Frases e Posts de excelente dia (Página 13)
Que o seu dia seja tão doce quanto ouvir Marisa Monte de manhã... 🥰 Desejamos à todos e todas um excelente dia! 💖 #ahazou #mpb #trechosdemusica #bomdia #motivacional #frasesmotivacionais
Por ser um esporte muito completo, a natação trabalha a maior parte dos músculos do corpo, o que não acontece em atividades como a musculação, que tem por objetivo ser mais localizada. Além disso, o esporte aumenta a sua flexibilidade muscular, sendo excelente para ajudar na recuperação de lesões ou na recuperação pós-operatório. E aí, vamos nadar? 🏊🏻♀️ #AhazouSaude #diadanataçao #natação #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
Empreendedorismo e maternidade são duas atividades que demandam MUITO tempo. por isso, se você deseja ter êxito na sua área e quer ser uma excelente mãe e profissional, essas dicas foram feitas para você: 1. Crie um planejamento diário ou semanal, o que achar mais fácil, e separe as funções da sua vida pessoal e profissional; 2. Defina limites de espaço e tempo. Se você tiver um espacinho extra na casa, invista em um escritório para você, onde será possível trabalhar sem interrupções ou a bagunça que a criançada deixa pela casa; 3. Mantenha as crianças entretidas com a atividade favorita delas, enquanto você tem liberdade e autonomia para focar nas suas tarefas; 4. Planeje as interrupções do seu dia, criando uma planilha ou explicando para seus familiares como funciona o seu horário de trabalho e em quais momentos você está disponível. #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #maternidade #empreendedorismo #dicas
Manter a nossa pele limpa é crucial para sua saúde. Isso ocorre porque as impurezas provenientes da poluição tendem a obstruir nossos poros, resultando em uma aparência excessivamente oleosa na superfície da pele. Consequentemente, realizar uma limpeza adequada é vital, pelo menos duas vezes ao dia, preferencialmente de manhã e à noite. Durante esta temporada, é aconselhável usar água morna e um sabonete em espuma para gentilmente massagear a pele, garantindo uma limpeza profunda sem agredir a camada externa da pele. Produtos como géis ou mousses são opções mais suaves e, portanto, recomendáveis para este propósito. Além disso, é crucial remover completamente a maquiagem antes de dormir, pois a pele precisa de espaço para respirar, e a maquiagem pode obstruir os poros. A água micelar é uma excelente escolha para essa tarefa, pois efetua uma limpeza minuciosa e delicada nos poros, além de ajudar a manter a hidratação da pele. 🌸👩🦰 #AhazouBeauty #beleza #estetica #cuidardapele #pelesaudavel #cuidardapeleprimavera #dicasdebeleza
Para muitas pessoas, o funcionamento interno dos sistemas eletrônicos e computadorizados pode ser uma incógnita. É neste momento que entra o scanner automotivo, para traduzir a linguagem complexa dos códigos de erro em informações compreensíveis. Com sua interface amigável, o scanner fornece diagnósticos claros e descritivos, permitindo que os motoristas entendam os problemas que seus veículos possam estar enfrentando. Isso capacita os proprietários a tomar decisões informadas sobre reparos e manutenção, evitando serem pegos de surpresa por problemas desconhecidos. Além disso, o scanner automotivo pode ser uma excelente ferramenta educacional, ajudando os motoristas a aprender mais sobre os componentes do veículo e a se envolverem mais ativamente na manutenção preventiva. Em última análise, o scanner automotivo não apenas soluciona problemas, mas também educa e capacita os proprietários a cuidarem melhor de seus veículos.🚗 #AhazouAuto #automotivos #carro #eletricaautomotiva #servicoautomotivo #scannerautomotivo
Uma alimentação balanceada não pode faltar nos dias quentes do verão. Separamos alguns alimentos que vão te ajudar a lidar com o calor sem ficar desidratado. Vamos lá? - Saladas de Folhas: Além de serem leves, melhora a digestão - Frutas Cítricas: Excelentes fontes de vitamina C e antioxidantes, que ajudam a manter a pele saudável - Cenoura: Rica em betacaroteno é excelente para manter a hidratação - Água de coco: Auxilia na reposição de líquidos Então já sabe, sempre tenha algum desses alimentos em suas refeições! #ahazou #verao #comer #dicas #comerbem #ahazoutaste #ahazoutaste
➡️ Entre os inúmeros benefícios da massagem estão: melhorar a circulação sanguínea, relaxamento muscular e auxiliar na liberação de hormônios redutores de estresse, como a serotonina. Esta prática é excelente nos dias frios, principalmente por ajudar as pessoas que sofrem com as dores nos dias mais frios. Sabia disso? Responde aqui nos comentários. #DiasFrios #Dicas #AhazouSaude #Saúde #SaudeBemEstar #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Articulações #DoresnoCorpo #DicasdeSaúde
🧹 Correr atrás dos sonhos no dia a dia é desafiador e fica ainda mais cansativo quando tem que limpar a casa no meio do caminho. Por isso, deixa que a faxina dou conta para você. Reserve o seu horário para ter uma excelente semana. 📲 (inserir contato ou direcione para a bio) #CasaemOrdem #Semana #AhazouServiços #Faxina #ServicosparaCasa #FaxinaResidencial #CasaLimpa #LimpezaPesada
A Chapada dos Veadeiros é um lugar mágico localizado em Goiás. Possui vegetações únicas e cachoeiras deslumbrantes. É um excelente destino pra quem gosta de trilhas, canionismo e escaladas! #AhazouTravel #viagempelobrasil #viagem #natureza #diamundialdanatureza #chapadadosveadeiros #goias
O louro é uma planta aromática que pode ser usada como tempero nos alimentos, trazendo benefícios para a saúde e para o sabor das receitas. Veja a seguir alguns dos benefícios do uso de louro como tempero nos alimentos: - Facilita a digestão de gordura e ajuda a remover o excesso de gordura do sangue, contribuindo para prevenir e tratar o colesterol alto e os triglicérides. - Estimula o apetite, as funções vitais e o metabolismo, sendo útil para pessoas com anorexia ou falta de energia. - Tem ação diurética, ajudando a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do organismo, além de prevenir infecções urinárias. - Tem propriedades antissépticas e cicatrizantes, podendo ser usado para tratar feridas, inflamações e infecções na pele. - Tem efeito calmante e relaxante, podendo aliviar o estresse, a ansiedade e a insônia. - É excelente para a visão, pois contém vitamina A, que protege a retina e previne doenças oculares. - É um anti-inflamatório natural, que pode aliviar as dores causadas pela artrite e pelo reumatismo. - É rico em antioxidantes, que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce. - É fonte de vitaminas do complexo B, que são essenciais para o funcionamento do sistema nervoso, da produção de energia e da saúde da pele, dos cabelos e das unhas. - É fonte de minerais como cálcio, ferro, potássio, magnésio e zinco, que são importantes para a saúde dos ossos, dos músculos, do sangue e do sistema imunológico. - Previne a prisão de ventre e a diarreia, pois regula o intestino e evita a formação de gases. Para melhorar, o louro pode ser utilizado para temperar diversas receitas, comumente colocado no feijão durante o cozimento, mas pode ser utilizado em carnes, sopas, peixes e frango. Só tome cuidado, o louro não pode ser ingerido cru, então remova antes de servir. #dicas #hortifruti #louro #benefícios #qualidadedevida #vidasaudável #ahazoutaste
Excelente notícia para os casais apaixonados. 🥰️ De acordo com uma pesquisa feita pelo Centro Médico da Universidade de Ohio, nos EUA, pessoas que estão em relacionamentos felizes e saudáveis possuem um processo de cicatrização de feridas até duas vezes mais rápido. Aproveite que hoje é celebrado o Dia do Amor, e maque o mozão aqui nos comentários para saber disso.❤️ #DiadoAmor #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #Saúde #BemEstar #Amor #Amar #BenefíciosdoAmor #Benefícios #ViverBem #QualidadedeVida #SaúdeFísica #SaúdeMental #Cicatrização #Curiosidades
O Dia dos Pais é uma excelente oportunidade para impulsionar sua presença nas redes sociais! Use recursos como fotos, vídeos e histórias emocionantes para criar conteúdo envolvente e compartilhável. Estimule a participação do seu público, promovendo concursos, desafios e enquetes relacionadas à data. Não se esqueça de usar hashtags relevantes para ampliar o alcance das suas postagens. Aproveite essa oportunidade para humanizar sua marca, promovendo o engajamento e conquistando novos seguidores. 😉 #AhazouMktDigital #marketing #redessociais #socialmedia #diadospais
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