Frases e Posts de eu de boa (Página 42)
O sistema imunológico é responsável por proteger o nosso organismo de doenças e infecções causadas por vírus, bactérias e outros agentes nocivos. Para manter o sistema imunológico forte e saudável, é importante adotar alguns hábitos de vida que favoreçam o seu funcionamento. Algumas dicas para aumentar o seu sistema imunológico são: - Alimentar-se de forma equilibrada e variada, incluindo frutas, verduras, legumes, cereais integrais, proteínas magras e gorduras boas na dieta. Evitar o consumo excessivo de açúcar, sal, gorduras saturadas e alimentos processados. - Praticar atividade física regularmente, de acordo com a sua capacidade e preferência. O exercício físico ajuda a melhorar a circulação sanguínea, a oxigenação dos tecidos, a eliminação de toxinas e o controle do estresse. - Dormir bem e respeitar o seu ritmo biológico. O sono é essencial para a recuperação do corpo e da mente, além de regular a produção de hormônios e de células de defesa. - Hidratar-se adequadamente, bebendo pelo menos 2 litros de água por dia. - Evitar o tabagismo, o alcoolismo e o uso de drogas ilícitas. Essas substâncias prejudicam o sistema imunológico. - Controlar o estresse e as emoções negativas. O estresse crônico pode enfraquecer o sistema imunológico, reduzindo a sua capacidade de resposta. - Manter uma boa higiene pessoal e ambiental. Lavar as mãos com frequência, usar máscara quando necessário, evitar aglomerações e ambientes fechados ou poluídos. Essas medidas ajudam a prevenir o contágio por doenças respiratórias e outras infecções. O importante é sempre buscar formas saudáveis para lidar com os principais problemas que podem ocasionar a diminuição da potência do sistema imunológico. E sempre procure por profissionais habilitados. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
Que esse dia da saudade seja um dia de boas recordações! Que tal lembrar de cada conquista hoje?! Lembre-se dos bons momentos que viveu e da sua evolução até aqui! Siga forte! #AhazouSaude #editaveisahz #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #saudade
Essa noite eu não quero guerra com ninguém! Boa noite! #AhazouBeauty #sobrancelhas #sobrancelha #beauty #designdesobrancelha #beleza #designerdesobrancelha #boanoite #frases #motivacional
É claro que você merece um dogão bem recheado e muito saboroso, depois de um dia corrido e estressante. E aqui nós temos s melhores opções para você relaxar e finalizar seu dia muitíssimo bem 🌭. #cachorroquente #food #hotdog #hotdoggourmet #hotdoglovers #ahazoutaste #dogão #sabor #qualidade #opções #cardápio #variedade #boanoite
Tem promoção boa demais da conta sô. Aproveite para marcar seu horário par ser o rapaz mais formoso da festança. #barba #barbearia #barbeiro #barber #barberShop #AhazouBeauty #promoçao #descontos #festajunina #SãoJoão #barbershop #cuidadoscomabarba
Desejo um mês de outubro incrível, e cheio de coisa boas para você aproveitar muito, e o melhor com seu aparelho funcionando como novo! #tecnologia #assistentetecnico #eletrônicos #AssistenciaTecnica#AhazouTec #eletros #consertoeletrodomesticos #consertodeeletronicos #eletronicoseeletrodomesticos #conserto #outubro #bemvindo #bemvindooutubro
Uma boa dica para realçar o olhar é usar máscara de cílios. Na hora da make comece pelos cílios inferiores aplicando da raiz à ponta. Para os cílios superiores, coloque a cabeça para trás dando uma leve inclinada, segure a pálpebra e penteie começando da raiz em direção às pontas. Agora que você já aprendeu, que tal aplicar e arrasar com seu olhar? 😉 #AhazouBeauty #dicas #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
Seu Dia dos Namorados perfeito = sorteiooo!!! ??? Siga os passos e participe: - Seguir nosso insta - Compartilhar a publicação no stories - Marcar 2 amigos nessa publicação (perfis de pessoas reais) Quanto mais você comentar, mais chances terá de ganhar! Boa sorte ? #Ahazoupet #Pet #DiadosNamorados #Sorteio #AmomeuPet #PetLovers
E que tal esse presente de Dia da Mulher? ❤️ Para participar, você precisa ser mulher e seguir as regras abaixo. Boa sorte! ? Siga o nosso perfil (@perfildorestaurante) ? Curta o post oficial (esse aqui) ? Marque seu acompanhante nos comentários (não vale marcar famosos, fakes ou perfis comerciais) Pronto! Já está participando. O resultado será divulgado dia __/__ então fique de olho no nosso perfil. Feliz Dia da Mulher! #sorteio #rodizio #japa #ahazoutaste #diadamulher #comidajaponesa #sushilovers
Assim você consegue dividir o seu ambiente sem perder espaço, garantindo uma boa estética e um bom isolamento acústico! ? #divisoriadevidro #vidro #vidraceiro #vidracaria #AhazouVidraçaria #serviços #serviçospracasa
Tendo o amor de um pet em casa, do resto a gente corre atrás. Boa noite meu povo! 💖🐈 #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria
Cuidar do seu pet é o nosso melhor presente de natal. Poder ver o bem-estar e a saúde dele é o que nos motiva a continuar a atender com profissionalismo e respeito todos os nossos clientes de quatro patas! ❤ #boasfestas #natalpet #pet #AhazouPet #AhazouPet
Quando você exagera na quantidade de produtos, o seu visual fica carregado e os produtos se acumulam nos poros, provocando cravos e espinhas. Use pequenas quantidades de cada produto, deixando a make mais leve. Uma boa dica para isso é usar esponjas úmidas ou um pincel que mescle cerdas sintéticas e naturais. #dicasdemake #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #muabrazil #mua
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 7.742 posts de eu de boa disponíveis