Frases e Posts de mão (Página 126)
Alongamentos são ótimos pra aliviar as dores no corpo, incluindo as dores da tendinite. Conheça 4 alongamentos que irão ajudar no alivio das dores. 1- Estique o braço para frente, paralelo ao chão com a palma da mão virada para cima, com a outra mão puxe os dedos para baixo (não se esqueça do polegar) de forma a sentir a parte interna do braço a alongar. 2- Faça o mesmo movimento do primeiro alongamento, mas dessa vez deixe a palma da mão virada para baixo. 3- Em pé, coloque os braços atrás das costas, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das mãos. Depois, faça o alongamento estendendo e alongando os cotovelos (até onde conseguir). 4- Com os braços esticados para a frente, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das duas mãos. Depois, estenda e estique bem os braços e os cotovelos. Repita os alongamentos de 2 a 3 vezes por dia por 30 segundos cada. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapia #dicas
Não deixe os serviços elétricos do seu lar na mão de amadores. Entre em contato 📞 (inserir número) e chame o melhor profissional da região para cuidar do seu lar. #eletrica #eletricidade #eletricista #manutenção #AhazouServiços #serviço #serviçosparacasa #reparos #redeelétrica #profissional
Para te ajudar a emagrecer com saúde, separamos 5 frutas poderosas para você incluir no seu cardápio, confira: Tangerina, maçã, abacate, morango e mamão. E aí gostou? Encaminhe esse post para seus amigos😉 #ahazoutaste #dicas #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Você sabia que existe uma simpatia para atrair prosperidade, saúde e sucesso pro mês que inicia? Funciona assim: no 1º dia do mês, coloque um punhado de 3 dedos de canela em pó na palma da mão direita e se posicione na entrada da porta da sua casa ou estabelecimento comercial. Intencione pensamentos de prosperidade, saúde e sucesso para todos os presentes no ambiente! Antes de soprar a canela, repita mentalmente ou em voz alta: “Quando essa canela eu soprar, a prosperidade aqui irá adentrar. Quando essa canela eu soprar, a fartura virá para ficar. Quando essa canela eu soprar, a abundância aqui irá morar!” Assopre a canela para dentro do ambiente, ainda mentalizando coisas boas e positivas. Deixe que o pó da canela fique no ambiente até o fim do 1º dia do mês. E você, já tinha ouvido ou tem hábito de fazer essa simpatia? #soprarcanela #canela #prosperidade #sucesso #simpatia #AhazouSaude #AhazouFé #energia
Sua secadora te deixou na mão num período chuvoso? Sem neura, agende uma visita comigo e faça um orçamento para o reparo! #AhazouTec #eletrodomesticos #assistenciaeletrodomesticos #assistenciapc #eletronicoseeletrodomesticos #eletros #freezer #assistenciatecnica #assistentetecnico #geladeira #conserto #consertodeeletronicos #consertoeletrodomesticos
Para nós mulheres que não abrimos mão do conforto do dia a dia. #ahazourevenda #ahazoujoge
A natação acaba impactando diretamente na sua respiração por ter uma grande exigência respiratória, agindo diretamente na sua capacidade aeróbica. Nadando, você fortalece os músculos torácicos e ajuda o seu pulmão a contrair e expandir melhor, o que ocasiona na melhor oxigenação do sangue! #diadadanatacao #natacao #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #viverbem #saude
Em grande parte das vezes, as peças tem bordados, feitos à mão, com pedrarias e metais preciosos. Um sonho de peça, né? 🤩 #costura #curiosidadescostura #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #reparos
Ventilador te deixou na mão? Entre em contato com a gente e resolvemos esse problema pra você! #AhazouServiços #serviços #serviçosparacasa #eletricista #AhazouServiços
Tá sem tempo? Peça pelo Ifood. Não abra mão de alimentação saudável para sua família. Faça seu pedido! #hortifruti #delivery #ahazoutaste #ifood #entrega #vidasaudavel #alimentacaosaudavel
Quem disse que fazer reels é só pra blogueirinha não sabe de nada! A funcionalidade tem sido uma grande aliada para ampliar o alcance do perfil, fazendo com que mais pessoas acessem sua página. Consequentemente, aumentando o número de seguidores. Então, tá mais que na hora que quebrar esse tabu. Para isso, nós trouxemos algumas dicas que vão provar que dá pra fazer reels mostrando todos os benefício do serviço de Marido de Aluguel: - Escolha uma música com ritmo animado e, ao som de cada batida, vá listando os serviços que você presta. Por exemplo: instalação de chuveiro, montagem de móveis, troca de sifão, etc. - Você pode aproveitar aquele atendimento de arrepiar os cabelos para fazer um antes e depois. É uma excelente maneira de mostrar aos clientes o quanto seu trabalho é essencial. - Se você tem um perfil mais descontraído, dá até pra fazer uma simulação de alguém tomando banho e a resistência do chuveiro queimando. Quem nunca ficou na mão com a cabeça toda ensaboada no meio do banho por causa da resistência do chuveiro, não é mesmo?! Daí é só gritar que o marido de aluguel chega pra resolver o problema. Viu só como dá pra usar o reels para mostrar todos os benefícios do seu trabalho?! Então, acelera pra colocar em prática! #AhazouServiços #roteiroreelsahz
Tudo pode dar errado, mas pelo menos a pele de pêssego ta garantida!😜 Quem aí está nesse lema levanta a mão.🙋♀️ #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde #skincare
Os cachorros, diferentemente de nós, não precisam tomar banho com muita frequência. Em alguns casos, o banho excessivo pode ser até um problema, já que retira a proteção natural da pele e sua oleosidade. ? Os filhotes podem tomar banho, mas isso não deve nunca ser excessivo e somente quando eles tiverem pelo menos dois meses de idade. Esses banhos, a princípio, devem ser feitos em casa, com água morna, shampoo para filhotes e com o uso de um secador potente. É preciso cautela para secá-lo, já que o vento e o calor podem assustá-lo. Para evitar queimaduras, mantenha o equipamento longe da pele e fique com sua mão perto para sentir se não está quente demais para o cãozinho. Utilizar uma toalha para retirar o excesso de água também é importante para agilizar o processo. Faça tudo com calma e paciência. Uma experiência ruim neste momento pode refletir por toda a vida do animalzinho. #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 30.690 posts de mão disponíveis