Frases e Posts de mão (Página 328)
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✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
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Uma peça que não pode faltar no guarda-roupa é o bom e velho jeans, versátil, moderno e atemporal. Com o passar do tempo ele acaba se desgastando e desbotando, para isso não acontecer basta seguir as dicas a cima e ter um jeans novo por anos ? #AhazouFashion #jeans #calça #moda #tendência #calçajeans #limpeza #cuidados
Amém? hahahaha ? #sobrancelha #ahazou #designdesobrancelha #designerporamor #designerdesobrancelha
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Ele vai receber todo cuidado e carinho que merece. E vamos garantir que ele volte pra casa cheio de energia. ? #AhazouPet #veterinario #cachorro
Presente bom é presente de autocuidado, agende um horário para a sua mãe! 💅🏻😍 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
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Vamos fazer nossa parte e confiar que acima de tudo, sempre estará Deus. #AhazouFé #fécristã #palavradeDeus #igreja #Deus #orações #Cristo #trechobiblico #igrejacristã #oração #féemDeus #religiao #biblia #JesusCristo
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