Frases e Posts de eu depois (Página 57)
Como qualquer outro dia, os cuidados com os dentes e higiene bucal precisam ser bons e até redobrado, já que o consumo de açúcar é bem alto, então confira algumas dicas: 1️⃣ Cuide da sua higiene bucal: Escove os dentes com uma escova de dentes macia e um creme dental com flúor após as refeições, principalmente depois dos doces da páscoa. 2️⃣ Variedade de doces: Evite comer muitos doces de uma vez só. Escolha uma variedade de doces para você comer ao longo do dia. 3️⃣ Líquidos: Beba muita água e bebidas sem açúcar para reduzir os danos dos doces à saúde bucal. 4️⃣ Fibras: Coma alimentos ricos em fibras para ajudar a remover os açúcares dos doces dos dentes. 5️⃣ Visita ao dentista: Faça uma consulta de rotina com o seu dentista para garantir que a sua saúde bucal está em dia. Gostou dessas dicas? Não se esqueça de curtir, compartilhar e seguir as dicas à risca. Entre em contato caso queira saber mais ou agendar um horário. #dicas #páscoa #cuidados #AhazouSaude #dentes #odontologia #odonto
💥 O lançamento da base da Virgínia Fonseca deu o que falar, mas vamos focar em um dos possíveis gatilhos mentais que ela pode ter utilizado no seu lançamento. O GATILHO DA ESCASSEZ. Depois do susto que as pessoas tiveram ao ver uma base nacional por R$ 200,00, a famosa aproveitou o Dia Internacional das Mulheres e lançou a braba: Uma promoção irresistível de 5 produtos, a base inclusa, pelo mesmo valor do lançamento. Como resistir? 👀 A sensação de perda gerada pela promoção ao ser lançada em uma data comemorativa fez com que as pessoas não ponderassem e comprassem com medo de perder a oportunidade. Cumprindo o propósito do gatilho de escassez: fazer com que o cliente não pense duas vezes em comprar um produto com medo de não ter uma nova promoção como aquela. O que é comum em datas como a Black Friday ou o Dia do Consumidor. O ponto fora da curva foi lançar a estratégia é logo após o lançamento tendo como resultado um aumento considerável nas vendas, afinal quem não gosta de uma novidade e uma promoção? Agora quero saber de você. Você acha que foi uma boa estratégia de lançamento? Responde aqui nos comentários. 😊 #AnálisedeMarketing #Marketing #EstratégiadeMarketing #VirgíniaFonseca #AhazouMktDigital #MktDigital #MarketingDigital
✨ O que acontece depois daquela passada de mão? A cena se repete mentalmente, você fica completamente em alerta, se sente culpada, pensa e repensa o seu jeito de vestir, chega até a parar de sair de casa? Essas são coisas comuns que acontecem com mulheres que passaram por uma importunação s3xual, algo que pode e deve ser denunciado, mas que dificilmente é sequer citado. Esse tema é tão sério que traz mulheres ao consultório com diversos transtornos, como: depressão, ansiedade, fobia social, crises de pânico e outros. 👉 Importante: se você se reconheceu nesses sintomas ou conhece mulheres que estão sofrendo por conta disso, saiba que a terapia pode te ajudar a superar esses momentos de dor. Vamos juntas? 💛 #RespeitoMulheres #Mulheres #Mulher #AhazouSaude #SaudeMental #SaudeMentalMulher #Saude #BemEstar #QualidadedeVida #Terapia #Depressão #Ansiedade #Fobia
Existem algumas técnicas que podem te ajudar a fazer o bolo render na hora de cortar e hoje eu vou te contar! 👀 Comece fazendo cortes de ponta a ponta do seu bolo, a cada três dedos, partindo da lateral, como você faria com um bolo quadrado. Depois, corte tiras finas em cada tira maior. Assim você garante que os pedaços saiam mais padronizados e que o seu bolo renda muito mais! 😉 #ahazoutaste #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces
Se você, assim como eu, é amante de um bom cookie, precisa testar essa receitinha! 🤩 Para fazer, você vai precisar de: 🍪 125g de manteiga sem sal em temperatura ambiente; 🍪 3/4 xícara de açúcar; 🍪 1/2 xícara de açúcar mascavo; 🍪 1 ovo; 🍪 1 e 3/4 xícaras de farinha de trigo; 🍪 1 colher (chá) de fermento em pó; 🍪 300g de chocolate meio amargo picado; 🍪 1 colher (chá) de essência de baunilha; (se quiser fazer cookie de chocolate, adicione 1/4 xícara de chocolate em pó). Como fazer? 👉🏻 Misture a manteiga, o açúcar mascavo, o açúcar, essência de baunilha (e o chocolate em pó, se quiser sua base de chocolate); 👉🏻 Adicione o ovo batido aos poucos e misture bem; 👉🏻 Junte a farinha aos poucos e misture bem (seja na batedeira ou na mão); 👉🏻 Junte o fermento e misture só para incorporá-lo à massa; 👉🏻 Depois da massa bem misturada, adicione o chocolate picado; 👉🏻 Forme pequenas bolinhas e asse em forno preaquecido, sobre papel manteiga, por aproximadamente 15 a 20 minutos (250ºC). Gostou da receita? 🤩 #ahazoutaste #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces
Proteger um calçado não é difícil e precisa ser feito, principalmente para aumentar a durabilidade e beleza estética dele. Confira 5 dicas que poderão deixar o seu calçado bonito por muito mais tempo: 🔹1 - Limpe os calçados frequentemente. Use uma escova macia para remover sujeira e depois seque os calçados com um pano limpo. 🔹2 - Aplique um protetor de couro, água e/ou poeira. Isso ajudará a proteger os calçados contra água, manchas e outros danos. 🔹3 - Seque os calçados imediatamente após usá-los. Use um secador de cabelo a uma temperatura baixa para remover o excesso de umidade, tanto dentro como de fora. 🔹4 - Armazene os calçados em um local limpo e seco. 🔹5 - Evite usar os calçados em ambientes úmidos ou molhados. Dicas de ouro para não ter desculpas que não sabia como fazer. Então, curta, comente se já conhecia alguma dessas, compartilhe para outras pessoas conhecerem também e salve para ver depois. #dicas #conservação #calçadosnovos #modamasculina #calçadomasculino #AhazouFashion
Seu carro só esperando pra pifar no pior momento possível, depois que você já gastou a última reserva do mês achando que não teria mais nenhuma emergência... 🤡 #AhazouAuto #eletricaautomotiva #automotiva #automobilistico #carro #carros #eletricadecarros #servicoautomotivo #servicosautomotivos #mecanico #memeseletricaautomotiva #memesmecanica #mememecanico #frasesengraçadaseletricaautomotiva #engraçadomecanico #mememecanica #gambiarra
O seu corpo e a sua saúde ganham muito quando você se exercita. Você dorme melhor, o seu cérebro funciona de forma mais eficiente e você ainda aumenta sua sensação de bem-estar. Além disso, você também reduz a possibilidade de desenvolver problemas como diabetes, osteoporose, hipertensão e trombose. Ah, você também diminui o colesterol e a obstrução das artérias, diminuindo as chances de infarto e derrame, por isso, nada de deixar para depois! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O conforto está super em alta e é uma das principais apostas em decoração para este ano. A ideia aqui é transformar o lar em uma espécie de refúgio, um lugar agradável, que abraça e transmite segurança. Esse movimento aconteceu pós-pandemia, depois que nós passamos a passar mais tempo em casa, buscando conforto e funcionalidade. Para esse estilo, o mais importante é se atentar a pequenos detalhes, como móveis funcionais e acessórios de decoração com toque agradável, além de luz natural e muitas plantas. #AhazouArquitetura #AhazouDecora #decoracao #designdeinteriores #homedecor #motivacional
Uma das consequências que geralmente vem depois dos exercícios de musculação, como a rosca direta, são as dores. Uma boa dica para evitá-las é o aquecimento antes do exercício. Isso é fundamental para preparar o corpo. Se não houver esse aquecimento, o tendão irá sofrer um tensionamento abrupto e excessivo durante o treino, e isso levará a uma inflamação, como o epicondilite. Faça o aquecimento e procure ajuda de um personal trainer qualificado para acompanhar de perto o seu treinamento. 💪😉#AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #treinamento #musculaçao #exercicios
A Mialgia nada mais é o nome médico dado às dores musculares. Sabe aquela dorzinha pós treino, que geralmente aparece 24h depois? Então, é ela mesma. A mialgia pode ser em vários níveis, mas a boa notícia é que ela pode ser atenuada com a prática frequente de atividade física, pois se o condicionamento físico estiver em dia, os músculos são menos exigidos do que em uma pessoa sedentária. Além disso, lembre-se sempre de fazer um bom alongamento, pois ele contribui para diminuir ou até mesmo evitar a mialgia. Ah, não se esqueça de beber água. A hidratação é fundamental para a saúde do corpo em geral, não seria diferente em relação aos músculos. Gostou das nossas dicas? 👍Deixe aqui seu like e comente o que mais você gostaria de ver em nossas redes sociais. #musculacao #treino #punhos #dicas #intensidade #forca #saude #educacaofisica #edfisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #mialgia
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 3.556 posts de eu depois disponíveis