Frases e Posts de instrutora (Página 1)
Uma dica essencial para esse outubro rosa, mês de prevenção ao câncer de mama: yoga é eficaz para aliviar os sintomas do câncer de mama e do seu tratamento, como cansaço, ansiedade e estresse. Mas, lembre-se, é importante que diga a sua professora/instrutora sobre a doença, para que ela te auxilie da melhor forma. #saude #bemestar #vivabem #AhazouSaude #terapiascomplementares #outubrorosa #câncerdemama #revençãoaocâncerdemama #tratamento
A resposta é NÃO! Mas é preciso alguns cuidados. O correto seria dizer que alguns exercícios são contraindicados para determinados grupos de pessoas, como diabéticos, gestantes, hipertensos, e alguns outros casos que devem ser tratados com os devidos cuidados. Independente da sua condição física, antes de iniciar a prática, é super importante conversar com o instrutor e relatar sobre sua saúde. Um profissional especializado saberá definir de forma personalizada quais exercícios trarão maior benefício para você. Quer saber mais? Mande sua dúvida no direct. #pilates #saude #AhazouSaude #pilatesbody #pilateslovers #fitness
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