Frases e Posts de faz tudo (Página 23)
?Quem não gosta de redes sociais? ? É bom ver o que os seus amigos estão fazendo e compartilhar o que você gosta com seus seguidores. ? Mas é IMPORTANTE usar com moderação. ? O excesso de informações nas redes sociais pode causar estresse, insonia e ansiedade. ? Afinal, tudo em excesso faz mal. #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Começa com uma insatisfação na vida do indivíduo. Essa insatisfação pode acontecer em qualquer contexto. Dentro de casa, no seu relacionamento ou com a sua saúde. O seu cérebro entende que essa insatisfação é algo que precisa ser solucionado o mais rápido possível. Enquanto não solucionar isso, todo o mecanismo que gera ansiedade é ativada em seu organismo. Diariamente, até que se encontre uma forma de aliviar essa insatisfação. E a insônia é um de seus efeitos colaterais. Horas e horas se passam até que o indivíduo percebe que não vai conseguir dormir bem. Os seus pensamentos não param um instante. Todos os neurotransmissores que deixam acordados estão correndo em seu organismo. Preocupações, medos, inquietude, agitação. Tudo isso de madrugada, às vezes, sem motivo aparente. O que fazer para te ajudar nesses momentos de insônia? 01. Se você consegue dormir com sons, coloque músicas relaxantes que distraiam a sua mente e te induzam a focar sua atenção nelas. Isso faz com que você não crie inúmeros pensamentos aleatórios. 02. Se você gosta de meditação, é sempre bom meditar momentos antes de deitar na cama. Isso ajuda a relaxar o corpo e a mente. 03. Evite o uso de celulares e outros aparelhos eletrônicos momentos antes de dormir. Isso faz com que seu cérebro comece a se desligar mais das informações, produzindo assim o sono. 04. Em caso de insônia constante, busque ajuda profissional, para que se possa avaliar e tratar questões psicológicas que podem estar gerando ansiedade e insônia. #saúde #saúdemental #insônia #ahazousaúde #ansiedade
Vá em busca daquilo que te faz bem, de tudo o que te completa e faz feliz. Afaste-se do que te atrasa, segura e retém. 💜 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #autocuidado #amorpróprio
O idioma que uma determinada região fala, vem carregado de cultura e histórias, faz parte do processo aprender sobre tudo isso também. 📚🗨️ #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #motivacional #quote
A gente faz de tudo pra que o resultado final seja perfeito pra você! #unhas #ahazou
Faz toda a diferença, tudo é feito com muito mais atenção e delicadeza! #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #construturacivil #construcaocivil #mercadoimobiliario
Foi no Ceará, tudo porque nessa região semiárida, era um prato alternativo para durar mais, almoçava-se feijão com arroz e, aproveitando o que sobrou, no jantar preparam o baião com os dois e para melhorar acrescenta-se uma carne de sol. A simplicidade com sabor para ninguém botar defeito. Seu nome é outra curiosidade, além de falar dos dois ingredientes principais: arroz e feijão. Faz alusão a outro costume do povo nordestino, a típica música marcada pela sanfona e pela rabeca, conhecida como baião. #ahazoutaste #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood
Marca aqui aquela pessoa que faz TUDO depois de um bom gole de cachaça! 😂 #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #diadacachaça
No mês do Halloween, aproveite para lutar, destruir e se libertar de tudo que te faz mal. Sua saúde mental é importante, então não deixe que nada te impeça de ser feliz e viver bem. #EspecialDeHalloween #AhazouSaude #saúdemental #viverbem #motivacional #AhazouSaude
As mídias sociais têm personalidade própria e eu posso provar! ? Como hoje é Dia da Mídia Social chegou o momento da gente se divertir enquanto aprende um pouquinho mais sobre cada plataforma e como podemos tirar mais proveito delas. Pra isso eu transformei as mídias sociais em… PERSONAS!✨ Vem comigo: ? Instagram: O popular do grupo e que está sempre pronto para tirar uma foto! Tomando cuidado com a estética, claro! ? Facebook: Também faz parte do grupo dos populares, mas ele se enturma em qualquer grupo por ser bastante simpático e ligado no que está acontecendo independentemente do assunto ? LinkedIn: Workaholic. Vive pensando em como pode melhorar e investir em sua carreira. ? YouTube: O amigo para todas as horas e para todos os assuntos. Tá em dúvida sobre algo e quer uma resposta mais didática ou só relaxar? É com ele mesmo! ? Twitter: Aquela pessoa que sabe de tudo antes de todo mundo. ? T*kT*k: O mais jovem e descolado do grupo. Ele fala rápido e muda mais que camaleão. No começo a gente tinha dúvidas se ele era um cara legal. Agora basicamente não vivemos sem ele. E aí? Com qual dessas você mais se identifica? ? #RedesSociais #MidiaSocial #DiadaMídiaSocial #Curiosidades #AhazouMktDigital #MktDigital
Procure manter seu corpo sempre em equilíbrio físico e mental e livre-se de tudo o que não te faz bem. Investir na sua saúde é investir na sua alegria e bem-estar! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Quando um ano começa é preciso deixar o que não faz bem para trás. Isso vale para coisas e sentimentos. ? Agende uma faxina e mande embora tudo o que não te faz prosperar para o novo. #faxina #diarista #editaveisahz #AhazouServiços #servicosparacasa #faxineira
Sabe o que o alinhamento dos astros acaba de revelar? Que as 2 novas fragrâncias e o novo Gel Hidratante Iluminador de Humor têm tudo a ver com a sua energia! 💫 Enquanto Humor Galáxia traz uma combinação vibrante de especiarias, madeiras e cítricos, Humor Estelar faz um mix misterioso de especiarias, frutas e notas amadeiradas. Não tem mercúrio retrógrado que resista a vibrações tão deliciosamente perfumadas. #NaturaHumor #HoroscopoDoHumor #DescriçãoDeImagem: Essa postagem é formada por um carrossel com cinco imagens. Todas possuem fundo roxo e, em todas, uma linha fina rosa faz uma espécie de moldura deixando uma borda, com um texto em cada um dos lados. Todas as quatro primeiras imagens contêm, na lateral direita, dentro do quadrado, uma foto do perfume Natura Humor Galaxia e, no lado esquerdo, um texto falando sobre signos. Na primeira imagem, o texto da borda é O humor de áries e nos quatro cantos tem o símbolo de áries. O texto que acompanha o perfume é áries: só Humor mesmo pra tranquilizar um ariane, mores! Na segunda imagem, o texto da borda é O humor de touro e nos quatro cantos tem o símbolo de touro. O texto que acompanha o perfume é touro: cheirose sim, com fome também! Na terceira imagem, o texto da borda é O humor de gêmeos e nos quatro cantos tem o símbolo de gêmeos. O texto que acompanha o perfume é:gêmeos: previsão para o dia: sem indecisão sobre qual fragrância usar hoje. Na quarta imagem, o texto da borda é O humor de câncer e nos quatro cantos tem o símbolo de câncer. O texto que acompanha o perfume é câncer: o tipo de fragrância que faz chorar de emoção. A última imagem do carrossel mostra uma mulher jovem e negra, com cabelos presos, brinco em formato de coração e uma choker no pescoço olhando para a câmera. No lado direito da imagem está escrito Novo Humor Galáxia, pra se sentir a mais radiante e cheirosa do universo. No canto superior direito de cada uma das cinco telas direito tem o logo de Natura Humor. #AhazouNatura #ahazourevenda
Quando se fala de aceitação corporal, muitas pessoas tem a tendência a achar que isso significa romantizar o sobrepeso ou a obesidade. Mas a verdade está bem longe disso, a pressão estética imposta pelos padrões de beleza, faz com que muitas mulheres odeiem seus corpos e sua imagem, o que pode acarretar alguns problemas como ansiedade, depressão e distúrbios alimentares por exemplo. Mas ultimamente com alguns movimentos sobre body positive muitas mulheres tem começado a se aceitar, o que significa que elas começaram a entender que se aceitar é não se odiar, mesmo que o mundo “diga” para elas que é isso o que elas devem fazer. Aceitar-se não significa se conformar com o corpo, não querer mudar, não querer ser saudável, não significa levantar a bandeira da obesidade. Aceitar-se significa se amar acima de tudo. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #aceitaça #autoestima #amorproprio
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