Frases e Posts de fitness men (Página 8)
Ao trabalhar a respiração e a concentração ao praticar pilates você libera endorfina, o que traz um efeito de relaxamento para o corpo e a mente. ?♀ A endorfina é responsável por melhorar a ansiedade, o estresse e o sono.? #AhazouSaude #beneficios #dicas #pilates #fitness #pilatesbody #saude #stress #estresse
É pedir muito, cuidar da saúde mental de férias num resort 5 estrelas? 😢 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #engraçado #frases #frase #frasesengraçadas #motivaçao #fitness #vidasaudavel
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Vários exercícios de musculação são úteis para quem quer fortalecer e melhorar a postura. Isso porque a musculatura das costas pode ser fortalecida, assim como a da lombar. Com os exercícios, também conseguimos ter uma postura melhor, o que permite realizar movimentos com mais técnica e menos gasto energético. ??♀ #postura #musculação #fitness #ahazou #academia #personal #treino #saúde #saudável #exercícios
Isso mesmo! Uma aula de Jump, que dura por volta de 50 minutos, tem gasto calórico de até 900 kcal e ainda tem um consumo energético maior que a corrida ou a caminhada em 70%. Lembre-se de se alimentar pelo menos até uma hora antes da aula e hidrate-se! Então bora pra aula de jump? #VocêSabia #JumpClass #Jump #Academia #Benefícios #Exercício #Treino #PersonalTrainer #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável
Esse é o momento de elevar o seu treino, venha conhecer nossas peças fitness. 🏋️♀️ #AhazouFashionb #menswear #modamasculina #modaparahomens #style #modafitness
Com nossas mais variadas peças de roupas esportivas você terá ainda mais conforto e praticidade para continuar com suas atividades físicas. Venha conferir. #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #AhazouFashion #style #modaesportiva #esportes #fitness #roupadeacademia #convite
Nem só de músculos vive a atividade física. ??? O exercício aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro e o sangue fornece oxigénio e glicose, que o cérebro precisa para a execução de tarefas como a atenção e concentração mental. ? Tá precisando fortalecer o cérebro? #vemprotreino #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation
Pilates é o exercício ideal para o seu corpo, com ele você fortalece seus músculos, tira o estresse do dia a dia e acalma a mente! 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Neste calor beba água, pelo menos 2 litros por dia, nosso corpo agradeçe! #ahazoufitness #saúde #vidasaudavel #lifestyle #estilo de vida
Como diria aquele famoso ditado, 'menos é mais'! E uma das novas tendências do verão 2020 comprova isso: Biquínis e maiôs minimalistas! As cores neutras com poucos detalhes dão um ar de elegância ao seu look. Aposte em chapéis de palha para complementar seu look. Curtiu? Acesse nosso perfil para conhecer nossas opções disponíveis! <3 #modapraia #verao #modafeminina #moda #praia #biquini #summer #biquinis #beachwear #beach #tendencia #modafitness #fashion #lookdodia #bikini
Assim como nas aulas de pilates desejamos um dia tranquilo, com equilíbrio mental e físico. Feliz natal para vocês e seus familiares. #ahznoel #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude
Em tempos difíceis tivemos algumas adaptações... Mentorias online podem trazer grandes resultados para a sua saúde! Você em casa, seguro e se exercitando! Inscreva-se! ? #AhazouSaude #personaltrainer #pilates #fitness #pilateslovers
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