Posts de estar de bem, Página 702
O Outono já começou! Aproveite o tempo mais ameno para praticar atividades físicas seguindo essas 5 dicas! ??️? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
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Mindful eating é uma visão que busca mudar a forma como nos alimentamos, de forma que se possa unir mente, espírito e coração na hora da refeição, tendo mais controle sobre os hábitos alimentares e buscando entender os mecanismos de fome e saciedade. #mindful #mindfuleating #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Você sabia que precisa ter alguns cuidados nos dias seguintes ao seu procedimento de micropigmentação dos olhos? Cuidados como evitar contato com o sol e higienização com sabonete neutro 2 vezes ao dia são essenciais na fase de cicatrização. #beauty #beleza #bemestar #AhazouBeauty #maquiagem #make #makedefinitiva #micropigmentaçãodosolhos #curiosidades #cílios #sobrancelhas #procedimentos
Essa verdura tem folato. Essa vitamina ajuda na produção de novas células e recuperam o DNA. Também possui fibras e antioxidantes como a vitamina C. A melhor forma de aproveitar os benefícios do espinafre é por comê-lo cru ou levemente cozido. #alimentacaosaudavel #bemestar #cuidese #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
O cuidado com a saúde da mente pode ser feito através de atividades prazerosas, que te tragam leveza e alegria. isso gera mais emoções positivas e de bem-estar, auxiliando sua autoestima a se manter em dia e contribuindo para uma mente saudável. 😊 #AhazouSaude #autoestima #saudemental #dicas #mentalhealth #viverbem #autocuidado
Aquelas manchinhas e marcas de expressão podem ser mais frequentes para quem pega muito sol. Com isso, se você tem o bom hábito de usar proteção solar diariamente, saiba que terá mais saúde na pele e ainda vai economizar com procedimentos no futuro. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
O leite materno é um alimento rico em anticorpos, promovendo ao bebê uma defesa natural no organismo, protegendo de diversas doenças e fortalecendo o sistema imunológico. Por isso é fundamental a alimentação exclusiva de leite materno até 6 meses. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #leitematerno #beneficios #amamentaçao #agostodourado
Precisa apresentar alta performance em algum aspecto da sua vida? A Hipnoterapia pode te ajudar a chegar lá! Trabalhe foco, concentração, criatividade ao mesmo tempo que perde medos - como falar em público, mostrar seu progresso, participar de reuniões - que te impedem de chegar lá. #hipnoterapia #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
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