Frases e Posts de fazer melhor (Página 112)
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Fazer pilates é uma ótima maneira de deixar a saúde em dia. É fácil e prático, além de que pode ser feito em qualquer espaço. A seguir, vamos esclarecer alguns mitos e verdades a respeito dessa prática: MITOS: 1. Grávidas podem praticar, desde que seja feito em posições que não exijam esforço; 2. Idosos podem participar, com as mesmas recomendações das grávidas; 3. Pilates não emagrece, ele auxilia na melhoria do metabolismo. Mas não é responsável pelo emagrecimento. VERDADES: 1. Melhora no humor; 2. Traz benefícios para o corpo e alma; 3. Pode ser realizado por qualquer um. O pilates é uma prática que vem adquirindo muitos adeptos, mas algumas informações às vezes não ficam esclarecidas. Você conhecia alguma dessas informações? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
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Para manter sua saúde OK o melhor a se fazer é descansar a mente, pelo menos uma vez na semana, relaxe, e esqueça um pouco dos problemas! Cuide-se! #AhazouSaude #cuidados #saude #saudeMental #bemestar #felicidade #saudeEViverBem #AhazouSaude #AhazouSaude
A boca é uma parte do corpo que, muitas vezes, passa despercebida dos cuidados diários. Porém, se não cuidarmos bem, ela pode ficar ressecada durante as estações mais frias e até mesmo perder sua coloração original. Confira algumas dicas para mantê-la bonita e hidratada: ?Esfoliação: É importante fazer uma esfoliação nos lábios uma vez na semana, já que ela remove as células mortas e peles soltas da região, deixando a região mais lisa e uniforme. ?Hidratação: Os lábios também sofrem com ressecamento, inflamações e envelhecimento precoce. A melhor opção de produto para promover a hidratação são os lip balms. ?Proteção: É extremamente importante aplicar protetores labiais com fator de proteção solar de, no mínimo, 30 FPS, que devem ser aplicados a cada duas horas. ?Beba água: É recomendado que se faça uma ingestão de no mínimo dois litros de água. Isso, além de manter o corpo mais hidratado, é uma forma de promover a manutenção da umidificação dos lábios, deixando-os macios. #labios #ahazou #dicas #inverno
Minhas clientes são a minha maior motivação para fazer sempre mais e melhor! ? Muito obriagada a cada uma de vocês! ?? #beleza #ahazou #agradecimento
Uma visita periódica ao veterinário pode poupar seu pet e você de levar alguns sustos! Fazer uma avaliação geral da saúde do seu melhor amigo vai deixá-lo mais feliz e livre de doenças. ?? #cachorro #gato #ahazou #pet #veterinario #ahazoupet #ahzreview
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Nas horas de estresse, é muito comum que nosso primeiro impulso seja largar a dieta e o treino. Quando, na verdade, o melhor a fazer é continuar sua rotina da melhor maneira que conseguir, substituindo alguns exercícios e alimentos, mas continuando a deixar sua saúde no topo da lista de prioridades. #exercicio #personaltrainer #ahazou #ahazoupersonal #qualidadedevida #bemestar #nopainnogain #exercise #equilibrio
Muito melhor contar com um maridão de aluguel do que fazer, não é mesmo? E você, consegue viver sem o maridão? #maridodealuguel #enquete #brincadeira #qutoe #faztudo #AhazouServiços
Ficar saindo diversas vezes em busca de material é bem cansativo, né? Durante a pressa, acabamos pagando um preço maior pela agilidade, mas existe uma maneira de acabar com isso. Uma vez que você decidir que vai fazer uma obra em sua casa, de antemão, anote primeiro os principais materiais de que vai precisar, depois alguns mais secundários. Feito essa lista, ligue ou vá em algumas lojas pesquisar o preço para um melhor custo-benefício. Pode parecer trabalhoso, mas a economia que você vai ganhar é bem considerável. Além de deixar toda a obra e serviço mais organizado e agilizado. #AhazouServiços #editaveisahz #obra #orcamentoobra #motivacional #orcamentopedreiro #reforma #pedreiro #reformapedreiro #servicopedreiro
Não há nada melhor no meu trabalho do que te fazer feliz! Feliz Dia do trabalho! #AhazouRevenda #prontaentrega #revendadeprodutos #novidades #catalogo #revendedoras #marcas #produtos #produtosdebeleza #revendademaquiagem #revenda #encomenda #consultora #AhazouRevenda
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Fazer quaquer coisa por amor é o melhor bem que você pode se fazer! ? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #diamundialdoamor #amor #diadoamor #ahazou
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