Frases e Posts de frutas saudáveis (Página 3)
Invista em alimentos mais saudáveis no seu dia a dia, seu corpo agradece! Dê preferência para pratos mais coloridos e frutas e legumes frescos, deixe de lado os processados e congelados hoje mesmo. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano
Você se interessa pela ferramenta reels mas não sabe como usar? Vou te ajudar com isso. Dicas: Simule uma compra no seu hortifruti, primeiro você enchendo seu carrinho de alimentos saudáveis, e a cada alimento você pode falar sobre os benefícios desses alimentos, depois disso dê dicas sobre como cuidar, guardar e preservar frutas, legumes e verduras. Pegue um dos alimentos que estava na sua compra e faça uma receita rápida, como por exemplo, uma panqueca proteica de banana - ”Anote a sua receita pra hoje: 1 banana nanica ou prata + 1 ovo + 1 colher de aveia. Amasse a banana, junte o restante dos ingredientes e coloque em uma frigideira antiaderente, só esperar cozinhar um lado e virar o outro”. Trabalhe o seu vídeo com música para deixá-lo mais rápido e interessante. Grave o seu vídeo e publique! #roteiroreelsahz #ahazou #ahazoutaste #dicas #hortifruti #roteiro #ahazoutaste #ahazoutaste
Precisa diminuir a ansiedade? Fique de olho na sua alimentação! ? Saiba o que investir e o que evitar ao montar seu prato ✔ Aposte em: Frutas cítricas, mel, alface, salmão, oleaginosas e cereais integrais. ❌ Evite: cafeína, bebidas alcoólicas, carboidratos refinados e gorduras saturadas. Quando o foco se torna o controlar da ansiedade, deve-se seguir uma alimentação balanceada, além de priorizar hábitos saudáveis! #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
A melhor maneira de emagrecer sem correr o risco de engordar novamente é fazer uma reeducação alimentar para poder comer de tudo, mas na medida certa, sem ter que recorrer a remédios para emagrecer ou cirurgia, alcançando resultados definitivos. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde e para sempre, e consiste em comer alimentos saudáveis, como frutas, verduras, legumes e carnes magras ao invés de bolos, biscoitos, refrigerantes, sanduíches e comidas 'pesadas', como feijoada, frituras e lasanha #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Que o Beauty Booster contém biotina, cobre e selênio, que ajudam a manter pele, cabelos e unhas saudáveis você já sabe, né? Mas sabia que você pode adicionar o Beauty Booster no Shake, no iogurte, suco ou até mesmo consumir puro? Nos sabores Tangerina e Frutas Vermelhas é recomendado que o seu consumo seja feito 1 vez por dia. Beauty Booster: 1 bebida, muitos benefícios. #ahazouherbalife #ahazourevenda
Produtos fresquinhos e saudáveis em promoção, venha aproveitar! ?? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #verduras #alimentacaosaudavel
As tartarugas e jabutis são considerados um dos animais mais saudáveis que existe, já que eles gostam de comer frutas folhas e vegetais. Se você deseja ter uma tartaruga de estimação deve saber que é necessário oferecer uma alimentação controlada e com horários regulados. As espécies de água doce precisam de mais proteína na sua alimentação, enquanto as terrestres demandam uma alimentação composta por vegetais. O ideal é que ambas as espécies se alimentem de 2 á 4 vezes por dia. Vale ressaltar que você deve manter um recipiente com água no ambiente em que elas ficam, pois manter a hidratação é muito importante. #cudiosidades #tartaruga #AhazouPet #petlovers #ilovepets#turtle #petoftheday #turtle #AhazouPet
Existem vários motivos que levam as pessoas à aderirem alimentos mais saudáveis em suas refeições. Por isso, nós queremos saber sobre você! Conte-nos o que te levou a inserir frutas e legumes nas suas refeições nos comentários aqui embaixo. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Um café da manhã com tapiocas com recheios deliciosos, iogurte com frutas, sanduíches saudáveis, ovos e as próprias frutas são ótimas dicas de como se alimentar bem no café. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Aqui vão 5 frutas que você pode dar ao seu cão sem medo 👇🏻 🍎 Maçã: rica em probioticos, favorece a função intestinal, contribui para manter a imunidade alta e regula a glicemia dos pets; 🍐 Pêra: protege o intestino, ajuda na saúde do tecidos conjuntivos e auxilia a manter a imunidade alta; 🍌 Banana: ajuda no sistema imunológico e na função intestinal, ajudando o organismo a se manter saudável; 🍊 Laranja: previne o envelhecimento precoce, é anti-inflamatória e antialérgica, além de ajudar a prevenir o câncer; 🥭 Manga: diminui o risco de doenças degenerativas, previne o envelhecimento precoce e ajuda a manter os tecidos conjuntivos saudáveis. #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #petlovers #ilovepets #petoftheday #petsofinstagram
💚 Prefira alimentos naturais como verduras, legumes e frutas; 💚 Opte por fontes de gorduras mais saudáveis como oleaginosas, azeites, abacate; 💚 Prefira temperos e ervas naturais ao fazer sua comida. E se for utilizar sal ou açúcar, faça isso moderadamente; 💚 Mastigue bastante os alimentos antes de engolir; 💚 Estabeleça objetivos! Assim você se sentirá mais focado(a) em chegar onde deseja; 💚 Organize sua alimentação! Que tal já pensar nos cardápios antecipadamente pra não ficar na correria durante a semana? 💚 Lembre-se: Reeducação não é restrição! Deu vontade de comer um chocolatinho, um pão ou algo mais calórico? Coma em pequenas porções! Você não precisa comer uma barra de chocolate inteira pra saciar sua vontade. Além disso, reserve esse momento para um único dia da semana ao invés de comer todos os dias! 💚 Procure sempre um profissional qualificado e confiável para embarcar nessa nova jornada de sua vida com segurança! 🍏 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude
Você queria promoção no dia da banana? Nós preparamos algo super especial pra você! Aproveite e venha já garantir frutas saudáveis e fresquinhas para a sua casa. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #vidasaudavel #promoção
DETOX Time ? . Nada melhor do que tirar os excessos do nosso corpo para ele funcionar melhor ? . ✔ Tome muito líquido: água,água de coco ? e chás ? (dente de leão, alcachofra,cavalinha e hibisco são especialmente bons) ✔ Sauna seca é ótima para suar, assim como exercícios. E o suor é outra forma de desintoxicar; ? ✔ Considere o uso de suplementos que podem ajudar a estimular o processo de desintoxicação do corpo,como clorella, coentro, spirulina, carvão ativado e suplementos que ajudam na proteção do fígado (como glutationa, silimarina, ácido alfa lipoico, NAC, vit do complexo B); ✔ Além de pensar no que irá comer, pense também no que pode dar um tempo como: açúcar,farinha,embutidos,derivados do leite,industrializados, álcool; ✔ Capriche no consumo de verdes (saladas, sopas, sucos) e alimentos concentrado em nutrientes como abacate ? ,frutas vermelhas ? , verduras variadas, sementes, azeite, cúrcuma, alho, limão ? e brócolis ?; ✔ Se já estiver adaptado vc pode experimentar períodos de jejum de 12h, 14h ou 16 horas. Jejum promove um detox super eficiente. Mas cuidado! ? Jejum pós excessos só funciona bem em pessoas adaptadas. Ah, e outra coisa, se o jejum faz vc se entupir de café preto, tb reconsidere! ✋? ✔ Durma bem- nada como um sono reparador!; ? ✔ Se puder, faça drenagem linfática; ??♀ ✔ Resumindo: volte para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis, foque em comida de verdade e tenha um pouco de paciência! . . . #frutasbrasil #avocato #gorduraboa #abacate #dicasdobem #saude #glicemia #colesterol #emagrecimentosaudavel #ahazou #saudeebemestar #healthlife #dicadodia #natureza #nature #saladasaudavel #salada #viverbem #braziliangal #veganismo #consciente #saudeporamor #pelosanimais #segundasemcarne #semcarne #abacate #abacateiro #abacatelovers #abacatecomwhey #detoxtime #alimentaçãosaudavel #culinariasustentavel
Hábitos saudáveis unidos à uma técnica vocal são a combinação perfeita para a saúde da sua voz! Acompanhe abaixo algumas dicas de cuidados diários: - Invista em uma boa alimentação: consuma alimentos leves e frutas, como a maçã, que é uma grande aliada à voz já que é responsável por auxiliar na limpeza da laringe e diminuir o pigarro. Evite alimentos como queijos, leite, laticínios em geral e chocolates. - Hidrate-se: Ingerir bastante liquido auxilia em uma voz mais saudável já que age contra o ressecamento do trato vocal, mas tome cuidado, evite ingerir bebidas geladas ou muito quentes. - Exercite sua voz: Faça exercícios vocais diariamente e treine técnicas vocais para um melhor uso e uma maior resistência da sua voz. #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #saude #bemestar #canto #cuidados #voz #canto
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