Frases e Posts de exercício (Página 186)
Essa enquete veio pra expor todo mundo! Conta pra gente quem é você na academia e sem mentir, hein? 😂💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Nem sempre a gente cumpre toooodos esses, né? Mas é bom lembrar que essa rotina ajuda muito a saúde da sua pele. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #skincare #cuidadoscomapele
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Vamos ser felizes com as pequenas coisas! #felicidade #cérebro #ahazou #saude #bemestar #bandbeauty
Nem todo mundo pode ter o acompanhamento de um profissional e também as vezes não sobra tempo no dia a dia para dedicar-se a treinos complexos para pernas. Trouxe hoje, 3 opções de treino de pernas para você fazer em casa. ? #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal #carrosselahz #AhazouSaude #AhazouSaude
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A prática do pilates no equipamento reformer traz vários benefícios à saúde, não é atoa que ele é uma das práticas mais queridas pelos alunos. Veja a seguir os benefícios que ele pode proporcionar a você: 1-Alinhamento Postural 2-Melhora no equilíbrio 3- Melhora na coordenação motora 4- Estabilização da Coluna 5- Alongamento muscular #AhazouSaude #pilatesbody #workout #pilateslovers #pilates #fitness
Sim! Parar agora significa perder todo o progresso pelo qual você trabalhou tanto. Além disso, manter uma rotina de atividades físicas faz bem para o sistema imunológico e te ajuda a liberar o estresse de maneira mais saudável. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Conta pra gente, quantas dessas coisas você já fez??? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
São pequenas coisas como essas que podem deixar seu dia mais leve menos estressado e ansioso. Que tal começar a praticar o seu auto cuidado! ? #AhazouSaude #bemestar #saude #vivabem #saudemental #autocuidado #dicas #AhazouSaude
Sem mentir, conta aqui nos comentários pra gente como anda a sua coluna! 👇🏻😝 #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
O relacionamento que as pessoas mais tentam fazer dar certo é entre a vida saudável, e estar de bem com o espelho. Confira nossas dicas para te ajudar a deixar esse relacionamento muito mais fácil. Arraste para o lado. #Saúde #AhazouSaúde #Dicas
O metabolismo é o responsável por suprir as necessidades energéticas do seu corpo, por isso, é muito importante garantir que ele esteja na velocidade certa! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
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