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Nesse mês de prevenção ao suicídio, mais conhecido como Setembro Amarelo, separamos algumas dicas importantíssimas para você preservar sua saúde mental e exercer o autocuidado. Vamos conferir? - Evite o uso de álcool e drogas. Seus efeitos podem agravar a ansiedade e a depressão, bem como propiciar em distúrbios mentais :( . - Procure se concentrar em sua própria respiração em momentos de crise. - Ouça suas músicas favoritas. - Busque auxílio profissional. Cuidar da saúde mental é importante! Faça isso todos os dias, não só nesse Setembro Amarelo. Ajude e respeite quem precisa de ajuda em algum momento delicado. #TodosJuntosCombatendoOSuicidio 🌼 #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
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Quem ai é de Peixes? #peixes #astrologia #ahazou #signos
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Mitos e verdades desvendados! Vocês gostaram tanto da primeira edição que decidimos trazer mais crenças comuns sobre a perfumaria e explicar tudo para vocês. Afinal, queremos que vocês saibam as melhores dicas e cuidados para ter com os seus perfumes!✨ Agora queremos saber: qual desses fatos você ficou mais surpresa em saber? #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #variedade #estilos #tendências #ahazouamakha #ahazourevenda
Por isso crianças, aprendam: comam pastel! 😉😂😂 #pastel #pastelaria #ahazoutaste #foodlovers #amopastel #pastelrecheado
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Agora que você sabe o que é de extrema importância para sua pele, não deixe de cuidar dela diariamente. Ficou alguma dúvida? Deixe nos comentários. #AhazouBeauty #dicas #facial #cuidados #limpezadepele #esteticafacial #bemestar #beleza
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