Frases e Posts de mão (Página 134)
Hoje é dia de declarar o amor aos nossos irmãos! Aqueles que dividiram a vida com a gente e hoje são nossos melhores amigos! Feliz dia do irmão! #diadoirmao #ahazou #motivacionais
✨ A ansiedade pode ser aliviada por meio de técnicas de respirações. Para fazer a respiração do crânio reluzente, sente-se confortavelmente com a coluna ereta. Coloque as mãos nos joelhos com as palmas abertas para o céu e respire fundo. Ao expirar, contraia o estômago e puxe o umbigo para trás em direção à coluna. Faça o máximo que puder. Você pode manter a mão direita sobre o estômago para sentir a contração dos músculos abdominais. Conforme você relaxa o umbigo e o abdômen, a respiração flui automaticamente para os pulmões. Faça 20 respirações para completar uma rodada de Kapal Bhati Pranayama. Depois de completar a rodada, relaxe com os olhos fechados e observe as sensações em seu corpo. Faça mais duas rodadas. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #respiração #dicas #crânioreluzente #kapalbhatipranayama #ansiedade
Muitos alimentos podem ser um grande remédio quando pensamos me felicidade. Então é importante manter uma alimentação saudável para ter uma mente saudável. O espinafre contém potássio e ácido fólico que são ótimos ao combate da tristeza. A aveia é composta de carboidrato e é uma grande fonte de triptofano que ajuda o organismo a liberar serotonina (o hormônio da felicidade). A pimenta auxilia ao dar uma sensação de euforia reduzindo assim o estresse melhoria na depressão. O mel é possuí uma alta dose de glicose que auxilia na produção de serotonina também. E o salmão que possui ácido graxo ômega 3 que ajuda muito a melhorar o bom humor. #nutriçãoesaúdemental #AhazouSaude #saúdemental #nutrição
O Polichinelo é uma atividade simples que ajuda na perda de peso e ainda traz muitos benefícios! Com as pernas unidas e os braços estendidos, é só dar um salto! Volte para a posição inicial e agache tocando as mãos no chão. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #polichinelo #dicas
A melhor assistência técnica para android está bem aqui 📱. Venha nos visitar, traga seu aparelho e tenha a certeza que ele está nas mãos de profissionais. #AssistenciaTecnica #assistencia #AssistenciaCelular #AhazouTec #assistentetecnico #celular #eletrônicos #tablet #tecnologia #android
Sabe quando o professor pergunta "alguém tem alguma dúvida', mas ninguém levanta a mão? Não seja esse aluno. Por melhor que seja o professor, e por mais inteligente que você seja, sempre há dúvidas. O tempo de aula é curto, então o professor é obrigado a se concentrar no essencial. Deixando muita coisa pra ser consultada nos livros. E é aí onde você vai encontra suas principais dúvidas. Então, já tirou a sua dúvida hoje? #AhazouEdu
Tapetes tricotados a mão, totalmente feitos para você, deixe sua casa ainda mais linda, com tapetes lindos🪡 #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #tricot #encomendas
Quem tem irmãos, sabe né?🤣 #ahazou #humor #engraçado #expectativaxrealidade #saircomamigos #irmãos #ficaremcasa
Já para este tipo de corte, sejam eles, raspados ou curtos, recomendamos um shampoo leve que seja indicado para o uso diário. Com uma quantidade pequena nas mãos, passe suavemente o produto enquanto massageia suavemente o couro cabeludo, criando uma leve espuma, no começo você até pode ficar um pouco desconfiado com a eficácia de limpeza, mas este é o método menos agressivo para os fios! Para mais dicas fique atento ao nosso feed!#AhazouBeauty
Aproveite este combo e venha ter unhas incríveis. Conte comigo para unhas bem feitas e esmaltadas. Agende seu horário agora mesmo. #AhazouBeauty #promocao #pe #mão #pedicure #nailart #manicure #beleza
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•Alguns cães têm pelo longo mas não têm sub pelo, como os poodles, yorkies e malteses, que acabam sentindo mais frio. Roupinha neles! •Cachorros de pelos curtos também sentem mais a variação de temperatura e uma capinha ou malha de lã são ótimas opções. São eles: pinscher, fox paulistinha, dog alemão, doberman e boxer. #dicas #pet #ahazou #inverno
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