Frases e Posts de faça de sol (Página 24)
Manter os cuidados com os pés também é muito importante, é preciso tirar toda tensão dele depois de um longo dia andando. Então tenha em mente que você precisa fazer alongamentos, relaxamento, fortalecimento e exercícios. Segue algumas dicas: ➡️ Separar os dedos: Tente separar os dedos dos pés sem encostar neles, exercite e alonge os musculos. ➡️ Apontar os dedos para baixo: Faça movimentos que levem os dedos dos pés para baixo, solte e faça novamente. ➡️ Esticar os dedos: puxe levemente os dedos dos pés com as mãos como se quisesse estralá-los, depois faça pressão para levantá-los com movimentos contrários do passo anterior. ➡️ Rolar bola com os pés: com uma bola de tênis ou uma semelhante, coloque a sola de um dos pés e faça movimentos com ela como se estivesse massageando (lembre-se de estar sentado(a) para não correr risco de cair). Faça com um pé depois com o outro. #dicas #exercícios #AhazouSaude #podologia #saude
O cabelo cacheado e crespo já é naturalmente mais ressecado, ao descolorir é preciso que esse cuidado seja redobrado! Não esqueça de cuidar do cabelo antes mesmo de receber a química, pois ele precisa estar forte. Invista nas hidratações e, se necessário, faça o cronograma capilar, que vai repor não apenas água, mas também, queratina e vitaminas no fio. Depois do processo de descoloração, os cuidados devem continuar! Após a química, lave os fios apenas com água gelada ou morna; faça hidratações ao menos uma vez na semana, ou sempre que surgir necessidade; use uma linha específica para fios descoloridos; sempre que o cabelo perder pigmentação, cor e brilho, aposte em um banho de brilho ou matização; conte com ajuda dos finalizadores, além de estilizar e auxiliarem na formação dos cachinhos, eles também hidratam e alguns deles preservam até mesmo os fios dos raios solares. Com os cuidados certos o seu cabelo cacheado descolorido será um sucesso! #cacheadosecrespos #ahazou #cachosdescoloridos
Confira algumas ideias de reels mais fáceis de produzir e adapte para ser um sucesso! Ensine seus clientes a não errar - Conte alguns passos que podem ajudar seus seguidores, por ex: “3 coisas que você não deve fazer durante o inverno”. Relate uma história que crie conexão - Solte seu lado criativo e interprete situações que seu cliente pode passar. por ex: “quando a minha unha quebra e ainda faltam 5 dias para fazer a manutenção” ou “raspei a barba sozinho, ficou torta e agora preciso ir até o meu barbeiro contar o que fiz”. (dê sempre um toque de humor!) Dê sempre doses de motivação - Faça seu seguidor se sentir querido. por ex: “preparados para uma semana incrível, repleta de alegrias boas e surpresas?” ou “algo me diz que o dia hoje vai ser muito positivo”. Essas 3 dicas podem resgatar suas curtidas! Salve essa legenda e ponha em prática. #roteiroreelsahz #ahazou #AhazouBeauty
Ter puffs em casa agrega beleza em sua decoração, além de facilidades, por serem móveis bem versáteis. Mas a primeira preocupação que vem à mente é a sujeira e manchas que podem tirar a beleza e estragar esses móveis. Nós temos a solução para isso: Impermeabilização de estofados profissional! Faça um orçamento! #impermeabilizacao #puff #AhazouServiços
Curte aqui quem já está animado(a) com a ideia de que o final de semana já está batendo na porta! Sextooouuuuu! #sextou #ahazou #frasesmotivacionais
Não precisa deixar de usar aquela roupa que você tanto gosta, mas que está precisando de alguns reparos. Fazemos consertos em roupas femininas. Entre em contato e solicite um orçamento! #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #encomendas #fashion #modasustentavel #reparos #tricot
Sua máquina de costura está apresentando problemas? Nós temos a solução! Traga sua máquina para uma manutenção com qualidade e preço justo! Chame a gente no WhatsApp ou ligue agora para o telefone!📲XXXXXXXXX. #AhazouTec #assistenciaeletrodomesticos #consertoeletrodomesticos #assistenciapc #consertodeeletronicos #eletros #freezer #geladeira #eletrodomesticos #assistenciatecnica #assistentetecnico #eletronicoseeletrodomesticos #conserto
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Antes da depilação esfolie a pele a ser depilada de dois a três dias antes, isso vai fazer com que os pelos encravados desencravem e se soltem mais facilmente durante a depilação! #AhazouBeauty #bemestar #beleza #depilação #depilaçãocomcera
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Quanto antes adquirirmos bons hábitos e cuidarmos da nossa saúde, melhores resultados teremos no futuro. Então, que tal começar a se cuidar aos 20 anos? Separamos algumas dicas para ajudar você. Confira: 1 - Protetor solar sempre!; 2 - Retire a maquiagem antes de dormir; 3 - Tenha cuidados com a limpeza de pele; 4 - Faça uma hidratação específica para o seu tipo de pele; 5 - Nunca esprema espinhas; 6 - Coma frutas diariamente; 7 - Evite maus alimentos. Seguindo essas dicas, você terá uma pele mais saudável e mais bonita! #cuidadoscomapele #esteticafacial #beauty #ahazou
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