Frases e Posts de ja e (Página 431)
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Se você deseja perder peso ou se alimentar de maneira mais saudável, deve ter em mente que precisa de um acompanhamento com um especialista, já que ele pedirá exames para analisar qual sua necessidade nutricional. Muita gente pensa que restringir a alimentação com dicas malucas que encontra na internet vai ter um resultado perfeito. O problema é que muitas acabam optando pela dieta restritiva e escolhem um dia de refeição livre (ou dia do lixo), e é nesse momento que pode se desencadear uma compulsão alimentar, já que as pessoas ficam alienadas ao fato de que poderão comer o que quiser nesse dia e acabam exagerado na dose, por exemplo, se no dia livre a pessoa come chocolate, ela vai querer comer pelos outros dias em que não irá consumi-lo . Quando se tem uma alimentação equilibrada, é mais fácil ter uma relação saudável com a comida, por exemplo, se há vontade de comer um chocolate, você come uma pequena porção e fica satisfeito e não comete exageros. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel #AhazouSaude
Que esse mês seja bom para todos nós! ? #maio #bemvindomaio #tecnologia #eletronicos #AhazouTec #tecnologia #assistentetecnico #AssistenciaTecnica
Mesmo que não seja aconselhável, para muitas, o uso da chapinha é quase diário. Se você alisa seus cabelos com frequência, preste atenção nestas dicas: - Faça um cronograma capilar - Não use chapinha quando os fios estiverem molhados - Evite focar em apenas uma mecha por muito tempo - Use protetor termoativo #chapinha #dicaschapinha #ahazoucabelos
Cuidar de você também é se sentir bonita e confortável. #moda #loja #acessorios #beleza #roupa #ahazou #look
A melancia é composta majoritariamente por água, o que faz dela, portanto, um alimento pouco calórico: 100g da fruta fornece apenas 30 calorias. - Ela é fonte de betacaroteno, potássio e de vitaminas do complexo A e B. Contribui para a geração de energia do corpo, hidratação e aumenta a imunidade. - A melancia contém carotenóides, que auxiliam a prevenir aterogênese, ou seja, formação de placas que ocasionam o entupimento de artérias, ela também previne diversas doenças desde respiratórias até cardiovasculares e câncer. #melancia #saúde #bemestar #ahazou #benefícios #água #frutas
Todo mundo já passou esse aperto de perder a chave ou ela quebrar dentro da fechadura. Me chama que eu resolvo, seja qual for a marca e modelo. #AhazouServiços #chave #chaveiro #serviços #aberturadefechaduras
1. Interrompa o fornecimento de água no encanamento. Para impedir que a água escape de um cano rompido, desligue o registro geral. 2. Água e eletricidade são uma combinação catastrófica. Mantenha distância de um vazamento ou inundação se existir qualquer chance de que a água tenha entrado em contato com um circuito elétrico. Se você puder alcançar o quadro de luz sem se molhar, desligue a chave principal. 3. Use botas e luvas de borracha se o vazamento for de um cano de esgoto ou tiver sido contaminado por ele. Desinfete bem a área depois que estiver seca. 4. Um cheiro forte de esgoto em um banheiro, cozinha ou lavanderia pode indicar que a água do sifão do cano de esgoto secou. Despeje água no ralo do chão e veja se o cheiro desaparece. Caso contrário, chame o encanador porque o problema pode ser sério. #AhazouServiços #encanamento #AhazouServiços
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Tá pensando em começar o yoga? Veja esses benefícios que apenas algumas semanas trazem! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Inspiração de hoje! Foque em melhorar, nem que seja 1%. #motivação #ahazou #frases #motivacional #inspiração
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Vai instalar um ar condicionado e está na dúvida de algumas coisas? Esse post veio para te ajudar! Antes de tudo, procure o equipamento ideal para o seu espaço. Em seguida, entenda a sua estrutura para decidir onde ele será instalado. Dependendo do estado das paredes da sua casa e a resistência do concreto, talvez não seja possível fazer a instalação de um ar condicionado split, por exemplo. Por fim, invista em uma fiação adequada e independente para o seu ar: é ideal que ele não compartilhe a mesma rede elétrica dos demais equipamentos da sua casa, como chuveiro, pois assim você evita uma sobrecarga desnecessária do equipamento e futuras dores de cabeça. #AhazouTec #assistenciatecnica #assistentetecnico #conserto #arcondicionado
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