Frases e Posts de eu depois (Página 59)
Não deixe para depois o que você pode resolver hoje! Agende seu serviço neste domingo e tenha mais tempo livre durante a semana. 💼✨ #ahazou #domingo #serviço #horasvagas #atendimento #convite
🪑🚫 Ao contrário do que muita gente pensa, não é porque você trabalha sentado que está imune às dores crônicas e desconfortos. Na verdade, se você está sentando errado, pode sentir inúmeras dores musculares e agravar o seu quadro para algo crônico. Por isso, trouxemos algumas dicas importantes para você que não quer apenas o alívio imediato da dor, mas garantir mais qualidade de vida no seu dia a dia. ✨👩💼 1. Distribua o peso uniformemente: Evitar cruzar as pernas ou sentar de lado reduz a pressão sobre as articulações e evita problemas de circulação. 2. Mantenha ângulos de 90°: Quadris, joelhos e cotovelos formando ângulos retos reduzem a tensão muscular e previnem lesões. 3. Respeite a curvatura lombar: Apoiar a região lombar com uma toalha ou almofada reduz a pressão sobre os discos vertebrais e previne dores lombares. 4. Afaste as pernas: Manter o alinhamento natural do corpo evita tensões desnecessárias nos quadris e na pelve. 5. Levante-se regularmente: A cada 30 minutos, alongar-se e movimentar-se melhora a circulação sanguínea e reduz a fadiga muscular. Com essas 5 dicas simples, você vai preservar a saúde da sua coluna vertebral, melhorar sua circulação sanguínea e até mesmo melhorar sua autoestima. Não deixe para depois os cuidados que você pode ter hoje mesmo! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
Você sofre com a desorganização do seu quarto? Às vezes, gasta horas procurando algum objeto que poderia facilmente ser encontrado se você o tivesse colocado no local adequado? Bom, você não está sozinho! 😅 Muitas pessoas enfrentam o problema da bagunça, mas não se preocupe, estamos aqui para ajudar! Confira algumas dicas infalíveis para arrumar seu quarto e transformar sua rotina diária: 1. Faça uma limpa no seu guarda-roupa: Doe ou venda roupas que não usa mais e mantenha suas peças sempre organizadas; 2. Mantenha as gavetas arrumadas: Evite acumular objetos desnecessários em suas gavetas, por isso, guarde sempre o essencial! 3. Arrume sua cama pela manhã: Parece que não, mas criar o hábito de arrumar a cama sempre ao acordar traz uma sensação de realização desde cedo; 4. Utilize cestos ou organizadores: Organize seus objetos pequenos em cestos ou organizadores, facilitando a busca e mantendo a ordem no quarto. 🔑 🗃️ Não deixe para depois, comece hoje mesmo a transformar seu espaço em um ambiente mais acolhedor e funcional! 🌿 #AhazouServiços #organização #dicas #casaemordem #casa
Você sempre ouviu "A MAMÃE SÓ QUER O MELHOR PRA VOCÊ! Então, neste Dia das Mães, é hora de celebrar todo o amor e cuidado que ela sempre dedicou a você. O kit meu bebê contém um estojo com 1 unidade de cada versão: Meu bebê, Meu bebê Sorriso e Meu bebê carinho. Uma colônia cheirinho da manhã com 100 ml e um babador super fofo. Consulte um consultor ou consultora Jequiti, ou acesse https://bit.ly/4aB5YyV Dia das Mães Jequiti: o melhor presente está aqui! 🎁 ’Depois não diga que eu não avisei” #DiaDasMãesJequiti #JequitiCosméticos #ExperimenteJequiti #ahazoujequiti #ahazourevenda
As Mães sempre nos ensinam a importância de cuidar do nosso corpo. E neste Dia das Mães, demonstre seu amor e gratidão presenteando-a com o Kit Desiree, uma forma especial de retribuir todo o cuidado que ela sempre teve por você! O kit possui uma colônia elegante de 100 ml, acompanhado por um lindo conjunto de colar e brincos. Garanta já o presente perfeito para sua mãe no site da Jequiti ou com a consultora mais perto de você! Dia das Mães Jequiti: o melhor presente está aqui! 🎁 ‘’Depois não diga que eu não avisei” 😊 #DiaDasMãesJequiti #JequitiCosméticos #ExperimenteJequiti #ahazoujequiti #ahazourevenda
Toda mãe é única! Então, que tal presentear, ela, que é tão especial? O kit meu bebê contém um estojo com 1 unidade de cada versão: Meu bebê, Meu bebê Sorriso e Meu bebê carinho. E uma linda saboneteira. Conheça nossos kits especiais para o Dia das Mães! 💖✨ Consulte um consultor ou consultora Jequiti, ou acesse www.jequiti.com.br. Dia das Mães Jequiti: o melhor presente está aqui! 🎁 ‘’Depois não diga que eu não avisei” 😊 #DiaDasMãesJequiti #JequitiCosméticos #ExperimenteJequiti #ahazoujequiti #ahazourevenda
Toda mãe carrega no seu repertório de frases, como "Eu avisei", "Não esqueça a blusa", "Não tem mais nem menos". E sabem, essas palavras transbordam tanto amor, tanto cuidado... Surpreenda a estrela da sua vida com o Kit Patricia Abravanel, que vem com uma miniatura de 25ml e um hidratante corporal de 60g para o Dia das Mães! 💖 Consulte um consultor ou consultora Jequiti, ou acesse www.jequiti.com.br Dia das Mães Jequiti: o melhor presente está aqui! 🎁 ’Depois não diga que eu não avisei” #DiaDasMãesJequiti #JequitiCosméticos #ExperimenteJequiti #ahazoujequiti #ahazourevenda
Toda mãe é única! Então, que tal presentear essa pessoa tão especial com algo que brilhe tanto quanto ela? Este kit traz a fragrância de sucesso Eliana Shine com o caminho olfativo floral sensual, além de uma corrente veneziana com um pingente de estrela com pedras de strass cristal. Consulte um consultor ou consultora Jequiti, ou acesse www.jequiti.com.br. Dia das Mães Jequiti: o melhor presente está aqui! 🎁 ‘’Depois não diga que eu não avisei” 😊 #DiaDasMãesJequiti #JequitiCosméticos #ExperimenteJequiti #ahazoujequiti #ahazourevenda
Quem nunca ouviu aquela famosa frase da mãe: “NA VOLTA A GENTE COMPRA!”Mas não deixe isso te impedir de presentear a sua! Descubra nossos kits especiais para o Dia das Mães! 💖✨ Garanta já o seu com um consultor ou consultora Jequiti, ou acesse www.jequiti.com.br. Dia das Mães Jequiti: o melhor presente está aqui! ‘’Depois não diga que eu não avisei” 😊 #DiaDasMãesJequiti #JequitiCosméticos #ExperimenteJequiti #ahazoujequiti #ahazourevenda
Depois de um dia ruim, abrace seu cão. 🐕💖 Ele saberá exatamente como lhe confortar. Não importa o que aconteceu, a presença e o carinho do nosso melhor amigo são o remédio perfeito para qualquer tristeza. Eles têm uma habilidade especial de fazer a vida parecer um pouco mais leve e cheia de amor. 🌟🐾 #ConfortoCanino #Aconchego #AmigoFiel #DiaMelhor #AbraçoDeCachorro #AhazouPet
Meu cachorro não fala, mas aquele olhar depois de fazer cocô diz tudo: 'Tá vendo? Esse é o resultado daquela ração com gosto de sabão que você insiste em me dar. Agora, limpa aí, humano!' 😂 Alguém mais passa por essas 'broncas silenciosas'? 🤦♂️🐾 #AhazouPet #HumorDeCachorro #OlharDeReprovação #VidaDeDono #CachorroSincero #LimpaAíHumano
Uma das curiosidades mais legais sobre esse projeto é que cada bloco de concreto seguia a seguinte ordem de montagem: primeiro fazia-se o módulo de concreto, depois eram feitas as conexões elétricas, em seguida a cozinha, depois os banheiros, e por fim as janelas. E quando tudo estava finalizado, um guindaste içava os blocos para o seu lugar na construção. E o resultado foi esse conjunto habitacional incrível! 🏢 #diamundialdaarquitetura #curiosidade #arquitetura #AhazouDecora #AhazouArquitetura #arquiteto
Sente que o seu PC está com um desempenho fraco e não está atendendo as suas necessidades? Então se liga nessas dicas que trouxemos para você! 🚀 🔹 Remova programas desnecessários: Desinstale programas que não usa mais para liberar espaço em disco e evitar consumo desnecessário de recursos. 🔹 Atualize o sistema operacional: Mantenha o sistema atualizado para obter correções de segurança e melhorias de desempenho. 🔹 Instale um antivírus: Proteja seu computador contra vírus e malware, que podem prejudicar o desempenho do sistema. 🔹 Desative programas de inicialização automática: Desative programas que são iniciados automaticamente com o Windows, pois eles podem afetar o desempenho do sistema. 🔹 Limpe o registro do sistema: Remova entradas inválidas do registro do sistema com um programa de limpeza de registro para melhorar a velocidade de inicialização e desempenho geral. 🔹 Adicione mais memória RAM: Se o computador estiver lento, adicionar mais memória RAM pode ajudar a melhorar o desempenho. 🔹 Atualize o hardware: Considere atualizar o disco rígido, a placa gráfica ou o processador para melhorar o desempenho do computador. 💡 Gostou das dicas? Coloque-as em prática e depois volta aqui pra comentar o que você achou. #AhazouTec #AssistenciaTecnica #assistencia #dicas #computador #celular
Na hora de trocar um aparelho eletrônico, é comum se deparar com uma grande variedade de opções no mercado, o que pode tornar difícil definir um orçamento adequado. Uma das melhores maneiras de determinar o quanto gastar em um novo aparelho eletrônico é encontrar um equilíbrio entre custo-benefício e funcionalidade. 💰💳 Em primeiro lugar, é importante avaliar suas necessidades e definir as funções que o novo aparelho eletrônico deverá ter para atendê-las. Se você precisa de um computador para trabalhar em casa, por exemplo, é preciso levar em conta a capacidade de processamento, memória RAM e armazenamento para garantir um bom desempenho. Mas, se você estiver procurando uma TV nova, é necessário considerar o tamanho da tela, resolução e recursos extras, como acesso à internet ou tecnologia de imagem. 👉 Depois de estabelecer suas necessidades, pesquise as opções de mercado e compare os preços. Considere não apenas o preço inicial do aparelho, mas também o custo a longo prazo, incluindo custos de manutenção e possíveis atualizações. Certifique-se de que o valor do aparelho esteja dentro do seu orçamento. No entanto, não se deixe levar apenas pelo preço mais baixo. Lembre-se de que, muitas vezes, aparelhos eletrônicos mais baratos podem ter menos funcionalidades, desempenho inferior e menor durabilidade. Portanto, é importante encontrar um equilíbrio entre o custo-benefício e a funcionalidade do aparelho. Além disso, considere também a possibilidade de adquirir aparelhos usados ou recondicionados, que podem oferecer uma boa relação custo-benefício. Certifique-se de verificar a procedência do vendedor e garantir que o produto esteja em boas condições antes de realizar a compra. #manutençãopreventiva #eletrônicos #limpeza #durabilidade #AhazouTec #assistenciaeletrodomesticos #assistentetecnico
Se o seu celular está funcionando mais devagar do que uma tartaruga com dor nas costas, não se preocupe! Eu tenho algumas dicas para você melhorar o desempenho dele e fazer com que ele volte a funcionar como novo. Vamos lá! 👉 Limpe o cache: O cache é tipo uma caixa de bagunça onde os aplicativos guardam informações temporárias para abrir mais rápido depois. Mas com o tempo, essa caixa de bagunça pode ficar sobrecarregada e deixar seu celular mais lento do que uma tartaruga com preguiça. Para resolver isso, basta limpar o cache dos aplicativos nas configurações do seu celular. 👉 Desinstale aplicativos desnecessários: Seu celular está lotado de aplicativos que você nem usa mais? Então é hora de fazer uma limpeza! Desinstalar os aplicativos que você não precisa pode liberar espaço e melhorar o desempenho geral do celular. Mas antes de desinstalar, lembre-se de fazer backup dos seus dados importantes. 👉 Atualize o sistema operacional: As atualizações do sistema operacional não são apenas para corrigir bugs e falhas de segurança, mas também para melhorar o desempenho do seu celular. Então, se você quer um celular rápido e eficiente, certifique-se de manter seu sistema operacional sempre atualizado. Você pode verificar se há atualizações nas configurações do seu celular. Pronto! Agora é só seguir essas dicas e deixar seu celular tinindo de novo. Com um pouquinho de amor e cuidado, ele vai continuar sendo seu fiel companheiro por muito tempo! 📱💕#AhazouTec #AssistenciaTecnica #assistencia #dicas #computador #celular
Usamos essa frase na brincadeira, mas estudar nunca é demais. Acreditem vale muito a pena gastar seu tempo nos estudos e conseguir uma profissão. Detalhe, que mesmo depois da faculdade a aprendizagem nunca para. 😂😂 #engraçado #meme #ensinoparticular #ensinopreparatório #aulaparticular #cursinho #educação #postengraçado#AhazouEdu
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