Frases e Posts de frases personal (Página 20)
É totalmente aceitável enfiar o pé na jaca no fds! Só não esquece de treinar durante a semana. Agende já seu horário e bora treinar! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar #AhazouSaude #boratreinar
Muitas pessoas tem o costume de se referir ao profissional de Educação Física como Educador Físico. Mas essa nomenclatura está incorreto. O Cref (Conselho Regional de Educação Física) informa que o correto é se referir aos professores como Profissionais de Educação Física! O erro é muito comum, até mesmo no jornalismo e empresas erram bastante essa nomenclatura. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Você sabe qual é a diferença principal entre um treino de musculação e um treino funcional? Não? Então vou esclarecer essa dúvida agora pra você! Por serem exercícios mais locais e de levantamento de peso, o treino da musculação serve para combater a hipertrofia, além de trazer uma série de benefícios para a sua força, aptidão cardiorrespiratória e flexibilidade. Enquanto isso, o treino funcional foca em exercícios "naturais" do corpo, como correr, pular, agachar e oferece os mesmos benefícios que a musculação, entretanto, é preciso avaliar a memória muscular e a facilidade que ele terá em aprender os movimentos, do contrário, o exercício não resultara em benefícios. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Uma caminhada matinal ajuda o seu dia a ser mais produtivo e sem preguiça. E aí bora fazer uma caminhada? #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #bomdia #motivacional
Vai ser pápum: 💪Motivação. 💪Segurança na prescrição dos treinos. 💪Acompanhamento do seu progresso. 💪Eficiência para obter resultados. 💪Qualidade no atendimento. E aí, vamos correr atrás dos seus objetivos juntos? Fale comigo. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #motivos #convite #resultados
Aulão especial de Outubro Rosa! Venha praticar com a gente! Mantenha-se ativo e previna-se contra o câncer de mama. Estamos esperando vocês, agende seu horário através do WhatsApp 📱 (editável). #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Cada dia é uma oportunidade para superar um obstáculo. E você já treinou hoje? #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Haja esteira para queimar essas calorias, já que o treino você pulou! 😝 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Realmente, não sabia o que era mais difícil de acontecer, a volta do orkut ou a mensagem.🤣 #ahazou #frase #frases #engraçado #meme #memes #orkut
O desanimo não deve ser maior do que o seu foco e disciplina. Vença os obstáculos e conquiste os frutos da sua luta dia após dia. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #motivacional
A base de um treino de musculação é o levantamento de peso, amplitude e tempo de contração dos músculos e é indicado para inúmeros propósitos e não possui restrição de idade. Esse tipo de treino tem ganhado destaque nos últimos anos especialmente pela queima de gordura e definição do corpo, entretanto, outros benefícios para a saúde que a musculação pode trazer inclui: prevenção de osteoporose, evitar o desenvolvimento de diabetes e ajudar no combate à atrofia muscular. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
No final das contas, quem ganha essa batalha crucial? 🤔😂😂 Conta pra gente nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Sua saúde é importante para nós. Pratique bons hábitos e sinta um bem-estar todos os dias #AhazouSaude #nopainnogain #personal #personaltrainer #boratreinar
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