Frases e Posts de fazer o bem (Página 106)
Para ser mais saudável, você não precisa mudar a sua alimentação completamente de uma vez, nem deixar de comer o que gosta. Você precisa fazer substituições mais saudáveis e equilibrar o que você come! 😉🥑🍉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
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O exame da mamografia é extremamente importante para diagnóstico precoce do câncer de mama, a mamografia é o principal método de rastreamento dessa doença, por isso não deixe de fazer esse exame todos os anos. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #qualidadedevida #saude #outubrorosa #AhazouSaude
Quando o assunto é o seu sorriso não é só a estética que conta. Uma boca saudável é essencial. Então aproveite e venha fazer uma avaliação conosco , ente em contato 📞 (inserir número). #bemestar #odonto #odontologia #saude #AhazouSaude #tratamento #cuidados #qualidadedevida #sorrir #avaliaçao
A micose de unha está incomodando? Então venha fazer o melhor tratamento, para se livrar desse problema indesejado. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende o seu tratamento. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #qualidadedevida #bemestar #viverbem #péssaudaveis #saúdedospés #unha #micose #micosedeunha #pés #tratamento
Não crie conteúdo por criar, se você fizer isso, estará desperdiçando o seu trabalho. Para fazer um conteúdo assertivo, ele precisa ser relevante para a sua audiência, por isso, conheça muito bem o seu público! 😉 #AhazouMktDigital #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #marketing
Uma grande variedade de comidas e bebidas que farão o seu evento ser bem incrível. Entre em contato e faça o seu orçamento com a gente. #ahazoutaste #buffet #eventos #festa
Um bom trabalho consiste em processos feitos com boas qualidades. Com isso em mente, procure respeitar e fazer muito bem todos os processos envolvidos em uma produção de vídeos. O processo em questão é o alinhamento de clipes. O Reels possui uma ferramenta muito útil que alinha as partes do vídeo. Quando você grava o primeiro trecho, basta você clicar no botão de alinhamento para gravar a próxima parte. E isso possibilita a visualização da gravação anterior com a intenção de orientar as filmagens dos trechos que virão a seguir. Curtiu a dica? #AhazouMktDigital #mktdigital #marketingdigital #marketing #redessociais #socialmedia #Instagram #Reels
Muitas pessoas têm essa dúvida. E a resposta é: pode ser qualquer idade. Desde os mais jovens aos mais velhos, o que muda é o tipo de tratamento e aparelho. Para o uso de aparelho fixo na infância, indicamos fazer uma avaliação a partir dos 7 anos, pois cada caso requer uma análise diferente. Outro fator a ser levado em conta é se a criança já desenvolveu a dentição mista. O aparelho fixo só deve ser utilizado quando a criança possuir não apenas dentes de leite, mas também os dentes permanentes. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude #dicas #cuidados #idade #aparelho #aparelhoortodôntico
Para fazer a fisioterapia pélvica, é importante que seja através de um especialista. Ele faz uma avaliação depois de estudar tudo que está relacionado com o assoalho pélvico do paciente. Com o diagnóstico formado, o médico verá como será trabalhada a fisioterapia pélvica. Existem várias técnicas, uma delas é através de exercícios do assoalho pélvico, onde o paciente contrai e relaxa a região do assoalho pélvico junto com técnicas de respiração para conseguir um melhor resultados do exercícios. A função dessas atividades é alongar músculos tensos, fortalecer os fracos e melhorar a flexibilidade. #AhazouSaude #bemestar #energia #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #saude
🧠 Como está o seu checklist da saúde mental? Quando falamos neste tema, além dos cuidados essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo, como: fazer exercícios, manter visitas ao médico em dia, fazer atividades que despertem o seu prazer além das obrigações do cotidiano, se alimentar e dormir bem. Também é necessário cuidar do outros assuntos que nem sempre são citados como prioridade. Por isso, mantenha o olhar atento para procurar ajuda profissional se necessário. 😉 👉 Aproveite e MARQUE ALGUÉM querido para ter essa lista. #SaúdeMental #Saúde #AhazouSaude #BemEstar #SaudeBemEstar #Cuidese #QualidadedeVida #MenteSã #HabitosqueMudam #ViverBem #Checklist #VocêemFoco
Que tal fazer um lanchinho saudável e assustador para o seu halloween? O dedo de zumbi é perfeito para a ocasião. Ingredientes: Cenouras cruas Lascas de amêndoas Ketchup Preparo: Lave e descasque as cenouras Corte as cenouras ao meio (ou do tamanho que deseja fazer o dedo) Faça um pequeno corte em diagonal na ponta da cenoura Aonde você cortou coloque um pouco de ketchup e coloque a lasca de amêndoas, pressione um pouquinho para o ketchup sair elas laterais (imitando sangue). Fácil e rápido esse lanche vai divertir a todos. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #receitas #halloween #mesdohalloween #receitassaudaveis
Para começar reserve o gelo e o chocolate em barra. Bata os outros ingredientes no liquidificador por cerca de 2 minutos. Após esse tempo, acrescente gradualmente a barra de chocolate e continue batendo por mais 2 minutos. Coloque o gelo em um copo e em seguida a mistura do liquidificador. Se for fazer a versão vegana, só precisará trocar o leite e a barra de chocolate. #cafe #cafegelado #ahazoutaste #dicas #receitas #cafecremoso
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