Frases e Posts de fácil (Página 31)
Dizem que encontrar presente para libriana é difícil, mas com a gente é muito mais fácil. Arrasta pro lado e confira as opções, com tantas assim, talvez a indecisão das librinas passe um pouquinho pra você, bom que assim garante o presente dela e o seu. 🤭 Marque o @ da sua amiga libriana para ajudar na escolha o presente! ♎🎁 #ahazouhinode #ahazourevenda
O polichinelo é um exercício aeróbico que faz boa parte do corpo se movimentar, acelerando a queima de gordura e o metabolismo, resultando no emagrecimento. Para fazer, fique numa superfície plana e mantenha os pés juntos com as mãos encostadas no quadril, dobre os joelhos e salte levemente no ar, abra as pernas na largura do ombro e levante os braços acima da cabeça, como na imagem abaixo. Repita esse exercício umas três vezes com pausa de 20 segundos. É fácil! Tenta e me conta como foi!📢💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar #AhazouSaude
Muitos querem chegar ao corpo ideal, mas a verdade é que não existe nenhuma fórmula mágica para isso acontecer. O caminho pode até não ser fácil, mas o resultado com certeza vai valer a pena, e o que você pode fazer para alcançar o seu objetivo é ter muito foco, determinação e força de vontade. Então venha treinar conosco, ajudaremos nesse processo! ??? #semdorsemganho #musculação #exercicios #fitness #corpodefinido #AhazouSaude
Ter uma pele lisinha nunca foi tão fácil! Agende seu horário agora mesmo! ? #epilacao #ahazou #pelelisinha
Colocar a camisa para dentro parece fácil, mas existe uma forma correta de fazer isso! ? A camisa deve ser vestida antes da calça, e ela precisa estar esticada no corpo, de forma que pareça justa no peito. Logo em seguida, vista a calça e puxe-a até a cintura e feche o zíper. É importante que a camisa fique bem colocada no cós da calça. Após colocar o cinto e centralizá-lo com os botões da camisa, você deve puxá-la com delicadeza para fora da calça, com cuidado para não surtir um efeito desleixado. ? Faça isso pegando as bordas inferiores, nas laterais da camisa, trazendo um pouco do tecido para fora. ? #modaparahomens #style #ahazoufashion #modamasculina #menswear
Não tem como pensar no processo de emagrecimento sem incluir a linhaça no dia a dia. Rica em Ômega-3 e fibras, ela ajuda no controle do colesterol, aumenta a sensação de saciedade e melhoram a digestão. Pode ser incluída em qualquer refeição quando utilizada em forma de farinha. Fácil de utilizar e ótima para ajudar a emagrecer. E aí, você já está em um relacionamento sério com a linhaça? #nutri #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #alimentacaobalanceada #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Eliminar a gordura localizada nunca foi tão fácil! ? Agende seu horário e venha congelar essas gordurinhas! #criolipolise #esteticacorporal #ahazou #gorduralocalizada
Morar bem nunca foi tão fácil. Venha nos visitar e se encante com nossos imóveis de alto padrão. Esperemos por você. #construturacivil #corretordeimoveis #apartamento #casa #AhazouConstrutora #AhazouImobiliaria #morarbem #casa #apartameto #imóveisdealtopadrão #imóveisdeluxo
O novo Shake Mini é portátil, prático e torna muito mais fácil variar os sabores. Disponível nos sabores Doce de Leite, Morango e Chocolate Sensation. VENDAS ABERTAS ? #herbalife #ahazouherbalife
Resolva seus problemas de forma fácil e descomplicada. Entre em contato. #AhazouVidraçaria #orçamento #vidracaria #vidraçaria #vidrotemperado
Montar lancheiras saudáveis todos os dias, não é uma tarefa fácil, mas estamos aqui para te ajudar! Se seu filho não tem o hábito de comer alimentos saudáveis, está na hora de incentivá-lo. Separamos algumas dicas de alimentos simples e rápidos para compor a lancheira escolar. Preste atenção na lista: 1. Prefira alimentos frescos, com menor quantidade de conservantes como frutas, pães caseiros (integrais); 2. Salada de frutas, com frutas da estação; 3. Evite alimentos industrializados, pois a quantidade de sódio e açúcar é maior. Normalmente, os pequenos preferem comer alimentos muito doces e industrializados. Sempre consulte um nutricionista para verificar se a dieta dele está de acordo com a idade. As dicas acima são indicadas para todas as idades, inclusive para os adultos. É fundamental que a criança em idade escolar se alimente corretamente, pois está em desenvolvimento constante. O que seu filho costuma comer na escola? Comenta aqui no post ou utilize esse espaço para tirar suas dúvidas sobre alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
A tosa bebê é muito comum em cachorros das raças Yorkshire, Poodle, Lhasa Apso e Maltês, pois eles apresentam pelos longos. O objetivo dessa tosa é deixar o animalzinho com aparência de filhote, já que os pelos ficam mais rentes ao corpo, com cerca de dois dedos de comprimento. Além disso, com a pelagem mais curta, o processo de escovação fica mais fácil. #AhazouPet #petshoponline #petshop #instapet #delivery #banhoetosa #tosahigiênica
Vegetais cozidos porque uma das principais características dos alimentos fáceis de digerir é a presença de poucas fibras. Então o consumo de verduras e legumes crus pode agravar o desconforto, pois são fontes naturais de fibras. Quando cozidos, a quantidade de fibras diminui. Por exemplo, uma cenoura crua responde por 14% da ingestão diária recomendada desse nutriente. Quando cozida, ela passa a conter a metade das fibras. Espinafre, beterraba, vagem, abóbora e batata são alguns exemplos de vegetais que, ao serem cozidos, passam a ser de fácil digestão. Os laticínios também mas, os produtos derivados do leite são um problema para quem é intolerante à lactose. São alimentos pobres em fibras e indicados para quem está apto a consumi-los. Entre os mais indicados são: iogurte, leite e queijo cottage. Aves e peixe também são ótimos pois a carne de aves e de peixes são classificadas como alimentos de fácil digestão. Embora sejam importantes fontes naturais de vários nutrientes, não são ricos em fibra. Mas o modo de preparo influencia na forma como são digeridos. Por isso, é melhor grelhar, cozinhar ou assar essas carnes. O gengibre pois é uma raiz que auxilia na secreção gástrica e também é considerado um anti-inflamatório natural. Desse modo, contribui para a digestão dos alimentos, melhorando a sensação de náusea, queimação e dor provocada pela má digestão. O consumo de gengibre pode não ser muito prazeroso. Por essa razão, dê preferência às bebidas à base desta raiz, como, por exemplo, os chás, sopas, saladas e as diversas combinações de sucos. Omazeite também trás o benefício inibir a produção excessiva de suco gástrico, responsável pela sensação de queimação e azia. Como é uma gordura, também facilita a digestão, pois estimula a produção da bile e do suco pancreático. Alimentos ricos em água! Facilitam a digestão aqueles que são ricos em água, como, a maçã, melancia, batata, cenoura, os ovos, o tomate e o pepino. Eles também ajudam a evitar a prisão de ventre e contribuem para a reposição de líquidos. Os alimentos fermentados possuem um alto percentual de propriedades probióticas, fornecendo bactérias boas para o intestino. Com isso, o processo de digestão ocorre de forma suave, sem a sensação de desconforto. Algumas boas sugestões são o picles e o chucrute. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Agora ficou fácil desejar boa noite em outra língua, não é mesmo? Que tal aprender mais sobre ela? Entre em contato conosco e agende suas aulas. #italiano #vocabulário #aprender #AhazouEdu #auladeitaliano #palavrasitalianas
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