Frases e Posts de humano (Página 441)
Verdade! Isso porque o Valentine's Day (ou Dia de São Valentim), vale tanto para amizades quanto para relacionamentos amorosos. A data comemora sentimentos bons em geral! #AhazouEdu #aulasdeingles #aulaemgrupo
O estiramento ou distensão muscular é uma das lesões mais frequentes no esportes. O músculo se estica demais devido um esforço excessivo, movimentos bruscos, esforço prolongado, fadiga muscular ou equipamento de treino inadequado. Provoca limitação de movimentos, dor moderada a intensa, espasmos musculares e inchaço. Procure o acompanhamento de um profissional quando sentir que estirou algum músculo! #fisioterapia #ahazou #fisioterapeuta #estiramentomuscular #distensaomuscular
Desejamos que o mês de março seja repleto de momentos que se tornem lembranças incríveis! Bem-vindo, março!?❤️ #ahazoufotografia #photography #photo #foto #photooftheday #fotografia #março #bemvindomarço
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O método pilates é composto por exercícios que agem na musculatura para fortalecê-la. Com movimentos que geram estabilização central, é possível ganhar força, controle muscular, potência e resistência. Além disso, a técnica estabiliza a coluna e a pelve durante os movimentos, mantendo a coluna alinhada e gerando força para o tronco, prevenindo lesões, além de reabilitar o corpo. Vamos experimentar uma aula?#AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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