Frases e Posts de ficar em casa (Página 5)
Hoje trouxemos pra vocês 5 dicas pra cuidar dos cabelos em casa. Confira: 1. Evite água muito quente: a água quente pode ressecar os cabelos, por isso prefira lavar com água morna ou fria. 💦 2. Use protetor térmico: se você precisar usar secador ou chapinha, aplique um protetor térmico nos cabelos para minimizar os danos causados pelo calor. 🔥 3. Corte as pontas regularmente: corte as pontas do cabelo a cada três meses para evitar pontas duplas e cabelos quebradiços. ✂ 4. Cuide da alimentação: a alimentação saudável reflete na saúde dos cabelos, por isso inclua em sua dieta alimentos ricos em vitaminas e nutrientes, como frutas, verduras, proteínas e água. 🍇 5. Use produtos adequados ao seu tipo de cabelo: escolha produtos específicos para o seu tipo de cabelo, seja ele seco, oleoso, colorido ou danificado, além de levar em consideração a curvatura dos fios. 👧 E aí, curtiu as dicas? Compartilhe com as amigas! #AhazouBeauty #beleza #beauty #dicas
Para ter um abdômen fortalecido, esse exercício é ideal. Deite de bruços, coloque as mãos esticadas no chão um pouco mais abertas que a linha dos ombros. Flexione os braços na altura do ombro , mantenha o corpo reto. Levante o corpo esticando os braços, evite curvar o tronco para trás. O corpo deve ficar apoiado apenas nas mãos e nos dedos dos pés, mantendo um posição reta. As seguintes flexões devem ser feitas levantando e baixando o corpo apenas dobrando e esticando os braços. Não deite no chão entre as flexões. Desde a primeira até à última flexão o chão pode ser tocado apenas com os dedos dos pés e das mãos. #ahazou #personaltrainer #exercícios #flexão
Na sua presença, e com a ajuda de um balde de tinta, nenhuma parede vai ficar manchada. #AhazouServiços #serviçosparacasa #pintor
Deixe a limpeza do seu lar por minha conta e se surpreenda com o resultado. Vai ficar incrível e você vai se encantar. E o melhor, isso tudo sem você colocar a mão na massa. Tire um tempo para você e deixe a limpeza pesada comigo. #AhazouServiços #diarista #faxina #limpeza #orçamento
Com tantas opções disponíveis no mercado, fica difícil escolher aquele tablete top que vai ajudar nas necessidades. Mas trouxemos algumas dicas para você que vão te ajudar na escolha, se liga: Determine seu uso principal: para navegar na web, ler livros, assistir a filmes ou para trabalhar? Escolha o tamanho da tela: menor para leitura, maior para filmes e trabalho. Verifique as especificações: processador, RAM, armazenamento, vida útil da bateria e qualidade da câmera. Considere o sistema operacional: Android, iOS ou Windows. Leia avaliações: de usuários e especialistas para identificar problemas comuns. Verifique o preço: defina um orçamento e escolha o melhor custo-benefício para suas necessidades. #AhazouTec #AssistenciaTecnica #assistencia #dicas #computador #celular
Marketing, que veio para ficar e mudar a vida de muitas pessoas, que almejam crescer nesse mercado digital que cada vez expande-se. Fazer da sala de estar o próprio escritório é mágico. #AhazouMktDigital #marketing #mktdigital #redessociais #socialmedia
Caso queira uma cor específica, trocar de esmaltação e até ficar sem esmalte, essa técnica é perfeita. Só lembre de passar longe de removedores com acetona, ok? #AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #pedicure
Se você pode ficar em casa, deixe seus dias produtivos! ❤ #make #maquiagem #ahazou #bandbeauty #dicas #coronavírus #covid-19
Todos nós sabemos e até mesmo já usamos as redes sociais para relatar coisas boas e ruins na internet sobre algum produto, loja ou marca. O ponto forte de você ter uma rede social da sua loja é a garantia de satisfação do seu cliente, por meio de relacionamento direto. Todos nós gostamos de ser bem atendidos, caso seu cliente tenha uma experiência ruim, você consegue identificar e até conseguir reverter essa situação. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #AhazouMktDigital
Traçar uma rotina vai te ajudar a viver bem nessa quarentena. Confira algumas dicas que separamos para você: Tente manter a casa arejada, arrumar a cama, cuidar da higiene pessoal, não ficar de pijama o dia inteiro?, comer em horários regulares, introduzindo legumes, frutas e água na dieta, tentando ao máximo não transmitir as ansiedades da comida. Limite o quanto de informação sobre os acontecimentos atuais você o obtêm, evite vê antes de dormir para o seu sono ser mais tranquilo, espante o sedentarismo, faça exercícios diariamente, cozinhe, pinte, tente novos projetos, mantenha sua mente ativa, isso vai te ajudar a passar por esse tempo muito melhor! #ahazou #quarentena #rotinadiária #covid-19 #coronavirus #rotina #atividades #exercícios #projetosnovos
Durante esse período em casa, alguns idosos podem resistir à ideia de ficar no isolamento, principalmente porque atividades como ir ao mercado, ao banco e a farmácia faziam parte da rotina deles e também era um importante fator social e para a autoestima. Para não deixar que eles se sintam desmotivados ou pouco produtivos, o ideal é inseri-los em momentos de descontração como filmes, atividades físicas, ou incentivá-los a achar novos hobbies, como um novo livro ou série. #quarentena #dicas #ahazou #ahazousaudemental #saudemental #bemestar #autocuidado #familia
Nesse momento estamos em casa, mas passo aqui para dizer que vai ficar tudo bem, e vejo vocês em breve! Se cuidem. #cuidado #ahazou #beleza
Você ficou meses planejando a festa dos seus sonhos, pensando em cada detalhe, provando cada comida, para no GRANDE DIA, ficar cuidando do buffet? Claro que não! Por isso, deixa o buffet com a gente, e aproveite a sua festa. ? #ahazoutaste #eventos #casamento #buffet #buffetinfantil
Só de não ficar sentado ou deitado o tempo todo já ajuda. Por isso, tente se movimentar em intervalos regulares se não conseguir seguir uma rotina de exercícios. Brinque com seus pets ou crianças, cozinhe algo ou limpe a casa, aproveite para arrumar o armário etc. Há muitas atividades que te farão sair do sofá e não ocupam tanto tempo. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
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