Frases e Posts de ma alimentacao (Página 68)
É essencial que os pais deem preferência a uma alimentação equilibrada, variada e colorida, assim eles terão a chance de provar diferentes alimentos. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dianacionaldainfância
Com a mudança de estação e temperatura, o nosso organismo também passa por uma série de alterações, o que contribui para o aumento das doenças típicas da estação. _ Os dias mais frios nos fazem mudar um pouco nosso estilo de vida e é justamente neste período que temos uma sensação mais constante de fome, o que aumenta as chances de comermos mais do que deveríamos e que pode nos levar a um ganho de peso indesejado. _ Uma dica valiosa para os dias mais frios é variar o cardápio sem fugir da alimentação saudável. Nesse processo, os produtos da Herbalife Nutrition são seus grandes aliados, já que alguns podem substituir refeições e outros podem ser utilizados como substitutos aos ingredientes mais calóricos em diversas receitas, como em pães, pizzas, waffles, panquecas, sopas, caldos e sobremesas, deixando suas refeições mais nutritivas e sem perder o sabor.#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Lifestyle #Inverno #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
A resposta é: Pode! Mas com moderação e cuidado. Não tomar muito café nem consumir muitos alimentos com cafeína porque o excesso de cafeína no corpo podem trazer algumas complicações na gestação. Uma dica pros amantes de café, é ir diminuindo gradativamente o consumo ou ir mudando para a opção descafeinado. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Uma boa dieta é aquela equilibrada! Não precisa de sacrifício! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Uma alimentação balanceada previne inúmeras doenças que podem te acometer no futuro. Não deixe de aproveitar nossa agenda aberta para garantir seu horário conosco e dar o primeiro passo rumo uma vida mais saudável. 🥰 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Por não se basear em dietas convencionais e nem na restrição de alimentos. A melhor forma de utilizar essa estratégia para ajudar os pacientes é através da orientação nutricional e da comunicação. O propósito aqui é entender a relação que o paciente tem com o alimento para, a partir disso, estabelecer uma orientação que vá funcionar para ele. ?⚕️ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Fazer biomassa de banana verde é muito simples você só precisa de um cacho intacto de banana nanica verde. Primeiro tire as bananas do cacho preservando o talo e as lave com água e sabão. Em seguida encha uma panela de pressão até a metade e leve ao fogo ate fervura. Coloque as bananas e as cozinhe na pressão por 10 minutos. Desligue o fogo e aguarde a pressão sair naturalmente sem adiantar o processo. Retira as bananas da panela e retire a polpa. Bata as bananas ainda quente em um liquidificador ou em um processador com um pouco de água (sem exagerar). Guarde na geladeira por 7 dias ou congele por até 2 meses. Como a biomassa tem um sabor neutro ela pode ser utilizada tanto em sobremesas como em comidas salgadas. #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #bemestar #viverbem #biomassadebananaverde #biomassa #banana#dicas #beneficios
Na época em que estamos vivendo é essencial fortalecermos nossa imunidade, e as frutas nos ajudam com isso. Isso porque elas possuem vitaminais essenciais para o aumento da imunidade. Sendo assim, coma mais frutas! ??❤️ #frutas #benefícios #comafrutas #comerfrutas #fruits #vidasaudável #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti
Sua mente tem poder para transformar o seu corpo. Tenha uma boa noite de descanso e recomece amanhã!😴 #boanoite #nutrição #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Sexta é dia de dar uma flexibilizada na dieta, não de comer até o reboco da parede! 😂 #AhazouSaude #sextou #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao
A educação nutricional precisa ser pensada nos diversos ambientes do dia a dia da criança. Desde o contexto familiar, até a escola, casa de parentes ou instituição onde a criança faça suas refeições. Os diferentes contextos precisam estar alinhados para garantir a boa saúde e um processo de aprendizado alimentar que irá durar para uma vida toda. Procure a escola, busque ajuda do nutricionista e conscientize toda a família do quanto o papel de cada um é importante para garantir de as crianças tenham qualidade de vida. Precisa de ajuda para ajustar o processo de alimentação dentro da sua casa? Entre em contato. Posso te ajudar!#obesidadeinfantil #obesidademorbidainfantil #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #qualidadedevida #viverbem
A vitamina D é muito importante para pele, pois ela fortalece a derme e ajuda a amenizar rugas e linhas de expressão. Para quem quer aumentar os níveis de vitamina temos duas dicas; ?A primeira é através da exposição solar, basta alguns minutos de sol, para pele clara 5 minutos, já para a pele negra ou morena uns 20 min. Essa exposição pode ser feita três vezes por semana expondo mais os braços e as pernas, no rosto aplique sempre protetor solar facial. ?A segunda dica é através da alimentação, os principais alimentos são o leite e seus derivados como o queijo e a manteiga, mas também temos outras opções como; salmão, sardinha, atum, a gema do ovo e o fígado do boi, também são ricos em vitamina D. Gostaram dessas dicas? Que tal a gente começar a estimular mais a vitamina D! ? #vitaminaD #alimentacao #sol #ahazou #pele #esteticacorporal #esteticafacial #saúde #beleza
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