Frases e Posts de hair (Página 254)
A grande chave de tudo está na alimentação e com a menopausa não seria diferente, não é mesmo? Por isso fiz uma lista com cinco dos principais alimentos que você deve investir no cardápio caso esteja nessa fase. Vamos lá: ? Fitoestrogênios: presentes na soja, inhame, lentilha, amendoim, grão de bico, linhaça, trigo integral, cevada e semente de abóbora são alguns dos alimentos; ? Legumes, hortaliças e frutas frescas (principalmente as cítricas); ? Ovos: de 2 a 3 vezes por semana; ? Folhas verde escuro: como brócoli, ou espinafre; ? Ômega 3: peixes de água fria, frutos secos, sementes de chia e óleo de linhaça; O que achou das dicas, me fala nos comentários! #AlimentaçãoSaudável #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutricionista #Ahazou #Menopausa #Dicas
No dia 21 de março, celebramos o Dia Internacional da Síndrome de Down! Ser diferente é mais que especial. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Amamos receber essas mensagens de carinho de vocês, muito obrigado! #AhazouPlanejados #cozinhaplanejada #motivacional #moveisplanejados #moveissobmedida #salaplanejada
Desenhos geométricos em tule macio e renda ondulada, um top leve e super feminino. {basic lace} #jogelingerie #lingerie #top #ahazourevenda #ahazoujoge
Esta precisando cuidar da sua pele? Agende já o seu horario conosco! #ahazou #estetica #pele #cuidados #saude
Diminua suas celulites com a Pantalaterapia! #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Você tem dificuldade de acertar o limite do seu cut crease? Com essa dica você vai arrasar sempre! Após fazer o seu esfumado, com a pálpebra fechada, aplique um pouco de corretivo rente aos cílios e no centro da pálpebra. Agora abra o olho, o corretivo irá marcar exatamente onde você deve fazer o recorte para o seu cut perfeito! Gostou da dica? Então compartilhe com seus amigos! #mua #makeup #muabrazil #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #dicas #dicasdemake #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Você se preocupa com a saúde da pele? A mudança de temperatura pode refletir diretamente em seu aspecto. ❄️ Nas estações frias, a pele requer mais atenção, já que tende a ficar mais ressecada. ☀️ Já nas estações quentes, a exposição ao sol pode deixá-la seca, com manchas ou queimaduras. Como você cuida da sua pele hoje? Conta pra gente! #AhazouBeauty #carrosselahz #limpezadepele #peeling #beleza #skincare #saúde
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