Frases e Posts de estar de bem (Página 602)
Tanto a água do mar quanto o cloro da piscina costumam se acumular nos fios, causando danos como ressecamento e pontas duplas. Para diminuir o impacto desses problemas, sempre enxágue bem os fios após sair da piscina ou do mar. Outro ponto importante é sempre levar com você o kit básico de produtos: shampoo, condicionador, máscara capilar e creme de pentear. 😉 #ahznoel #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Preparado para encerrar mais um ano? Que tal fazer diferente dessa vez e focar também na sua saúde? Pensando nisso, trouxemos 3 dicas para garantir que você termine o ano se sentindo incrível, olha só: 1️⃣ Hidratação em dia: Com as festividades e o calor do verão, é fácil esquecer de beber água. Manter-se hidratado é essencial para o bom funcionamento do corpo. Por isso, sempre uma garrafa de água por perto e intercale bebidas alcoólicas com água nas celebrações. 2️⃣ Equilíbrio nas refeições: A tentação das delícias típicas de fim de ano pode ser irresistível, mas equilíbrio é a chave. Aproveite as festas, mas não deixe de incluir opções saudáveis no seu cardápio. E lembre-se: variedade e moderação são fundamentais para evitar excessos. 3️⃣ Atividade física: Mesmo em meio às celebrações, reserve um tempo para a prática de atividades físicas. Seja uma caminhada, exercícios em casa ou atividades ao ar livre, manter o corpo em movimento contribui para o bem-estar físico e mental. Celebre o fim do ano com a saúde em foco e comece o próximo ciclo da melhor maneira possível! 🌟💪 #Saúde #FimDeAnoSaudável #BemEstar #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem
Tenha mais conforto em sua recuperação pós os procedimentos de podologia com a técnica de irradiação de luz laser sobre o sangue. ?Agendamentos: (inserir contato) #Ilib #Laserterapia #Podologia #Dicas #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Tratamento
Fitagem: Essa é uma das técnicas mais simples de finalização, que usa creme para pentear e deixa o cabelo cacheado com bastante definição. O ideal é fazer a fitagem depois de lavar as madeixas, com os fios ainda úmidos. Dedoliss: Para fazer esta técnica, é preciso separar o cabelo em mechas finas e prendê-las com grampos, para ficarem separadinhas. Depois, é só soltar uma mecha de cada vez, passar creme para pentear nas mãos e torcer bem a mecha, da raiz até as pontas. Em seguida, enrole-a em volta de um dedo até o couro cabeludo, tirando o dedo com cuidado para não desfazer o cacho. Faça o mesmo em todas as mechinhas e deixe secar naturalmente ou com o difusor. Esta finalização dá mais trabalho, porém dura mais que a fitagem. Plopping: Para fazer esta finalização você precisa apenas do um creme para pentear e uma camiseta ou toalha de algodão. O processo é o seguinte: depois de lavar o cabelo, retire o excesso de água e passe o creme nos cachos. Em seguida, estique a camiseta de algodão em uma superfície plana e coloque o cabelo em cima. Torça bem o pano, mas com cuidado. Prenda as pontas na parte de trás da cabeça e aguarde por 20 minutos. Quando soltar o cabelo, os cachos vão estar super definidos e bem sequinhos. Você costuma fazer uma dessas finalizações? Qual a sua favorita? Me conta aqui embaixo! #finalizacao #cachos #cacheada #ahazou #cabelo
Olha só as dicas de hoje, olha bem pra não perder nada? Atenção ao curvex A borrachinha do curvex é a parte principal da engenhoca, portanto, devemos sempre estar de olho nela. Mantenha-a sempre limpa e troque-a com frequência. Quando elas estão muito sujas ou velhas, tendem a quebrar o fio. *Tempo na máscara Deixe a máscara à prova d’água para ocasiões realmente especiais. Ela é difícil de tirar, e a gente acaba esfregando demais os olhos. Se tem mesmo que usar, passe o algodão com bastante cautela e use sempre produtos adequados. E a dica de ouro: jamais durma com os cílios maquiados. *Economize nos postiços Assim como a máscara à prova d'água, não faça dos cílios postiços um hábito corriqueiro. O excesso de uso pode danificar os pelos naturais, uma vez que resíduos de cola podem ficar na raiz. Além disso, na retirada também pode-se arrancar cílios naturais. *Banho neles Na hora de lavar o rosto, dê uma atenção especial à região. Isso faz com que saia toda a oleosidade e poluição do dia a dia. Mas atenção ao sabonete: opte por fórmulas delicadas e massegeie a região gentilmente. * Olho no prato Segundo Carina, a queda dos cílios tem as mesmas causas que a queda dos cabelos. A falta de vitaminas e minerais essenciais deixa o pelo fraco, que cai e tem dificuldade de crescer novamente. #dica #ahazou #ahazoucílios #cílios
No inverno, é comum esquecer de beber água regularmente. No entanto, a hidratação adequada é essencial para a saúde. Aqui estão algumas dicas para se manter hidratado durante o frio: 1️⃣ Beba Água Regularmente: Mesmo que você não sinta tanta sede quanto no verão, é importante beber água regularmente ao longo do dia. Mantenha uma garrafa de água por perto e estabeleça lembretes para se hidratar. 2️⃣ Chás e Infusões: Aproveite o inverno para experimentar chás e infusões quentes. Além de fornecerem líquidos, muitas opções também possuem benefícios para a saúde. Evite adicionar açúcar ou adoçantes artificiais para manter as bebidas saudáveis. 3️⃣ Alimentos Hidratantes: Inclua alimentos com alto teor de água na sua dieta, como melancia, pepino, abacaxi e laranja. Esses alimentos não apenas contribuem para a hidratação, mas também fornecem nutrientes importantes. 4️⃣ Cremes Hidratantes: Além de hidratar de dentro para fora, não se esqueça de cuidar da hidratação externa. Use cremes hidratantes para o rosto e corpo, especialmente em áreas mais propensas ao ressecamento, como mãos, pés e lábios. 5️⃣ Evite o Consumo Excessivo de Café e Álcool: Café e álcool podem ter um efeito desidratante no corpo. Se você optar por consumi-los, faça-o com moderação e lembre-se de compensar bebendo água adicionalmente. Lembre-se, a hidratação é fundamental para o bom funcionamento do corpo, mesmo durante o inverno. Não negligencie esse aspecto da sua saúde! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #saudenoinverno
Esperamos que nesse Natal nós possamos te ajudar a melhorar a sua autoestima e o seu amor próprio! ??? #FelizNatal #PresentedeNatal #ahznoel #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #AhazouBeauty
A transmissão depende de um inseto e de um hospedeiro, que funciona como um reservatório da doença. Mas lembrando que o cão não é o transmissor da doença, a doença só é transmitida atráves do mosquito. ?? Nos cães a doença não manifesta os sintomas em 60% dos casos. Os principais sinais da Leishmaniose Visceral Canina (LVC) são perda de peso progressivo, lesões em pele (descamação, perda de pelos, feridas ulcerativas), crescimento exagerados das unhas, aumento dos gânglios linfáticos (linfonodos), entre outros. Porém estes sinais não são conclusivos que o cão tem Leishmaniose, já que os mesmos sintomas podem ser observados em outras doenças. A LVC é uma doença de diagnóstico complexo, o clínico deve estar bem preparado para diferenciá-la de enfermidades como dermatofitose, sarnas, doenças autoimunes e hormonais, erliquiose, babesiose, linfoma e outras neoplasias. ?? A prevenção da doença é atráves da vacina, que pode ser aplicada em cães a partir dos seus 4 meses. #leishmaniosecanina #veterinario #ahazoupet #vet #doencas #vacina
Essa receita de iogurte natural é tão simples e barata que vai deixar você de queixo caído. ? Para fazer seu iogurte caseiro você só vai precisar de 1l de leite e 1 potinho de iogurte natural. ? Não acredita?! Faça a receita e volte aqui para me contar! Mas, vamos ao que interessa: Como fazer? ➡️ Despeje o leite em uma panela com tampa e leve ao fogo. Assim que começar a ferver, desligue. Deixe o leite ficar morno. ❗Dica: Para saber a temperatura ideal, coloque o dedinho (limpo!) no leite, se você conseguir deixar por 10 segundos sem desconforto, chegou na temperatura certa. Misture o iogurte com delicadeza. Feche a vasilha com a tampa e faça uma trouxinha com pano de prato. Deixe descansar por 8 horas. E, pronto! ? É só adicionar os acompanhamentos da sua preferência como, granola, frutas, etc. #iogurtecaseiro #iogurtenatural #receita #ahazoutaste #AhazouSaude #receitacaseira #receitasaudavel #fit #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
💚 Prefira alimentos naturais como verduras, legumes e frutas; 💚 Opte por fontes de gorduras mais saudáveis como oleaginosas, azeites, abacate; 💚 Prefira temperos e ervas naturais ao fazer sua comida. E se for utilizar sal ou açúcar, faça isso moderadamente; 💚 Mastigue bastante os alimentos antes de engolir; 💚 Estabeleça objetivos! Assim você se sentirá mais focado(a) em chegar onde deseja; 💚 Organize sua alimentação! Que tal já pensar nos cardápios antecipadamente pra não ficar na correria durante a semana? 💚 Lembre-se: Reeducação não é restrição! Deu vontade de comer um chocolatinho, um pão ou algo mais calórico? Coma em pequenas porções! Você não precisa comer uma barra de chocolate inteira pra saciar sua vontade. Além disso, reserve esse momento para um único dia da semana ao invés de comer todos os dias! 💚 Procure sempre um profissional qualificado e confiável para embarcar nessa nova jornada de sua vida com segurança! 🍏 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude
A transmissão depende de um inseto e de um hospedeiro, que funciona como um reservatório da doença. Mas lembrando que o cão não é o transmissor da doença, a doença só é transmitida atráves do mosquito. ?? Nos cães a doença não manifesta os sintomas em 60% dos casos. Os principais sinais da Leishmaniose Visceral Canina (LVC) são perda de peso progressivo, lesões em pele (descamação, perda de pelos, feridas ulcerativas), crescimento exagerados das unhas, aumento dos gânglios linfáticos (linfonodos), entre outros. Porém estes sinais não são conclusivos que o cão tem Leishmaniose, já que os mesmos sintomas podem ser observados em outras doenças. A LVC é uma doença de diagnóstico complexo, o clínico deve estar bem preparado para diferenciá-la de enfermidades como dermatofitose, sarnas, doenças autoimunes e hormonais, erliquiose, babesiose, linfoma e outras neoplasias. ?? A prevenção da doença é atráves da vacina, que pode ser aplicada em cães a partir dos seus 4 meses. #leishmaniosecanina #veterinario #ahazoupet #vet #doencas #vacina
A transmissão depende de um inseto e de um hospedeiro, que funciona como um reservatório da doença. Mas lembrando que o cão não é o transmissor da doença, a doença só é transmitida atráves do mosquito. ? Nos cães a doença não manifesta os sintomas em 60% dos casos. Os principais sinais da Leishmaniose Visceral Canina (LVC) são perda de peso progressivo, lesões em pele (descamação, perda de pelos, feridas ulcerativas), crescimento exagerados das unhas, aumento dos gânglios linfáticos (linfonodos), entre outros. Porém estes sinais não são conclusivos que o cão tem Leishmaniose, já que os mesmos sintomas podem ser observados em outras doenças. A LVC é uma doença de diagnóstico complexo, o clínico deve estar bem preparado para diferenciá-la de enfermidades como dermatofitose, sarnas, doenças autoimunes e hormonais, erliquiose, babesiose, linfoma e outras neoplasias. ? A prevenção da doença é atráves da vacina, que pode ser aplicada em cães a partir dos seus 4 meses. #leishmaniosecanina #veterinario #ahazoupet #vet #doencas #vacina
Com a mudança de estação e temperatura, o nosso organismo também passa por uma série de alterações, o que contribui para o aumento das doenças típicas da estação. _ Os dias mais frios nos fazem mudar um pouco nosso estilo de vida e é justamente neste período que temos uma sensação mais constante de fome, o que aumenta as chances de comermos mais do que deveríamos e que pode nos levar a um ganho de peso indesejado. _ Uma dica valiosa para os dias mais frios é variar o cardápio sem fugir da alimentação saudável. Nesse processo, os produtos da Herbalife Nutrition são seus grandes aliados, já que alguns podem substituir refeições e outros podem ser utilizados como substitutos aos ingredientes mais calóricos em diversas receitas, como em pães, pizzas, waffles, panquecas, sopas, caldos e sobremesas, deixando suas refeições mais nutritivas e sem perder o sabor.#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Lifestyle #Inverno #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade. É importante também ter uma boa qualidade de vida. Por isso, separamos algumas dicas que irão te ajudar a melhorar a saúde. 1 - Prefira alimentos naturas, consuma verduras, frutas e legumes; 2 - Beba em média 2 litros de água por dia; 3 - Pratique atividade física regularmente; 4 - Cultive pensamentos positivos e valorize as relações humanas; 5 - Mantenha uma vida organizada, como ambientes higienizados, vida financeira controlada e tarefas em dia; 6 - Respeite o seu tempo e seus limites, a boa qualidade física vem com mudança de hábito, em longo prazo. Ou seja, não existe dietas ou exercícios milagrosos; 7 - Use sempre protetor solar; 8 - Dedique um tempo para você; 9 - Mantenha uma postura corporal adequada; 10 - Dormir é essencial para ter bem-estar no dia a dia. #saúde #DiaMundialDaSaúde #BemEstar #ahazousaúde
Apesar de ser difícil imaginar sua vida sem ele, dar uma maneirada na substância só vai fazer bem para seu corpo e sua saúde. Cortar o açúcar da dieta é capaz de amenizar desde as linhas de expressão até os primeiros sinais de envelhecimento. Isso porque quando em excesso na circulação, a substância desencadeia uma séria de reações moleculares que comprometem a firmeza e a elasticidade da pele. Sabe aquele volume na região abdominal que teima em não ir embora? Ele pode ser causado pelo acúmulo de gordura visceral — e o motivo pelo qual é tão difícil eliminá-lo é porque o danado busca morada nos cantinhos mais escondidos do corpo, como entre os órgãos. Ou seja, diminuir o açúcar não só faz bem para a saúde mas também para a aparência! #maisfrutas #alimentaçãosaudável #saude #frutadodia #dicadesaude #dicadobem #bemestar #health #fruit #juice #braziliangal #brazilianfood #beauty #body #ahazou #beleza #natural #vidanatural #dieta #brazilianfruit #tips #quot #corpo #natureza
A transmissão depende de um inseto e de um hospedeiro, que funciona como um reservatório da doença. Mas lembrando que o cão não é o transmissor da doença, a doença só é transmitida atráves do mosquito. ?? Nos cães a doença não manifesta os sintomas em 60% dos casos. Os principais sinais da Leishmaniose Visceral Canina (LVC) são perda de peso progressivo, lesões em pele (descamação, perda de pelos, feridas ulcerativas), crescimento exagerados das unhas, aumento dos gânglios linfáticos (linfonodos), entre outros. Porém estes sinais não são conclusivos que o cão tem Leishmaniose, já que os mesmos sintomas podem ser observados em outras doenças. A LVC é uma doença de diagnóstico complexo, o clínico deve estar bem preparado para diferenciá-la de enfermidades como dermatofitose, sarnas, doenças autoimunes e hormonais, erliquiose, babesiose, linfoma e outras neoplasias. ?? A prevenção da doença é atráves da vacina, que pode ser aplicada em cães a partir dos seus 4 meses. #leishmaniosecanina #veterinario #ahazoupet #vet #doencas #vacina
No Dia das Crianças, também é importante ensinar o autocuidado, uma habilidade valiosa para a vida toda. 1.Mindfulness para Crianças: Introduza práticas simples de mindfulness, como a respiração consciente, que ajudam as crianças a lidar com o estresse e as emoções. Essas técnicas as ensinam a estar presentes no momento. 2. Ioga Infantil: A ioga é uma maneira divertida de promover o equilíbrio emocional e o bem-estar físico. Ela ensina a importância do movimento e da conexão mente-corpo. 3. Expressão Criativa: Incentive a expressão de emoções por meio da arte, seja pintura, desenho, escrita ou música. Essas formas de expressão permitem que as crianças processem suas emoções de maneira saudável. Ao capacitar as crianças com habilidades de autocuidado desde cedo, você as está preparando para enfrentar os desafios da vida com resiliência e autoestima. 🧘♂️🌟 #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #Autocuidado #Mindfulness #BemEstarInfantil #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #OuvirECompreender #ApoioEmocional #EspaçoSeguro #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #TempoDeTela #AtividadesAoArLivre #Criatividade #DiaDasCrianças #TempoDeQualidade #CuidadoInfantil #ConexãoFamiliar #MomentosEspeciais #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #CuidadoEAmor #ConexãoFamiliar #AhazouSaude #saudemental #viverbem
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