Frases e Posts de hoje e dia (Página 101)
Hoje é o dia nacional da lasanha, e é claro que não há forma melhor de comemorar, do que comer essa maravilha todinha só para gente. A gente até tenta dividir, mas a vontade de comer tudo sempre acaba falando mais alto! ?❤️ #lasanha #diadalasanha #lasanhalovers #gastronomia #foodlover #instafood #ahazoutaste #ahazoutaste
As mães adoram cuidar da gente, mas hoje é dia de RETRIBUIRMOS esse cuidado. Nem que seja lavando a roupa. ? E pra não ter desculpa, se a máquina quebrou, consertamos por um ótimo preço. ? #AhazouTec #diadasmaes #maquinadelavar #eletrodomestico #AhazouTec #AhazouTec
Hoje é dia de celebrar a beleza de um dos serviços essenciais à estrutura da sociedade moderna 🤩 Viva a arquitetura! #AhazouDecora #AhazouArquitetura #diamundialdaarquitetura #arquiteto #arquitetura #datacomemorativa
A maneira como você se enxerga e a forma como você alimenta sua mente e o seu corpo são essenciais para uma vida mais leve e saudável no dia a dia. Praticar a autopercepção consciente e ter mais compaixão são a chave para compreender a fundo alguns aspectos da sua personalidade, medos e bloqueios. Por isso, trouxemos algumas dicas que você pode aderir no seu dia a dia a fim de melhorar a sua saúde mental, confira: 1️⃣ Pratique a autocompaixão: Procure se tratar com mais gentileza e compreensão, reconhecendo que você é um humano e que é comum errar. Seja amável e evite críticas destrutivas! 2️⃣ Cuide do seu corpo: Manter uma rotina saudável, uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente também são essenciais para aliviar o estresse e aumentar os níveis de serotonina no organismo. Ah, outra dica importante: lembre-se de descansar bem e evitar telas antes de dormir; 3️⃣ Estabeleça limites saudáveis: Saber a hora certa de dizer não é muito importante. Por isso, saiba definir as prioridades e evite se sobrecarregar com tarefas que não são da sua responsabilidade; 4️⃣ Gerencie o estresse: Busque maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como praticar técnicas de respiração, fazer pausas durante o dia, buscar hobbies relaxantes e realizar atividades que te tragam prazer. Essas são algumas dicas super simples de aderir no dia a dia e que podem te ajudar a sair de uma possível rotina tóxica que tem feito mal não só a você, mas às pessoas que estão ao seu redor. Vamos começar a praticar o autocuidado e amor próprio hoje? 🤗💙 #dicas #saudemental #rotina #psicologia #terapia #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack
Hoje é dia de celebrar todos os profissionais que promovem nossa saúde e bem estar através do movimento. #diamundialdafisioterapia #fisioterapia #AhazouSaude #fisio #diadafisioterapia
Hoje é um dia muito importante para nós! Celebre conosco todo o trabalho e dedicação dessas profissionais. #AhazouFashion #lookdodia #fashion #OOTD #style #moda #outfit
Dia de respeitar, de homenagiar, de dá valor, não é apenas hoje, elas merecem respeito todos os dias! Feliz dia da mulher! ❤️ #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #diadamulher #empodeiramento #mulher
A vibração e a energia da bateria é única! Saiba mais sobre nossas aulas em grupo e individual e comece a aprender bateria hoje mesmo. 🥁 #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #diadobaterista
Bom dia!! Mais um dia começando 😀 Conta pra gente qual é o seu humor para hoje? #bomdia #motivacional #enquete #ahazou #frasesmotivacionais #quote
Se você não conseguiu alcançar uma meta hoje, tudo bem, não fique se culpando. Foque em ter uma boa noite de sono e amanhã, será um novo dia para você poder tentar novamente. ❤️ #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #AhazouMktDigital #AhazouCoach
Hoje é dia de celebrar e agradecer a nossa rainha do mar por todo cuidado e proteção que ela nos dá. Odoyá Iemanjá 💙🤍. #fé #frase #gratidão #motivacional #religioes #espiritualidade #AhazouFé #iemajá #mãeiemenjá #diadeiemenjá
👉 MARQUE aquela pessoa que não gosta de usar filtro solar. Aproveitamos que hoje é Dia do Dermatologista para falar sobre uma das coisas mais importantes para a nossa pele, que é o uso do filtro solar. 🔹 Para quem tem dúvidas na hora de escolher: opte por produtos com FPS acima de 30 e pessoas com a pele oleosa, use fórmulas com toque seco, gel ou oil free. 😉 #DiadoDermatologista #Dermatologista #Dermato #DicasPele #PeleLinda #AhazouBeauty #BelezaEstetica #Beleza
Hoje não é um dia de luto, mas sim de celebração e uma singela homenagem à história, jornada e trajetória de uma das maiores jornalistas que o nosso povo conheceu. Desejamos nossas condolências aos familiares. #ahazou #motivacional #motivacionais #quote #gloriamaria #jornalismo
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