Frases e Posts de exercício (Página 192)
A Step Chair promove o reequilíbrio muscular, ganho de amplitude articular, alongamento e força. Além disso, é adaptável a qualquer nível e capacidade do aluno! #stepchair #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #fitness
Aproveite o dia da saudade para vir os visitar e a voltar com os seus treinos? Afinal até os seus tênis de treino estão com saudade de você! #personal #personaltrainer #boratreinar #AhazouSaude #nopainnogain #saude #bemestar #qualidadedevida #diadasaudade #saudades
Ter calçados apropriados é extremamente importante, pois evitará o desgaste desnecessário da sua musculatura, por isso sempre mantenha seus sapatos em bom estado para um bom aproveitamento do treino! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas
Ao movimentar o seu corpo você traz mais longevidade para a sua vida! Aproveite nossa agenda aberta de Fevereiro! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #agendaaberta #fevereiro
Depois de aquecer por 10 minutos, trote por 30 segundos, corra por 20 segundos, depois mais rapidamente por 10 segundos. Repita a sequência de 60 segundos 5 vezes, depois trote por 2 minutos para se recuperar. Repita de 3 a 4 vezes. #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #rotina #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas
O melhor método para quem deseja emagrecer! Entre em contato e saiba mais. #AhazouSaude #hiit #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Se recupere melhor com a Osteopatia! Trate a origem das dores de uma vez por todas! Agende seu horário: ?(preencher) #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #agendamentos #osteopatia #dores #recuperação
Agradecemos o carinho e confiança em nossos serviços. É muito especial para nós saber que nosso trabalho ajuda na vida e na saúde de nossos alunos. Muito obrigado. #boratreinar #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #depoimentos #feedback
Alivie suas dores de tendinite com sessões de fisioterapia. Agende uma avaliação através do número (XX)XXXXX-XXXX #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Ninguém fica satisfeito com um pregresso lento. Às vezes pode bater um desânimo. Mas a prática regular das atividades físicas pode fazer a diferença. Quando mantemos uma boa rotina de treinos, fica muito mais fácil de perceber os resultados que vem de forma cada vez mais rápida e aparente. Então o segredo é: não pare e nem se acomode, mantenha a constância. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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