Frases e Posts de m&m (Página 167)
Chamamos de Fome emocional as vezes em que comemos sem estar com fome ou sentir necessidade real de comer, comemos para encobrir emoções como estresse, tristeza e ansiedade. A fome emocional nunca pede pratos saudáveis, normalmente ela pede comidas pobres em nutrientes e muitos calóricas, como doces e fast foods, nos fazendo comer compulsivamente até estarmos extremamente cheios, tentando preencher um vazio que não está exatamente no estômago, provocando sentimentos de culpa após a ingestão. #fomeemocional #ahazou #nutricao
Você era essa pessoa? Conhece alguém que fazia isso? ? Marque a pessoa nos comentários, ou caso ela seja você, deixe um coração! #engracado #ahazou #meme #diadoprofessor
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