Frases e Posts de eu como (Página 184)
Para manter o foco nos treinos na academia, nada como um personal trainer para te ajudar e te incentivar. Então, aproveite a agenda com novos horários disponíveis e escolha o seu para contratar. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #academia #terinos #agendaaberta #horários #foco #fitness
Conhecidos por serem afetuosos, alegres e se adaptarem com facilidade em qualquer ambiente, os cães da raça Shih Tzu encantam muitas pessoas e fazem muito sucesso com o seu jeitinho único com os idosos e com as crianças. Tem como não amar? ?#shihtzu #ahazou #pet #cachorros
Lave com a gente as toalhas do seu salão. Higienização completa e de qualidade. Suas toalhas limpas como você nunca viu. Limpeza sem danificar o tecido é só aqui. #AhazouServiços #toalhas #lavagem #lavanderia #roupalavada #roupalimpa
Você considera portadores de vitiligo "ariscos", "exóticos" ou "fascinantes"? Já parou para pensar que esse é um olhar preconceituoso e objetificador sobre nós? Já percebeu que, ao tratar nossa beleza como algo raro e exótico, você nos coloca no lugar de animais? E se você conversasse com um portador de vitiligo como se dirige à qualquer outra pessoa, será que ele seria "arisco"? 👀 Muitas vezes não corrigimos nossos pensamentos e atitudes, e ainda queremos colocar a culpa no outro. Atente-se aos seus comportamentos! #AhazouSaude #dianacionaldosportadoresdevitiligo #motivacional #frase #respeito #chegadepreconceito #diversidade #vitiligo #autoestima #saude
Você sabia que castrar é um ato de amor? A castração protege seu pet de doenças como câncer e problemas na próstata. A castração também reduz a frustração sexual nos machos e marcação de território. As fêmeas não ficarão mais vulneráveis a infecções de urina graves, pois o seu aparelho reprodutor é removido durante o procedimento. Se informe e castre seu bichinho <3 #castraçao #ahazoupet #pets #ahazou #petshop #veterinario
Diferente de um diário comum, você deve escrever no diário de manifestação como se as coisas já tivessem acontecido e o seu destino, traçado. Se você quer, por exemplo, um emprego novo, não esqueça de agradecer por alcançar essa meta e detalhar o máximo possível. #AhazouSaude #AhazouFé #manifestacao #mantras #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
FIQUE ATENTO - Tamanho, brilho e a forma como se usa o eletrônico servem de alerta: quanto maior, mais claro e mais perto, pior para o sono. O ideal é deixar de usar o eletrônico até duas horas antes de dormir. Se insistir no eletrônico antes de dormir, reduza seu brilho e use o gadget longe do rosto. #dicas #saude
Você sabia que, para algumas atividades específicas, o alongamento antes do treino pode ser mais prejudicial do que benéfico? Por isso é tão importante ter um Personal Trainer ao seu lado antes de qualquer atividade física. ? Como e quando devo alongar? - Preferencialmente depois da atividade física ou em algum outro momento do seu dia - Diariamente - Segure cada posição por pelo menos 1 minuto - Foque grupos musculares grandes e relacionados com a atividade física que você pratica (ex.: coxas e pernas para quem faz corrida) - Evite dor articular ao fazer o alongamento Fonte: https://www.minhavida.com.br/fitness/materias/35874-alongamento-antes-ou-depois-do-treino-fisio-revelou #alongamento #ahazoufitness #fitness #fit #treino #exercicio
Além de beber bastante líquido, o consumo de frutas também te ajuda a manter seu corpo hidratado durante o Outono. Dê preferência a frutas com alto poder de hidratação e procure incluí-las em sua rotina com um cardápio variado de acordo com seu gosto. Nessa estação aposte em frutas como melancia, pêssego, framboesa, morango, melão e abacaxi. #hidratese #ahazoutaste
A vitamina D é fundamental para manter a saúde do sistema nervoso, dos músculos e dos ossos e é absorvida principalmente através do sol. O magnésio previne muitas doenças como tumores, distúrbios neurovegetativos ou infecções por falta de vitamina D. A falta de alguma dessas vitaminas podem trazer alguns distúrbios para o seu bem-estar. Como muitas outras vitaminas, uma precisa da outra para serem assimiladas de forma correta; o magnésio por exemplo regula os níveis a vitamina D no corpo #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #magnésio #vitaminaD #vitaminadosol
Tem forma melhor de se depilar do que em um ambiente aconchegante como o nosso? Com certeza, não! Agende já o seu horário e venha deixar sua pele lisinha. 🥰 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser
Na sua mente, sua postura artística, o tipo de som que vai fazer e algumas músicas, já estão definidas. Imagine gravar uma série de 4 vídeos contando esse seu projeto, ao público? Imagine fazer um Vlog, contando como você está projetando sua carreira e indo mais além, mostrando como você é na intimidade. Sem tocar uma nota ou cantar um verso, você irá começar a reunir fãs que se afeiçoarão à sua imagem, se identificarão com sua história de vida ou com o que você fala. Eles serão a base do seu trabalho musical, pois se conectam a você como pessoa. ?? #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica
O reiki xamanico amadeus possui algumas variações, dentro de seu próprio conceito, como por exemplo: na América do Norte, o reiki xamanico tem fundamento nos índios norte-americanos e chama-se Ma’heo´o Reiki. Ele utiliza uma combinação entre os elementos terra, ar, fogo e água com o grande espírito para promover a cura. Também existe o amadeus reiki, que é baseado na tribo tupi-guarani e sua fonte de energia vem da energia amorosa do Deus Tupã. #AhazouFé #afirmação #vibração #energia #energias #espiritualidade #gratidão #reiki #amadeus
Antes de mais nada, é importante você listar todos os tópicos que irá comunicar ao seu seguidor através da transmissão ao vivo. Mas, vale lembrar que essas práticas também podem ser aplicadas em gravações de stories ou reel, por exemplo. Então, vamos ao que interessa: 1- Crie um cenário onde seja possível mostrar as facilidades de uso do produto ou serviço e mostre para o público. *ensine sua audiência e desperte a curiosidade, utilizando frases como: “estão vendo como é fácil” e “confiram como é útil”. 2- Deixe os detalhes e diferenciais em evidência. O mercado está cheio de concorrentes e por isso, é essencial que você se destaque e convença seu comprador. *seja a cobaia do bem! conte sobre os benefícios que você sentiu ao utilizar esse serviço ou produto, observe: “quando eu utilizei pela primeira vez” e “esse foi o meu resultado”. 3- Seja um guia para os seguidores. Muitos dos seus seguidores podem não estar familiarizados com essa venda em específico, então cabe a você mostrar o caminho correto. *invista em destacar a necessidade daquela compra: “esse investimento será positivo por que”, “vejam a diferença quando feito dessa maneira” e “essa é a maneira correta de fazer”. 4- Cite pessoas que realizaram a compra com você e obtiveram resultados satisfatórios. Essa técnica cria proximidade com possíveis compradores e garante a sua credibilidade na área. *utilize métodos como: mostrar antes e depois (com a permissão da pessoa, é claro); convidar para esse cliente dar a sua avaliação; pedir que ele indique os pontos em que mais se sentiu beneficiado com a compra. Não é tão difícil desenvolver uma relação de engajamento com os seus seguidores, salvando essas dicas e aplicando na sua próxima venda online, você alcançará ainda mais sucesso! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
O espinafre tem provitamina A e vitaminas C e E, todas elas antioxidantes. São uma fonte inesgotável de vitaminas do grupo B, como folatos, B2, B6, B3 e B1, que possuem uma ação anti-envelhecimento pelo seu papel como co-fatores enzimáticos. Relativamente ao seu conteúdo mineral, os espinafres são ricos em ferro, magnésio, potássio, sódio, fósforo e iodo. Além das vitaminas, são ricos em outras substâncias antioxidantes como a glutationa, os ácidos ferúlico, o cafeico e, ainda, o beta-cumárico e carotenoides. #espinafre #rejuvenescimento #ahazou #dicas
Nada como descansar a tarde, com a higienização do seu sofá e tapete em dia, não é mesmo! Boa tarde! #boatarde #sofasetapetes #AhazouServiços
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