Frases e Posts de faz bem (Página 41)
Para comemorar o Dia do trabalho, trouxemos algumas dicas de como aliviar a tensão profissional. 1. Faça atividades físicas regularmente: A prática de atividades físicas alivia a tensão cerebral e faz com que o indivíduo se "desligue" das responsabilidades no momento do exercício. 2. Defina objetivos a curto prazo: Perceber que se está trabalhando para um objetivo de vida faz com que a tensão seja mais dissipada. Equilibre as suas metas/objetivos entre lazer e responsabilidade. A chave é o equilíbrio. 3. Faça ações que fujam da rotina: É importante incluir na sua semana pelo menos duas ações que não tenham a ver com a sua carreira. 4. Diminua o uso da tecnologia: O uso excessivo do smartphone e outros aparatos tecnológicos tem causado doenças e dependência. Limite a quantidade de tempo que irá ficar exposto à eles. 5. Converse com o seu Gestor: Ao planejar antes com o seu superior quais são as suas atribuições e o que ele espera de você nesse período, fica mais fácil se organizar e perceber se as ações que estão lhe exigindo são realmente compatíveis com o tempo que você tem para executá-las. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Lá fora está chovendo, mas a sua corrida só está começando! Correr faz bem para o corpo, faz bem para a mente e faz para bem para você. É um exercício que deveria fazer parte da rotina de todo mundo, mesmo em dias de chuva. Você pode correr em escadas, esteiras, e até mesmo correr sem sair do lugar. Não importa como, o importante é continuar correndo. #AhazouSaude #corrida #run #chuva #AhazouSaude
O último #sextou da década tem que ser com uma comida que te faz bem para começar o novo ciclo com energias renovadas! Peça pelo nosso delivery <3 #ilovefood #ahazoutaste
A sobrancelha é responsável por harmonizar o rosto e quando bem feita, faz toda a diferença! #sobrancelhasperfeitas #ahazousobrancelhas #designdesobrancelhas #ahazou
Procure fazer aquilo que te faz bem e nutre a sua alma. Afinal, uma vida saudável começa quando se tem paz interior e uma mente calma. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional
Alimentação é coisa séria! Mais frutas e verduras e menos refrigerante e salgadinho. Dia da Conscientização contra a Obesidade Mórbida Infantil: uma boa alimentação faz a diferença! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #obesidadeinfantil #conscientização #alimentação #crianças #alimentaçãosaudável
Dar restos de comida ao seu pet pode ser uma dor de cabeça! Isso porque nem tudo o que comemos faz bem a eles. Alimentos como temperos, condimentos ou até mesmo ossos podem ser muito prejudiciais à saúde dos bichinhos, por isso o ideal é sempre investir em rações próprias e alimentos saudáveis! ??❤ #dica #pet #cachorro #gato #comida #ahazou
Para o diagnóstico da doença, se faz necessário um exame físico, pois só um exame de ouvido pode não ser suficiente! #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Se você não é fã de couve-flor agora vai ter muitos motivos pra ser: 🥦É fonte de fibras; 🥦Reduz inflamações; 🥦Contribui com a perda de peso; 🥦Faz bem para o cérebro; 🥦Protege o coração; 🥦Melhora a saúde dos ossos; 🥦Combate o envelhecimento precoce. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #couveflor
Quando a temperatura cai, nosso corpo gasta mais energia para se manter aquecido, essa utilização maior de energia faz com que você fique mais fraco e sua imunidade caia, com isso, fica mais fácil contrair vírus, como gripe e resfriado. Em tempos mais frio, tente se alimentar melhor, aumente a quantidade de calorias e liquídos ingeridos durante o dia e esteja sempre agasalhado. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #bemestar #cuidese #saude
Que este mês de setembro venha com tudo e traga excelentes momentos de felicidades. Seja e use o que você quiser, você faz o seu estilo. #AhazouFashion #moda #motivacional #bemvindo #setembro #fashion
As lavagens quentes realmente matam as bactérias e ajudam nas roupas muito sujas. A água fria faz o mesmo, mas não higienizará a roupa. O ponto em questão é que nem todas as roupas suportam o calor da água quente por serem bem delicadas. Porém, se você escolher o ciclo de lavagem e o sabão correto, a água fria limpará tão bem quanto a quente. #AhazouServiços #lavanderia #roupalavada #roupalimpa #dicas #lavagemeficiente
Mude o foco, mande embora aquilo que não te faz bem, faça esse mês ser um mês de positividade na sua vida. #AhazouTec #eletrônicos #novomes #novociclo #novembro #AhazouTec
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