Frases e Posts de felicidade e fe (Página 93)
A sua saúde mental reflete diretamente na qualidade de vida, por isso é muito importante amenizar uma rotina estressante. Essas dicas podem te ajudar: 1) Alimente seu corpo de maneira saudável, uma dieta equilibrada mantém a imunidade alta, proporciona mais energia e possibilita que o seu organismo fucione direitinho; 2) Mova o seu corpo, separe uma parte do dia para fazer algum exercício físico, eles te ajudarão a liberar hormônios de felicidade e prazer, como a endorfina e a serotonina; 3) Medite e/ou faça exercícios de respiração, já que a respiração profunda tente a acalmar o emocional e o corpo, liberando substâncias calmantes, relaxando os músculos e desacelerando os batimentos cardíacos; 4) Não se afaste de amigos e familiares, crie uma relação de apoio no seu ciclo social; 5) Faça do sono uma prioridade, torne a hora de dormir relaxante, desligando eletrônicos, tomando um banho quente e escurecendo o ambiente. Olhar mais para você não é egoísmo, é um ato de amor próprio! 💖 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
Aqui temos um belo exemplo do que é felicidade resumida em uma foto, e o melhor de tudo é que não precisa ficar apenas admirando, você pode também pedir o seu e experimentar essa maravilha de hambúrguer ai na sua casa. E ai, tá esperando o quê? Faça já o seu pedido conosco! ??? #BURGUER #FELICIDADEDEUMHAMBURGUER #FOTODEHAMBURGUER #AHAZOUTASTE
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Não é incrível ouvir aquela música perfeita e sentir um arrepio pelo corpo? Sabia que isso acontece por que seu cérebro libera dopamina, neurotransmissor responsável por regular a sensação de prazer e bem-estar? Sendo conhecida também como hormônio da felicidade. E aí, já se arrepiou com uma música hoje? . #frase #frases #curiosidades #ahazou #curiosidadesaleatórias #vocêsabia #postdecuriosidade #fatos #postdefrase
Leve alegria e felicidade para quem está precisando. #frase #ahazou #motivacional
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Muito amor e felicidade no seu domingo! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
Aqui só entra felicidade, alegria e boas energias! #motivação #ahazou #energia
Ela é mãe do amor da sua vida e também representa bem o papel de ser sua segunda mãe. Desejamos muito amor e felicidade para todas as sogras do Brasil. ? #diadasogra #amor #familia #Ahazou
Aproveite o conforto da sua casa e saboreie nossos crepes com os melhores sabores, tanto doces quanto salgados. Felicidade em estar em casa no conforto e comendo aquele crepe delicioso. ?? #docesesalgados #ahazou #crepes #comida
E aqui você fica ainda mais feliz sabendo que temos moda praia para todos os corpos. Venha nos visitar e saia feliz com seu biquíni perfeito. #beach #fashion #moda #modapraia #AhazouFashion #praia #felicidade #diaintrenacionaldafelicidade
Chegaram as flaconetes do DB! ?⠀⠀ ⠀ Inspirado na nobreza rara da Íris, a flor da felicidade. Esta fragrância é envolvente e sofisticada, indicada para uma mulher livre e realizada. ?⠀ ⠀ #AmakhaParis #AmakhaOficial #AhazouAmakha #DB #Parfum #AmakhaCosmeticos
Poder cuidar de você e te deixar ainda mais linda é a nossa maior felicidade. 🥰 Entre em contato agora mesmo e reserve o seu horário com a gente. #AhazouBeauty #beleza #agenda #horários #convites
Hoje, no Dia Internacional da Dança, nós trouxemos para você uma lista de benefícios que a dança pode trazer para a mente. Confira a abaixo e comece a praticar dança hoje! Benefícios da dança para a mente: - Aumenta a sensação de prazer, felicidade e bem-estar; - Reduz o estresse; - Auxilia no tratamento da ansiedade e depressão; - É um ótimo exercício de autoconhecimento e autocontrole; - Aumento da interação social; - Melhora a autoestima; - Ajuda a desenvolver controle emocional. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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