Frases e Posts de m&m (Página 475)
Este ano, fuja do óbvio e surpreenda seu amigo secreto com algo verdadeiramente especial! Ofereço opções únicas para transformar o presente em uma experiência personalizada e memorável. Deixe-me ajudar você a criar um momento único para aquela pessoa especial em sua vida. 🎀✨ #NatalPersonalizado #AmigoSecretoEspecial #ahazou #natal #amigosecreto #presentedenatal
Este ano, fuja do óbvio e surpreenda seu amigo secreto com algo verdadeiramente especial! Ofereço opções únicas para transformar o presente em uma experiência personalizada e memorável. Deixe-me ajudar você a criar um momento único para aquela pessoa especial em sua vida. 🎀✨ #NatalPersonalizado #AmigoSecretoEspecial #ahazou #natal #amigosecreto #presentedenatal
🪑🚫 Ao contrário do que muita gente pensa, não é porque você trabalha sentado que está imune às dores crônicas e desconfortos. Na verdade, se você está sentando errado, pode sentir inúmeras dores musculares e agravar o seu quadro para algo crônico. Por isso, trouxemos algumas dicas importantes para você que não quer apenas o alívio imediato da dor, mas garantir mais qualidade de vida no seu dia a dia. ✨👩💼 1. Distribua o peso uniformemente: Evitar cruzar as pernas ou sentar de lado reduz a pressão sobre as articulações e evita problemas de circulação. 2. Mantenha ângulos de 90°: Quadris, joelhos e cotovelos formando ângulos retos reduzem a tensão muscular e previnem lesões. 3. Respeite a curvatura lombar: Apoiar a região lombar com uma toalha ou almofada reduz a pressão sobre os discos vertebrais e previne dores lombares. 4. Afaste as pernas: Manter o alinhamento natural do corpo evita tensões desnecessárias nos quadris e na pelve. 5. Levante-se regularmente: A cada 30 minutos, alongar-se e movimentar-se melhora a circulação sanguínea e reduz a fadiga muscular. Com essas 5 dicas simples, você vai preservar a saúde da sua coluna vertebral, melhorar sua circulação sanguínea e até mesmo melhorar sua autoestima. Não deixe para depois os cuidados que você pode ter hoje mesmo! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
🎂🐾 O seu pet vai fazer aniversário? Conheça o nosso cardápio de confeitaria pet. Com alimentos 100% seguros para o seu melhor amigo comemorar com os amigos. 😉 👉 Faça a sua encomenda pelo (inserir contato ou direcionamento para bio) 📲 #AhazouPet #AniversarioPet #ConfeitariaPet #AnimaisdeEstimacao #Pet #Aniversario #Encomendas
🌙😴 Você dorme a noite inteira, mas sente que seu sono não é reparador e acorda cheio de dores pelo corpo? Isso pode ser a sua postura! Por isso, pensando em melhorar a qualidade de vida e transformar suas noites, trouxemos algumas dicas de melhores posições para o descanso correto e a preservação da sua coluna. 💤💆♂️ Confira: 🚫 Dormir de Barriga para baixo: A posição de bruços é a menos aconselhada. Apesar de aliviar o ronco, ela pode agravar outras condições médicas. Dormir de bruços faz mal pois o pescoço e a coluna não ficam em uma posição neutra quando você dorme de barriga para baixo e isso pode sobrecarregar a musculatura e causar dores. 🛌 ⬆️ Dormir de Barriga para cima: Algumas pessoas que dormem de costas podem sentir dor lombar, portanto, esta não é a melhor posição para quem já sofre com dores na região. Além do mais, ela pode provocar mais roncos e apneia do sono. Se essa posição é sua preferida, escolha um travesseiro mais baixo, assim sua cabeça, pescoço e coluna criam alinhamento da coluna cervical, sendo menos provável que você sinta dores no pescoço. 🛌 Dormir de lado: Essa posição, em que o tronco e as pernas são relativamente esticados, ajuda a diminuir o refluxo ácido e, como a coluna está alongada, afasta as costas e a dor no pescoço. Para gestantes, o mais indicado é dormir virada para o lado esquerdo. Isso porque, além de melhora a circulação no corpo, impede que o feto e o útero sejam pressionados contra o fígado, que está do lado direito. Agora conta nos comentários se você sabia disso e qual é o seu jeito favorito de dormir! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
A Páscoa é amor, é fraternidade, é união... Páscoa não é um dia para comermos chocolates, e sim para comemorarmos a vida e ressurreição daquele que morreu para nos salvar! A Páscoa vem trazendo uma mensagem de paz, esperança e amor. Feliz Páscoa!
✨ Sofisticação, alta fixação e muita elegância ✨ Os Deos Parfum Natura são intensos e potentes, que pela alta concentração de fragrância, duram até 10h na pele. Ideais para todas as ocasiões especiais. Qual o seu favorito? 👀 #DescriçãoDeImagem: uma imagem estática contendo os perfumes da esquerda para a direita, Natura Homem Re.conecta, Essencial Único e K Max Deo Parfum acima deles, lê-se em texto: "Experimente a elegância da perfumaria Natura; Fragrâncias intensas, potentes e com alta fixação". #AhazouNatura #ahazourevenda
A Amazônia está no topo da lista dos mais ricos do mundo. Colocamos a nossa floresta na capa da Forbes para mostrar que nenhuma fortuna é maior do que a riqueza que a Amazônia viva é capaz de produzir. A ação faz parte do início das comemorações dos 55 da Natura. #descriçãodaimagem: Postagem em formato carrossel. Na primeira peça, uma imagem estática com textura de tecido sofisticado verde escuro, ostentando o logo dourado da Natura e o texto: “O segredo da riqueza da Amazônia está na regeneração.” A segunda peça exibe uma imagem estática dividida ao meio: a metade superior exibe a floresta amazônica vista de cima, enquanto a metade inferior apresenta um dado: “2,5 bilhões de reais em negócios na região da Amazônia.” Na terceira peça, a parte superior da imagem mostra uma imagem sobre uma textura de tecido sofisticado, acompanhada de um texto contendo um dado: “10,1 mil famílias beneficiadas financeiramente.” Na parte inferior da imagem, uma trabalhadora da cooperativa de coleta de sementes na Amazônia sorri para a câmera. A quarta peça apresenta uma foto de árvores com o céu azul na parte superior da imagem, enquanto a parte inferior exibe um dado: “2,2 milhões de hectares da floresta conservados.” Na última peça, a parte superior exibe um texto: “Pesquisa e desenvolvimento de 44 bioingredientes, entre eles o Tukumã, que regenera a floresta.” Na parte inferior, uma foto de um cesto cheio de frutos de Tukumã. #AhazouNatura #ahazourevenda
✨Máxima sofisticação da Perfumaria Natura, em uma fragrância amadeirada intensa. Essencial Único é o Deo Parfum ideal para o homem sofisticado, que quer marcar presença por onde passar. O que você mais gosta nesse perfume? 👀 #DescriçãoDeImagem: uma imagem estática exibe o perfume Essencial Único Deo Parfum ao pé de uma raiz de árvore e ao lado lê-se o seguinte texto: "Essencial Único Deo Parfum o clássico para o homem sofisticado. Amadeirado intenso. Dura até 10h na pele". #AhazouNatura #ahazourevenda
Você é único como cada fragrância de Natura 😌 Cada momento pede uma fragrância especial que traduz seu estilo e personalidade. Os Deo Perfum da Perfumaria Natura sΩão intensos, com alta duração e perfeito para ocasiões especiais. Conta nos comentários qual a fragrância é mais a sua cara ou marca aquela pessoa especial que combina com eles. #DescriçãoDeImagem: o conteúdo em formato de carrossel possui 5 telas. Na primeira vê-se o perfume Essencial Único e lê-se em texto "Você sabe qual ocasião usar a perfumaria Natura?. Na segunda tela vê-se o perfume novamente com o seguinte texto: ""Se a elegância tivesse cheiro, seria esse: Sofisticado: Essencial Único; Amadeirado Especiado; Fragrância intensa, envolvente e única". Na terceira tela o Perfume Natura Homem Reconecta é exibido com o texto ao seu lado: ""Para homens confiantes e que se destacam: Natura Homem Reconecta; Amadeirado adocicado; Fragrância intensa, potente e elegante". Na quarta tela vê-se o K Max Deo Parfum e ao seu lado o seguinte texto: "Intensidade e estilo pra te acompanhar: KMAX Deo Parfum; Aromático Intenso; Explosão aromática, intensa e moderna". Na quinta e última tela vês-se galhos secos de árvore com gotas caindo sobre ele com a seguinte pergunta: "Qual fragrância Natura mais combina com você?". #AhazouNatura #ahazourevenda
Nossa família embaixadora de Natura Mamãe e Papai Bebê. ✨ Há 1 ano nossa história começava ainda na maternidade, em seu primeiro banho, e desde então nossa história continua, participando desses momentos de conexão, carinho e amor, e hoje temos o privilégio de poder comemorar o primeiro ano de vida da pequena Lua. 🧡 #DescriçãoDeImagem na foto, aparece a influenciadora Viih Tube, o seu marido Eliezer e a bebê do casal Lua, no espaço da Natura. #AhazouNatura #ahazourevenda
Acordes amadeirados e aromáticos que esbanjam força e personalidade. Stark é a fragrância para você que não passa despercebido. Marque aqui um homem que admira na sua vida #Mahogany #Intensifica #Stark #FragrânciaMasculina #perfumedehomem #ahazoumahogany #ahazourevenda
Descubra AIRE Fresh Impulse: a fragrância que acompanha o ritmo do homem moderno. 🏃💨 Pequeno no tamanho, gigante no frescor, perfeito para estar sempre ao seu lado, proporcionando a energia necessária para encarar o dia a dia. Jequiti Aire Fresh Impulse, o frescor que você precisa sentir. Procure agora mesmo um de nossos consultores ou acesse www.jequiti.com.br para garantir as suas! #OQueCabeEmUmaMíni #MínisJequiti #ahazoujequiti #ahazourevenda
Quer uma estratégia de crescimento nas redes sociais que te leve às alturas? 🚀 Roube essa estratégia para ver um crescimento incrível! É importante que você não publique seu conteúdo sem um propósito. Cada postagem deve ter um objetivo específico. ✨ Eduque seu público com infográficos, dicas rápidas, tutoriais e citações. Faça maravilhas com esses formatos. ✨ Promova seus serviços ou produtos com depoimentos perfeitos, avaliações, cupons e até mesmo vendas surpresa! Dê ao seu público o que ele deseja. ✨ Aumente seu alcance com colaborações, entrevistas ao vivo e publicações de convidados. Lembre-se, dois é melhor do que um. ✨ Engaje seu público com figurinhas de engajamento, questionários e sorteios. Interaja com seu público para estar mais próximo do seu objetivo. ✨ Entretenha com memes, reels e publicações de histórias para manter seu público vidrado. Publicar seu conteúdo com um propósito pode te aproximar de seus objetivos de crescimento. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Isso que dá deixar de pedir nossos hambúrgueres 😂. Aproveite para finalizar o seu dia com o melhor sabor da região. Faça já o seu pedido ou venha nos visitar 🍔. #ahazoutaste #burger #hamburgueria #meme #hambúrguer #lanchonete
Quem também não resiste quando bate aquela vontade de comer hambúrguer, digita EU nos comentários 🍔🍔. #ahazoutaste #burger #hamburgueria #meme #hambúrguer #lanchonete
Quem também fica assim quando esquece de pedir maionese extra comenta aqui 👇🍔. #ahazoutaste #burger #hamburgueria #meme #hambúrguer #lanchonete
Não fique igual a ele. Peça já o combo do dia e saboreie o hambúrguer perfeito🍔🍔. #ahazoutaste #burger #hamburgueria #meme #hambúrguer #lanchonete
É isso que acontece quando você não pede o melhor hambúrguer da região 😂😂. #ahazoutaste #burger #hamburgueria #meme #hambúrguer #lanchonete
Quem nunca resolveu fazer a make com outra maquiadora e saiu parecendo um palhaço, não é mesmo 🤡? Conta aqui como foi a sua experiência 👇🤣. #AhazouBeauty #makeup #maquiadora #maquiagem #meme #make
É isso que dá ir para o role sem make, depois encontra o crush e se arrepende de não ter passado nem um batonzinho 😂. #AhazouBeauty #makeup #maquiadora #maquiagem #meme #make
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 23.762 posts de m&m disponíveis