: Combatem a anemia e auxiliam no transporte de oxigênio pelo sangue Óleos e gorduras: Fontes de energia e têm propriedades hidratantes Açúcares e doces: têm poucos nutrientes e devem ser evitados #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #gruposalimentares
👉🏻 Quando a pessoa é sedentária, ela tem risco maior de desenvolver diversas doenças. É o caso da diabetes, das doenças cardiovasculares, dos problemas relacionados à baixa imunidade, além de transtornos emocionais e psicológicos. A prática de exercícios ativa diversas áreas do organismo, causando inúmeras reações benéficas a curto e longo prazo. O cérebro é oxigenado com sangue de boa qualidade e esse processo libera endorfina, hormônio do prazer, e serotonina, o hormônio da felicidade, que combate a depressão e alivia a ansiedade. Entre outros benefícios, podemos citar o menor risco de desenvolver diversos tipos de câncer, especialmente quando combinado a uma boa alimentação e o controle da taxa de colesterol ruim (LDL) e aumento do colesterol bom (HDL). ✨ #AhazouPack #saúde #bemestar #diadasaúde #exercicios #qualidadedevida #atividadefísica #importancia #AhazouSaude
Benefícios da banana: - Rica em potássio, perfeita para baixar a pressão arterial; - Ricas em fibras, a inclusão de bananas nas dietas ajuda a normalizar o trânsito intestinal, permitindo melhorar os problemas de constipação sem o uso de laxantes; - A banana acalma o estômago e ajuda na digestão; - Comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue, combatendo o cansaço; - Rica em vitamina B, acalma o sistema nervoso; - Ajuda a normalizar os batimentos cardíacos. Quando estamos estressados, reduz-se os níveis de potássio no organismo. A banana, rica nesse mineral, pode ajudar a reequilibrar esse potássio no organismo; - Além de garantir saciedade por mais tempo e dar uma segurada na fome, a banana ajuda melhorar a sensação de bem-estar. #banana #fruta #frutafevereiro #ahazousaúde #saúde
Logo após a cirurgia bariátrica, uma pessoa perde normalmente 10% do peso, isso contando apenas a primeira fase do processo. Isso acontece porque o estômago recém operado suporta no máximo 200ml de alimento líquido, isso é o equivalente a um copo americano.? . Dependendo da técnica, a dieta líquida poderá ser introduzida 24h após a cirurgia e a pessoa permanecerá nesta primeira fase de alimentação por cerca de 15 dias. Durante este período o paciente tomará pequenos goles de líquidos, que poderá ser: água, água de coco, sucos diluídos, Gatorade, caldos ralos de legumes ou carne e chás claros como camomila. Além disso, para manter o nível de nutrientes do organismo o paciente ingere suplementos de proteínas em pó diluídos. . ❇️ O que vale nesta fase é que o paciente mantenha a hidratação e estabilização de nutrientes do corpo.❇️ . Como há uma grande adaptação pela frente, é normal que os pacientes apresentem desconfortos diversos, por isso é imprescindível ter o acompanhamento médico. #Nutrição #Bariátrica #CirurgiaBariatrica #Cirurgia #Nutri #Dicas #Alimentação #Cuidados #PosCirurgico #Nutricionista #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar
Grávida na praia é saudável e não tem contra-indicações. Porém é necessário que você tome alguns cuidados especiais para não afetar a sua saúde e nem a do bebê. ☀️É recomendado evitar entrar no mar no primeiro e último mês de gestação; ☀️Nos demais meses, o banho de mar ajuda a relaxar e promove bem-estar físico e psíquico às gestantes. Escolha praias mais tranquilas e sem grandes movimentações e de preferência com poucas ondas; ☀️Ter contato com a areia não tem problema nenhum. Só não é indicada a prática de jogos na beira do mar com bolas, que podem atingir a sua barriga e acabar machucando; ☀️O uso de filtro solar de fator máximo é indispensável. É importante evitar exposição ao sol entre as 10h e as 16h; ☀️Itens como chapéu, óculos de sol e guarda-sol são fundamentais para proteção da futura mamãe e do bebê; ☀️Cuida-se para não desidratar o corpo. Abuse de muita água, sucos e água de coco; #gravida #sol #ahazou #cuidados
Neste inverno, presenteie sua pele com um pacote de tratamentos que vão deixá-la mais jovem e radiante do que nunca! Nosso pacote de rejuvenescimento inclui três procedimentos incríveis: radiofrequência, ultrassom microfocado e tratamento para flacidez. E o melhor de tudo: você pode personalizar o combo de acordo com suas necessidades e desejos! 💆♀️🌸 🌟 Radiofrequência: Estimule a produção de colágeno, melhore a textura da pele e reduza rugas e linhas de expressão com a radiofrequência, um tratamento não invasivo que promove o rejuvenescimento facial. 🌟 Ultrassom Microfocado: Eleve seu rejuvenescimento a um nível superior com o ultrassom microfocado, que estimula a produção de colágeno e proporciona um lifting facial natural, reduzindo a flacidez e remodelando os contornos do rosto. 🌟 Tratamento para Flacidez: Combata a flacidez facial e do pescoço com um tratamento específico, que utiliza tecnologias avançadas para promover a firmeza e a elasticidade da pele. 📞 Agende seu pacote de rejuvenescimento de inverno hoje mesmo. Entre em contato para personalizar o seu! #PacoteDeInverno #RejuvenescimentoFacial #Radiofrequência #UltrassomMicrofocado #TratamentoParaFlacidez #PeleRadiante #Confiança #BemEstar #CuidadosComAPele #Personalização #Inverno #EstéticaFacial #Rejuvenescimento #AmorPróprio #AhazouBeauty #AhazouPack
Aproveite o verão e o calor para apreciar um delicioso Sorbet de Frutas Vermelhas. E ele fica ainda melhor por ser saudável e ser feito com o nosso AMK Shake de Morango, o que traz todos os benefícios do produto em uma receita fácil de ser preparada! Anote os ingredientes e o passo a passo!⠀ ⠀ Ingredientes:⠀ 1 ½ xícara leite de castanhas⠀ 1 (col sopa) de AMK SHAKE MORANGO⠀ 2 (col sopa) de açúcar de coco⠀ 1 xícara de Mirtilos⠀ 2 inhames médios cozidos e cortados em cubos pequenos⠀ 1 xícara de morangos cortados em cubos pequenos⠀ 1 xícara de framboesa⠀ ⠀ Modo e preparo:⠀ Congele, antecipadamente, por pelo menos 6 horas todas as frutas e o inhame. Com o leite de castanhas, o AMK Shake e o açúcar de coco, faça um mingau. Leve ao fogo baixo e após levantar fervura, aqueça por mais 5 minutos. Deixe esfriar e leve ao congelador por 2 horas, aproximadamente. Coloque no processador/ou liquidificador, o mingau, as frutas e o inhame congelados. Vá batendo cautelosamente todos os ingredientes. Após se obter um resultado cremoso, transporte o conteúdo para outro recipiente e congele por mais 2 horas. O “sorbet” está pronto! Sirva na sequência! Rendimento: 4 porções de 190g cada⠀ ⠀ E aí? Gostou da receita? Coloque aqui nos comentários como foi a sua experiência com esse sorbet incrível!⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #verao #sol #corpo #saude #bemestar #beleza #belezafeminina #cosmeticos #perfumaria #shake #reduçãodemedida #mudança #amk #vitalidade #disposição #sabor #morango #baunilha #chocolate #ahazourevenda #ahazouamakha #ahazouamakha #ahazourevenda
O lipedema é uma condição médica crônica que afeta predominantemente as mulheres, e muitas vezes, passa despercebido. Ele se caracteriza pelo acúmulo anormal de gordura, principalmente nas pernas, coxas e, em alguns casos, nos braços. Além de afetar a estética, o lipedema também pode ter um impacto significativo na saúde e no bem-estar dos pacientes com essa condição. 🌸🌼 As principais características do lipedema incluem inchaço, dor, sensibilidade e equimoses (manchas roxas) nas áreas afetadas e os sintomas podem tornar as atividades diárias desconfortáveis e desafiadoras, já que o lipedema também pode levar a problemas circulatórios, rigidez nas articulações e limitação de movimento, prejudicando a qualidade de vida. 💔🏃♀️ A boa notícia é que existem abordagens de tratamento disponíveis para o lipedema que podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida, como terapia de compressão, drenagem linfática manual, exercícios de baixo impacto e uma dieta equilibrada que são algumas das recomendações. Em casos mais avançados, a cirurgia, como a lipoaspiração tumescente ou a lipoescultura, pode ser considerada. 💪🥗🏥 O lipedema é uma condição desafiadora, mas não é um fardo que você precisa carregar sozinho. Com o apoio de profissionais de saúde qualificados e uma rede de apoio amorosa, é possível encontrar maneiras de controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Não deixe o lipedema afetar sua saúde e sua estética. Procure orientação médica e comece sua jornada para o bem-estar e a confiança em sua própria pele. 🤗💖 #AhazouBeauty #lipedema #tratamento #dicas #cuidados #gordura #esteticacorporal #esteticaavançada #esteticaavancada
Acredite, coisas boas virão, você só precisa estar atenta para enxergar. Bem-vindo, dezembro. #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol
Além de ser uma fruta muito nutritiva, o abacate traz excelentes benefícios no controle da pressão, auxilia na perda de peso e no colesterol. #bemestar #saúde #ahazou #alimentação #qualidadedevida
Além de combater a ansiedade, cada estilo de massagem oferece diferentes benefícios. Vale a pena experimentar cada uma. Marque hoje mesmo a sua consulta. #massagem #ansiedade #bemestar #bandbeauty #ahazou
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