Frases e Posts de ir dormir (Página 16)
O corpo precisa descansar para rejuvenescer. Sendo assim, tenha uma rotina de dormir para obter 7-9 horas de sono por dia. Isso é fundamental para o envelhecimento saudável. 💤💚 #envelhecimentosaudável #envelhecimento #idoso #idosos #velhice #saudável #saúde #terceiraidade #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
A gravidez NÃO É A CAUSA da gengivite (sangramento nas gengivas), mas aumenta o risco de contrair a doença. Aproximadamente, 50% das mulheres com gengivite antes da gravidez podem sofrer uma piora da saúde periodontal durante o período da gestação.??A melhor forma de prevenir, é escovar os dentes cuidadosamente e fazer uso do fio dental após cada refeição. A higiene dental mais relevante é a realizada à noite antes de ir dormir. ??❤️ Além disso, não deixe de fazer consultas regulares para garantir a sua saúde bucal. #dentista #odontologia #AhazouOdonto #odonto #odontolove #odontoporamor #dente #odontolovers #dental #dentistas
Incentive as crianças, as leituras antes de dormir são maravilhosas para ajudar no desenvolvimento deles. ??? #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #viverbem #saudemental #infantil #motavional #diadolivroinfantil #livroinfantil #desenvolvimento #AhazouSaude
Quando você contrata um profissional, você tem a garantia de qualidade, segurança para dormir tranquilo(a) e evitar problemas futuros por erros na parte elétrica, como curtos, perda de eletrônicos e eletrodomésticos, em alguns casos até incêndio. Evite dores de cabeça e preocupações contratando um eletricista. #AhazouServiços #eletricista #eletricidade #dicas #ProfissionalQualificado #serviços
Par melhorar sua postura, você deve: atentar-se a sua posição durante o trabalho e tentar se corrigir sempre, não deixando o corpo inclinado demais; carregar suas mochilas sempre nos 2 ombros e buscar a posição correta para dormir. Fica a dica. #fisioterapeuta #fisioterapia #fisio #AhazouSaude #qualidadedevida #boapostura #dica
Separamos 4 cuidados que deve ter com a saúde bucal do seu pequeno (a): ✔ Cuidar da higienização quando acordar, depois do almoço e antes de dormir. ✔ Cuidado com a escova, procure sempre comprar uma escova mais macia. ✔ Cuidado com os chicletes, ele é um bom estimulante de mastigação, mas possui açúcar. Opte por chicletes sem açúcar ou carnes. ✔ Visite a cada 6 meses o dentista, é muito importante para prevenir cáries, gengivites e outros problemas. E também para o crescimento e desenvolvimento natural dos dentes. #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #crianças #dicas
Um lenço de algodão na cabeça e já estamos prontas para dormir. Afinal, amanhã é dia de acordar belíssima, com as tranças conservadas e começar bem o dia. Deixe aqui o seu "Boa noite"! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Lembre-se que, até nos piores dias, é importante cuidar de você mesmo. Não deixe de comer, dormir ou tomar banho por preguiça. Qualquer coisa parece melhor quando a gente trata nosso corpo com respeito. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
E aí, na hora de dormir nos dias mais frios, você consegue manter a rotina ou acaba passando da hora? 🥶😝 #inverno #enquetes #frio #ahazou #motivacional
A prática do silêncio te ajuda a se manter mentalmente saudável .? Em um mundo tão barulhento e caótico, o silêncio tornou-se uma joia rara, o silêncio tem o poder de transformar emoções, reações, estados mentais e pensamentos, te ajuda a encontrar respostas, te leva a uma condição melhor para agir ou tomar decisões e faz você retornar ao seu estado normal quando está ansioso, agitado ou estressado. Sempre que tiver a oportunidade de se silenciar, aproveite, desfrute do momento. A meditação, aquele momento antes de dormir, ou simplesmente deitar-se ou sentar em um lugar confortável e deixar que o silêncio tome conta, são algumas formas de se desfrutar do silêncio. A partir do momento em que começar a ter o silêncio na sua vida, você não vai mais conseguir explicar como viveu tanto tempo sem ele. #dica #saúdemental #ahazousaúde #silêncio #mente
O bruxismo é uma desordem funcional, muito mais comum do que a gente imagina e é caracterizada pelo ranger dos dentes. Entre os sintomas do bruxismo, estão: Ranger os dentes emitindo um som um tanto perturbador pra outra pessoa que ouve, músculos da mandíbula apertados ou doloridos, dor por um período prolongado nos músculos da face, dor de cabeça, dentes danificados ou restaurações dentárias quebradas, gengiva ferida e inchaço na mandíbula. O tratamento apropriado para o bruxismo deve ser realizado com o seu dentista, que fará perguntas para identificar a causa do seu problema. Dependendo da provável causa, seu dentista poderá sugerir o uso de um dispositivo sob medida pra quando for dormir, a redução da exposição de um ou mais dentes para igualar sua mordida e meios de relaxamento pois muitas vezes a tensão cotidiana pode ser uma das causas. #bruxismo #saudebucal #odontosemtabus #vidasaudavel #ahazousaude #bandbeauty
Mentalize positividade antes de dormir, atraia sabedoria e amor.💙 #AhazouFé #meditação #motivacional #afirmação #gratidão #vibração #ho'oponopono #mentalizacao #agradecimento
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