Frases e Posts de lista de benefícios (Página 3)
Equilíbrio, força, concentração e paz interior... Já pensou em ter a sensação de flutuar? Pois essa é a proposta do yoga aéreo! A nova prática, que une as técnicas da tradicional yoga com a habilidade de acrobacias lúdicas e desafiadoras, vem, cada vez mais, ganhando espaço na lista de atividades das pessoas que buscam um exercício saudável, tanto para o corpo como para a mente. Benefícios da Yoga Aéreo para a saúde 1 - Fortalece e alonga os músculos: Embora o objetivo principal da prática seja encontrar o equilíbrio mental para ter o controle do seu corpo, o yoga aéreo movimenta todos os nossos músculos, ajudando a fortalecer, aumentar a capacidade de força, flexibilidade e equilíbrio. 2 - Diminui a ansiedade: O yoga aéreo reduz, auxilia e trata os riscos de depressão, síndrome do pânico e a ansiedade: Meditar é entrar em um estado de 'mente vazia', de estar em profundo silêncio e paz interior. O praticante aprende a dominar sua mente, harmonizando-se com ela, buscando sua essência interior. 3 - Melhora a capacidade de concentração: Durante toda a prática é necessário estar atento a cada movimento do corpo, a velocidade da sua respiração e até o controle dos seus pensamentos, por isso, o yoga aéreo contribui com o nosso cérebro, ativando a memória e melhorando a concentração. 4 - Ajuda a relaxar: Mantras e músicas tranquilizantes são muito utilizadas durante a práticas, ajudando a relaxar os músculos e a mente, diminuindo os níveis de estresse normais no nosso cotidiano. 5 - Corrige problemas posturais: Problemas como escoliose, hiper cifose, hiper lordose e hérnia de disco podem ser tratados com o yoga aéreo. Contribuindo também com o alívio de dores nas costas, ombros e pescoço. #yoga #aereoyoga #aeroyoga #yogi #ahazouzen
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Facilmente encontrado no Brasil, nosso tão amado coco e seus nutrientes ajudam desde a saúde das unhas até o bom funcionamento do coração. E você pode incluí-lo em muitas receitas: manjar, cocada, bolo de coco, cuzcuz, pão doce e a lista só aumenta! ?? #coco #dicas #ahazoutaste #colorahz #beneficios
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Os benefícios da massagem vão muito além de apenas relaxar, eles auxiliam no tratamento da insônia, ansiedade, dores e disfunções. Para isso há diversas técnicas e tipos de massagem. Consulte um especialista e veja o método mais indicado para você. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Os benefícios são enormes, não so na gestação, mas esse por ser um período delicado, se torna ainda mais importante a prática de exercícios físicos, um hábito que muitos obstretas recomendam. Melhor fluxo sanguínio cerebral, respiração e batimentos cardiácos controlados, corpo menos tensionado, controle de ansiedade, controle da pressao arterial, e por ai vai. Consulte um especialista na área e, com ele, monte um cronograma de exercícios, é muito importante para a saúde! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Gostou da lista de benefícios? Agende o seu horário: (contato) #DepilaçãocomLinha #DepilaçãocomFio #DepilaçãoEgípcia #Ahazou #Depilação #EstéticaFacial #EstéticaCorporal #Beleza #Benefícios #Dicas
Essa variação do pilates tradicional é feita com equipamentos próprios que ajudam a tratar diversas dores musculares e patologias na coluna. Para praticar, você não precisa ser um especialista ou ter nenhuma prática, iniciantes de todas as idades podem aproveitar os benefícios desse tipo de exercício! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
De benefícios estéticos (como redução de medidas) aos benefícios para saúde (como fortalecimento do sistema circulatório), a Ventosateria é uma técnica que vale a pena experimentar! Converse com um especialista para saber se o tratamento é uma boa ideia para você e marque seu horário. #AhazouBeauty #ventosaterapia #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza
Quando bem administrada, a alimentação natural tem muitos benefícios para os cães, deixando-os com mais energia, vitalidade e saúde. Confira abaixo alguns desse benefícios: Mais energia, disposição e vitalidade. Mais sabor e apetite. Muito mais água no alimento. Aumento da imunidade. Pelos mais macios e mais brilhantes. Fezes mais secas e com odor reduzido. Ajuda a manter o peso. Agora que você já conhece as maravilhas da alimentação natural, procure um especialista e invista na saúde do seu amigo. #clinicaveterinaria #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #medicinaveterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #AhazouPet #dicas #beneficios #cuidados #alimentaçãonatural
Quando falamos em micropigmentação, é sempre bom lembrar de que você pode deixar sua sobrancelha como quiser! Existem técnicas como a Shadow, Shadow Line, Esfumada Degradê, Fio a Fio Realista e muitas outras. Só de pensar já dá vontade de marcar a sua né? ? #AhazouBeauty #sobrancelhas #sobrancelha #beleza #designdesobrancelha #beauty #designerdesobrancelha #micropigmentação #beneficios #efeito #técnicas
A psicanálise pode não ser exatamente um caminho fácil, mas a técnica vai te levar ainda mais longe na jornada do autoconhecimento e na cura do que machuca sua mente. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicanalise #psicanalista
Olha só essa lista de benefícios enormes que seu doguinho tem ao tomar banho no petshop: 1. Unhas sempre cortadas e higienizadas; 2. Produtos específicos para pelagem; 3. Atenção à saúde dos pelos; 4. Profissionais capacitados; 5. Controle de alergias, parasitas e alergias. Sabia dessas informações? Comenta aqui no post o que achou 🐕🦺🐶 #AhazouPet #banhoetosa #delivery #instapet #petshop #petshoponline #tosahigiênica
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