Frases e Posts de exercícios (Página 153)
Me dá até mais disposição de sair da cama os dias que eu tenho pilates, e você? ?♀? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #diainternacionaldafelicidade #felicidade #20demarco #feliz
Já pratica ou quer praticar yoga? Não perca tempo e venha agendar sua aula! ?? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude
A pratica de yoga não tem idade nem contra indicações. Para gestantes a yoga pode ser uma aliada no alivio de dores, criar conexão entre mãe e bebê, ajuda a superar medos e insegurança, ajuda a hora do parto e pós parto. Se você está gravida e tem duvidas de que atividade praticar a yoga pode ser melhor opção para você. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration
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Impossível ficar estressado fazendo Pilates! Além de ser ótimo para o corpo, também faz um upgrade danado na mente. Venha praticar e ser feliz você também! #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Aproveite esse espaço e converse conosco sobre o que tem atrapalhado o seu desenvolvimento na academia. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #enquete
Além do spine corrector poder ser usado facilmente com outros aparelhos ele também traz vários benefícios veja a seguir: -Melhora da mobilidade -Prevenção e tratamento de patologias da coluna -Correções de desvios posturais -Flexibilidade e alongamento. -Entre outros vários benefícios. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Marque aqui aquele seu amigo(a) que vive estressado com a rotina e que precisa de umas aulinhas para relaxar! 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #crossfit
Pernas para o ar e coluna bem alinhada! Essas duas posições pedem bastante equilíbrio e força no abdômen para elevar e manter a elevação da parte inferior do corpo. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation
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