Frases e Posts de fonte de festa (Página 72)
Marque na sua agenda que dia ___ você tem uma festança para curtir com a gente. O aniversário é nosso e você é o presente principal, venha curtir com a gente! 🥳🎉 #AhazouRevenda #revendadeprodutos #revendedoras #consultoradebeleza #marcas #revendademaquiagem #revenda #comemoracao
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Para começar uma rotina de autocuidado, tente essas 6 dicas aqui: 👉🏻 Faça seu corpo se mover: escolha atividades que te motivem a se exercitar de forma consistente, como uma aula de yoga ao ar livre, uma corrida, academia, teste uma luta, faça uma dança ou experimente o pilates. Uma dica extra para as mães é adicionar elementos de diversão, como festas dançantes na sala com os filhos ou andar de patins; 👉🏻 Alimente bem o seu corpo: não cuide só da alimentação dos seus filhos. Experimente comprar produtos orgânicos, cozinhe com mais frequência, beba bastante água e planeje a sua geladeira para que você tenha sempre refeições rápidas, saudáveis e fáceis; 👉🏻 Tire um tempo para você: marque uma sexta-feira à noite por mês ou agende um café com os amigos no final de semana, faça programas com amigos e filhos, por exemplo; 👉🏻 Sua saúde também é prioridade: você não deixaria seus filhos perderem os exames anuais, porque você perde os seus? Agende seus check-ups anuais, mamografias, exames de pele, papanicolau, vacinas, exames de visão e visitas ao dentista; 👉🏻 Durma bem: a falta crônica de sono te traz vários problemas, quando você dorme menos que seis horas por dia, você tende a ter um aumento do apetite, o que aumenta o risco de depressão, doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2; 👉🏻 Fique conectada consigo mesma: não perca anos da sua vida sem perceber por conta da rotina caótica, faça coisas que te tragam alegria, tenha hobbies, esteja conectada às suas paixões. Gostou das dicas? Marque uma mãe que também precisa delas! 👇🏻 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
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Você conhecia a história por trás desses docinhos de festa? ? #DocesdeFesta #Docinhos #CarrosselAhz #ahazoutaste #confeitariaartesanal #confeitaria
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A época deles brilharem chegou. Quem aí já está se preparando para ouvir as clássicas piadinhas do tiolzão do pavê levanta a mão 🙋♂️🙋♀️🤣. #motivacionais #motivacional #quote #frasesmotivacionais #frase #frases #postdefrase #natal #ahznoel #anonovo #festas #festasdefimdeano #fimdeano #meme #engraçado #AhazouPrazer
Feliz Natal e Boas Festas! #feliznatal #ahazou #felizanonovo #boasfestas
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