Frases e Posts de faz bem (Página 74)
Ter um ambiente organizado de maneira usual torna o seu dia muito mais produtivo e faz com que você ganhe mais tempo no seu dia-a-dia. Afinal, um lugar bem arrumado e saber exatamente onde encontrar todos os objetos é muito mais prático. Entre em contato e solicite um orçamento. #AhazouServiços #personalorganizer #vantagens #beneficios #dicas #casa #organizacao
Tire um tempo para você e canalize para fora do seu corpo tudo aquilo que não te faz bem. O segredo para uma vida melhor está no equilíbrio e na sensatez das emoções. #AhazouFé #budismo
Diferença da fome física e a fome psicológica: As diferenças entre a fome física e a psicológica começam com as causas. Enquanto uma (fome emocional) é ocasionada pela ansiedade, a outra (fome fisiológica) é causada pela falta de energia física. Sendo assim, a fome fisiológica é a necessidade de comida, enquanto a fome emocional é aquela ligada ao afeto, onde se busca suprir suas emoções e sentimentos com o alimento. Como distinguir uma fome da outra? Às vezes é difícil discernir os nossos sentimentos e anseios. Afinal, todo ser humano passa por altos e baixos, dias bons e dias ruins. Por vezes, podemos levantar indispostos e ao longo do dia melhoramos, outras vezes, acordamos tão bem e no decorrer da rotina, nos deparamos com uma notícia não agradável que nos faz sentir mal. No entanto, ainda com o misto de emoções inerentes a nós, humanos, conseguimos entender e separar quando o desejo por comidas provêm de ansiedade ou pela falta de energia do nosso corpo. Os principais indícios de que está fora de controle são desejo urgente de comer, ingestão de alimentos com voracidade ou em grande quantidade e dificuldade de controlar ou a sensação de que nada satisfaz. Na prática, é como a representação “viver para comer” e não “comer para viver”. Nesse sentido, podemos entender que a pessoa está apenas com a fome psicológica. #fome #ansiedade #emocional #fisiológica #saúde #bem-estar #ahazousaúde
Uma boa noite de sono faz toda a diferença para encarar um novo dia. Então não deixe a insônia atrapalhar o seu bem-estar, entre em contato 📱 (inserir número) e agende a sua massagem de pedras quentes. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #relax #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #pedrasquentes
Começa com uma insatisfação na vida do indivíduo. Essa insatisfação pode acontecer em qualquer contexto. Dentro de casa, no seu relacionamento ou com a sua saúde. O seu cérebro entende que essa insatisfação é algo que precisa ser solucionado o mais rápido possível. Enquanto não solucionar isso, todo o mecanismo que gera ansiedade é ativada em seu organismo. Diariamente, até que se encontre uma forma de aliviar essa insatisfação. E a insônia é um de seus efeitos colaterais. Horas e horas se passam até que o indivíduo percebe que não vai conseguir dormir bem. Os seus pensamentos não param um instante. Todos os neurotransmissores que deixam acordados estão correndo em seu organismo. Preocupações, medos, inquietude, agitação. Tudo isso de madrugada, às vezes, sem motivo aparente. O que fazer para te ajudar nesses momentos de insônia? 01. Se você consegue dormir com sons, coloque músicas relaxantes que distraiam a sua mente e te induzam a focar sua atenção nelas. Isso faz com que você não crie inúmeros pensamentos aleatórios. 02. Se você gosta de meditação, é sempre bom meditar momentos antes de deitar na cama. Isso ajuda a relaxar o corpo e a mente. 03. Evite o uso de celulares e outros aparelhos eletrônicos momentos antes de dormir. Isso faz com que seu cérebro comece a se desligar mais das informações, produzindo assim o sono. 04. Em caso de insônia constante, busque ajuda profissional, para que se possa avaliar e tratar questões psicológicas que podem estar gerando ansiedade e insônia. #saúde #saúdemental #insônia #ahazousaúde #ansiedade
Vá em busca daquilo que te faz bem, de tudo o que te completa e faz feliz. Afaste-se do que te atrasa, segura e retém. 💜 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #autocuidado #amorpróprio
Essas são as dicas mais valiosas quando se trata da acupuntura, colaborar com o tratamento de dentro para fora faz toda a diferença no resultado! 🥰 #AhazouSaude #terapiascomplementares #saude #bemestar #vivabem #acupuntura #acupunturista #dicas #dicasacupuntura #tratamentoacupuntura #carrossel
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Pessoas com Transtorno de Personalidade Narcisista podem ter seu diagnóstico confundido com outros tipos de transtorno. Por isso é de extrema importância que o diagnóstico seja realizado por um psicoterapeuta. Os transtornos e suas características são: - Transtorno de Personalidade Bipolar: em momentos de mania, o bipolar é extremamente narcisista como forma de defesa; - Transtorno de Personalidade Antissocial: o indivíduo antissocial explora outras pessoas em benefício próprio para se sentir bem, enquanto o narcisista faz isso para se sentir superior. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Atender bem para atender sempre: é a nossa forma de trabalhar que faz a diferença. 😉 #AhazouFashion #avaliaçao #feedback #editaveisahz #modamasculina #cliente #menswear
Com tanta tecnologia, a cada dia somos mais bombardeados por imagens e mensagens que nos incentivam a alcançar o "padrão de beleza" imposto. Hoje, estou aqui para te dizer que você não precisa alcançar esse padrão. Nem você, nem eu. Cada pessoa possui o seu próprio biotipo e é a nossa singularidade que faz a nossa beleza. Respeite seu corpo, seja gentil com você e aprenda a amar o seu biotipo! ? #amorproprio #autoestima #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #biotipo
Quem faz o sucesso do seu futuro é você, então comece a cria-lo já! #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #AhazouMktDigital #marketing #redessociais #bemvindo #bemvindojulho #julho
A começar por como é realizado um exame de audiologia ocupacional. É feito dentro de uma cabine acústica, onde o paciente participa ativamente do exame e usa fone de ouvidos. A regularidade de um exame da área? O ideal é ser realizado a cada 6 meses pelo menos. A peridiocidade é importante para detectar os possíveis problemas o quanto antes, evitando o agravamento. A exposição certos ruídos pode ter consequências, por isso se faz importante a prática dos exames. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Se você fez uma sessão faz pouco ou se já nem se lembra mais, temos um horário reservado para você! É só entrar em contato e agendar. 📱🕖 #depilação #enquete #depilaçãoalaser #AhazouBeauty #epilação #bemestar #beleza
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