Frases e Posts de fazer massagem (Página 15)
Neste Dia dos Pais, que tal presenteá-lo com um momento relaxante no nosso espaço de beleza? Agende um horário e proporcione a ele um tratamento especializado para barba, pele ou massagem. Ele vai adorar essa experiência única de autocuidado! 💆♂️✨ Entre em contato conosco para reservar um horário e fazer deste Dia dos Pais uma ocasião memorável para o seu pai. 📞🗓️ #DiaDosPais #AutocuidadoMasculino #MomentoEspecial #AgendeAgora #AhazouBeauty #AhazouPack
Conciliar maternidade com saúde definitivamente não é uma tarefa fácil, mas não é impossível, além de extremamente necessário. Para te ajudar nesse processo, separamos 4 dicas fundamentais 👉🏻 💙 Mantenha uma alimentação balanceada: hábitos alimentares ruins podem trazer riscos de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, além de aetar a disposição diária, por isso, separe duas ou três horas no fim de semana para planejar e pré-preparar algumas refeições para toda a semana. Se preferir, também pode optar por comprar refeições prontas caseiras. 💙 Pratique exercícios físicos: se não der para ir à uma academia, assista canais no YouTube ou escolha um aplicativo que ofereça exercícios que possa fazer em casa. Hábitos simples também podem ajudar, como trocar o elevador por escadas, o carro pela bicicleta e faer pequenos trajeto a pé. Apenas 30 minutos de exercícios diários já garantem benefícios como mais energia, sono de qualidade, melhora no humor e perda de peso. 💙 Crie uma rotina de autocuidado: ache maneiras de relaxar, mesmo em micromomentos, como respirar fundo por alguns minutos, uma breve massagem no couro cabeludo ou um alongamento quando faz uma pausa. Aqui você também pode fazer coisas como aplicar uma máscara facial, passar um tempo com amigos ou praticar algum hobby que você gosta. 💙 Deixe o trabalho no trabalho: encontre limites entre os mundos, planeje a sua agenda para terminar o seu trabalho no trabalho e use o tempo em casa com os seus filhos, para fazer coisas como jantar juntos ou atividades em família. Gostou das dicas? Marque uma mamãe que também vai gostar! 👇🏻👀 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
Nesse Halloween, não adianta fazer feitiços pra ficar relax! ? Agende já seu horário ? #halloween #ahazou #massagem
Não precisa deixar de fazer as unhas neste Inverno! Aposto que depois desta listinha você vai mudar de ideia:? ? Fazer as unhas faz bem: Isso é um ritual de autocuidado! Quem se cuida e cultiva o amor próprio é mais feliz. Aproveite o momento para relaxar e fazer uma massagem nos pés. ? Esfoliação é TUDO: Neste período do ano, como os pés ficam cobertos com mais frequência, fica mais fácil remover as células mortas; ? Experimente a paleta de cores da estação: Que tal apostar nas cores que vieram com tudo neste Inverno? São várias cores para escolher: O mostarda, tons mais terrosos, vermelho, rosa, enfim, pode se jogar nas cores! ? Os seus pés agradecem: Fala sério, ninguém curte ficar com a pele do calcanhar arranhando os lençóis! É bem melhor sentir a pele com um toque mais suave e macio. E aí, vamos marcar um horário? ? #pedicure #ahazou #unhas #inverno
Se a celulite te incomoda é só fazer um agendamento que a gente resolve isso. ? #AhazouSaude #massoterapia #massoterapeuta #massagem #pantala #beneficios #agendamento #maderoterapia #AhazouSaude #editaveisahz
Para quem já tem costume de fazer massagem regularmente, sabe bem os efeitos positivos e relaxantes desse tratamento. Mas é importante lembrar que uma boa massagem feita por um profissional qualificado também gera grandes benefícios para pacientes com depressão. Isso acontece devido a redução dos níveis de cortisol no organismo, um hormônio que causa estresse. A massagem também é capaz de liberar bons níveis de serotonina e dopamina, que são hormônios responsáveis pela sensação de satisfação, prazer e felicidade. O que no caso de pacientes depressivos, são hormônios que normalmente apresentam níveis abaixo do comum. A massagem, em conjunto com a terapia, pode ser uma grande aliada na luta contra a depressão. Que tal agendar um horário com a gente? Para mais informações entre em contato inbox ou por whatsapp! #AhazouSaude #massagem #relax #depressao #tratamento #saude #bemestar
Quer melhorar sua circulação sanguínea, diminuir o inchaço e reduzir medidas? Então venha fazer sua drenagem com a gente, somos especialista no método Joana medrado que garante resultados imediatos! Agende já o seu horário, entre em contato ? (inserir número)! #massoterapia #relax #massoterapeuta #AhazouSaude #massagem #drenagemlinfatica #metodojoanamedrado
Venha fazer uma drenagem linfática e se livre de todas as toxinas que fazem mal para seu corpo e saúde. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #AhazouSaude #cuidados #bemestar #saúde #drenagemlinfática
A massagem relaxante é um procedimento que mescla movimentos firmes e suaves, fazendo com que o corpo libere os hormônios responsáveis pelo relaxamaneto. . . Seus benefícios é o combate ao estresse, dores musculares, melhora no humor e na sensibilidade a dor. . . Você deve fazer e pensar nela como uma ferramenta de promoção ao bem estar, trazendo alívio as regiões afetadas. #massagemrelaxante #AhazouSaude #bem-estar #massagem
Sim, isso mesmo. Nesses dias que tudo e nada parece estar correto, que a melhor opção é fazer uma massagem bem relaxante. Isso vai melhorar muito o seu dia. #massagem #relaxamento #AhazouSaude #massoterapia #engraçado #convite #AhazouSaude
Após fazer um treino intenso, é normal sentir dores musculares. Por isso, a massagem é indispensável para aliviar este desconforto e também evitar possíveis lesões por conta do impacto dos exercícios. Renove as energias, relaxe e fique novinho em folha, pronto para o próximo treino! ? #massagem #ahazou #postreino #bemestar #saude #dica
Aproveite para fazer os seus tratamentos estéticos e relxar no momento de folga. #estetica #ahazou #massagem #spa
20 minutinhos que vão fazer TODA a diferença na sua semana! Agende já sua quick massage. #massagem #quickmassage #ahazou
Não tem sensação melhor do que fazer uma massagem com pedras quentes. Marque a sua e se encante. #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #massoterapia #agenda
Venha fazer massagem sueca conosco, essa massagem tem o efeito de relaxar os músculos e acabar com os estresses do dia-a-dia, além de descontrair a musculatura e redução das dores e inflamações. É utilizada técnicas e movimentos específicos que buscam chegar nesses resultados. #massagemsueca #AhazouSaude #massoterapia #massagem #relax
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