Frases e Posts de fazer o bem (Página 51)
Corpo forte e mente atenta é essencial para viver a melhor idade com muita saúde e bem-estar. E nas nossas aulas de pilates você tem esses benefícios e muito mais. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #movimento #terceiraidade #aulasdepilates
Aproveite essa estação para renovar o seu visual e investir naquilo que te faz bem! 🥰 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style #primavera
Janeiro é o mês de programar e fazer acontecer os piercings que estão nos planos 😆 #piercing #AhazouInk #AhazouInk
Para fazer esse molho, você só vai precisar de: 🧄 1 ovo 🧄 1 maço de cheiro verde 🧄 1 cubo de caldo de carne 🧄 1 limão grande 🧄 3 dentes de alho amassados 🧄 sal e pimenta à gosto 🧄 óleo até dar o ponto Modo de preparo: Bata o ovo, o maço de cheiro verde, o cubo de caldo de carne, a pimenta, o suco do limão e os demais temperos até que tudo fique bem misturado. Depois, abra a tampa do liquidificador e vá despejando um fio de óleo ou azeite, sem desligar o aparelho, até formar o ponto de molho. Dica: o ponto é quase o mesmo ponto de fazer maionese caseira! 😉 #molho #molhodechurrasco #receita #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia
Tudo que vai, volta. Basta fazer o bem que você irá colher o bem! ❤️#motivacional #ahazou #frases
Chegou o momento de fazer aquela viagem tão esperada. Entre em contato com a gente e conheça os nossos pacotes. ✈🗺 #fevereiro #bemvindofevereiro #viagens #viajar #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #trip #viagem #viageminternacional #viagempelobrasil
Setembro já chegou e você ainda não veio fazer o orçamentos dos reparos dos seus eletrônicos?😱 Estamos te esperando, entre em contato! 😁 #bemvindo #setembro #AhazouTec #AssistenciaTecnica #celulares #computadores #eletrônicos #tablets #tecnologia
Fazer uma nova tatuagem é sempre bom. É uma conquista que nos enche de alegria e aumenta a nossa autoestima. E o seu começo de ano vai ser igual! #AhazouInk #janeiro #tattoo #tatuagem #bemvindo #estudiodetattoo
Já agendou seu horário para fazer aquela depilação mara? #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilação #depilaçãoalaser
Alimentos para evitar durante o puerpério: ♦ Bebidas alcoólicas: podem diminuir a produção de leite; ♦ Cafeína (café, refrigerantes de cola, chás verde, mate e preto e chocolate): reduz a absorção de ferro e pode deixar o bebê mais agitado e irritado. O ideal é limitar a ingestão de 3 xícaras de café por dia; ♦ Amendoim (ou pasta de amendoim): é potencialmente alergênico e pode fazer com que o bebê desenvolva alergia a este alimento; ♦ As dietas radicais para perda de peso rápido também estão descartadas, pois podem diminuir a produção de leite.; Nutrientes para preferir durante o puerpério: ◾ Água: é recomendado que a puerpéria beba cerca de 13 copos de líquidos por dia ou mais, para aumentar a lactação, evitar infecção de urina e constipação; ◾Alimentos fontes de ferro: eles previnem anemia, que gera mais cansaço e fraqueza. É importante consumir sempre com alimentos ricos em vitamina C; ◾ Magnésio, vitaminas do complexo B, triptofano, vitamina D e ômega 3: ajudam a melhorar a produção de serotonina. ? Quem está no puerpério precisa fazer várias refeições durante o dia para não ficar longos períodos sem comer. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #puerperio #dicas #alimentos #alimentaçãonopuerpério #saude
Está bem consigo mesmo pode fazer a sua noite ser incrível! Boa noite! #AhazouFashion #modafeminina #fashion #moda #frases #frasesmotivacionais #boanoite
As máscara possuem diversos fatores que contribuem para a pele. Por isso, inclua em sua rotina de skincare fazer uma máscara uma vez por semana. Você pode fazer algo que seja voltado para hidratação, renovação celular ou antioleosidade, tudo vai depender da sua necessidade. 💁♀️ #AhazouBeauty #bemestar #limpezadepele #beleza #skincare #dicasdeskincare
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