Frases e Posts de gula (Página 8)
Peça já sua marmitinha quentinha! 😋 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #diadagula
Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
Vai ficar de fora dessa super promoção? Venha garantir os seus docinhos! ?? #diadagula #ahazou #doces #bandbeauty
Hoje você pode se deliciar a vontade, está esperando o que? ? #bolos #diadagula #ahazoutaste #confeitaria #foodlovers #salgados #docinhos #ahazoutaste
Dia 26/01 é dia da gula! Vamos celebrar esse dia comendo sua comida favorita sem culpa? :) #ahazoutaste #foodlovers
Dificuldade em manter seu cabelo sedoso ao longo do dia? Preparamos truques infalíveis para te ajudar a controlar a oleosidade de uma vez por todas! ✨ #NaturaLumina #ParaTodosVerem: Post é um Carrossel. Tela 1 tem uma mulher passando a mão nos cabelos. No canto, aparecem o logo Natura e o texto “7 passos para cuidar de cabelos oleosos - deslize para conferir”. Segunda tela tem a dica “1. o cuidado começa na lavagem - massageie rapidamente o couro cabeludo com movimentos circulares utilizando o Shampoo Equilibrante Lumina.” e a imagem de uma mão apertando o produto. Na tela 3, temos um cabelo molhado repousando nas costas de alguém, e o texto “2. banho de água fria - O excesso de calor desregula nosso couro cabeludo, favorecendo a oleosidade. Evitar banhos muito quentes é uma boa ideia!”. Na tela 4, a dica 3 “limpeza profunda com moderação - Uma vez por semana, utilize o Shampoo Detox Antirresíduos Lumina, preparando a fibra capilar para a penetração de ativos de tratamento.” com a imagem de uma mão apertando o produto. A tela 5 tem uma mulher sorrindo, com o texto “4. sem mão no cabelo! - Oleosidade e resíduos costumam se acumular nas nossas mãos e acabam sendo transferidos para os fios, dando um aspecto oleoso para o cabelo.”. Na tela 6, o texto “5. hidratação, sim! - A principal questão é qual produto usar e como aplicá-lo. Passando o condicionador Suave de Natura Lumina apenas nas pontas, você sela as cutículas e mantém nutrientes.” com a imagem de uma mão apertando o produto. A tela 7 mostra uma mulher com os cabelos em movimento, e o texto “6. folga do secador - É sempre bom evitar altas temperaturas, mas, se for necessário, aplique o Protetor Térmico de Natura Lumina antes. Além de proteger os fios, acelera a secagem!”. Na tela 8, uma mulher que acabou de acordar esfrega os olhos, com o texto “7. não durma com o cabelo molhado - Esse hábito prejudica a saúde do couro cabeludo, podendo deixá-lo oleoso e até levar a problemas mais graves, como a quebra dos fios.”. A tela final traz uma mulher com os cabelos esvoaçantes e os fios preenchendo a imagem, com o texto “Gostou desse conteúdo? Salve esse post para manter uma rotina de cuidados implacável.” #AhazouNatura #ahazourevenda
Está com fome? Então aproveite o dia da gula e peça uma pizza. ? #ahazoutaste #pizzaria #pizza
Quem vai aproveitar para ser guloso com você??? Marca a pessoa aqui nos comentários. #DiadaGula #Gula #AhazouTaste #AçougueeChurrasco #Churras #Churrasco
Bora tomar café meu povo! ??☕ #diadagula #gula #ahazoutaste #café #coffee #barista #coffeelife #ahazoutaste
Nada é pior do que chegar na padaria e não ter um pãozinho quente. 🍞 #ahazoutaste #bakery #cafedamanha #padaria #padariaartesanal #panificadora #diadagula
Dia 26 de janeiro é o dia da gula ??????. Mas como aproveitar sem exagerar? Alguns hábitos simples fazem uma grande diferença na hora de se alimentar. evite longos períodos de jejum. Consuma mais fibras. Beba água. Não desconte suas frustrações na comida, em vez disso tente algo como exercícios ou algum tipo de luta. Com esses hábitos você consegue aproveitar sua refeição de maneira mais leve e sem exagero. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #diadagula
Sim, é preciso e muito importante realizar desde cedo a escovação e, ensinar os hábitos de escovação e uso de fio dental. Sempre utilize creme dental com flúor e não deixe que seu bebê engula ele. Em casos que a gengiva (devido ao crescimento dos dentinhos) esteja sensível, utilize uma colher gelada ou o próprio mordedor da criança gelado, isso ajudará a diminuir a sensibilidade. #dicas #EspecialMêsDasCrianças #AhazouSaude #odonto #odontologia #cuidados
Então, conta pra gente: hoje sua vontade é de peixes ou de frutos do mar? 🤩 #diadagula #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados
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