Frases e Posts de ma alimentacao (Página 78)
Tudo o que você precisa para o seu dia é uma caixinha com deliciosos morangos in natura, venha garantir o seu. 🍓#ahazoutaste #morangoinnatura #qualidade #vidasaudavel #hortifruti #alimentacaosaudavel
Alimentos termogênicos induzem o metabolismo a trabalhar em um ritmo mais acelerado, facilitando assim a queima de gordura. Listamos para vocês os 7 melhores alimentos termogênicos que aceleram o metabolismo. Confira! 1- Pimenta vermelha; 2- Chá verde; 3- Gengibre; 4- Canela; 5- Chá de hibisco; 6- Alho; 7- Alimentos com cafeína. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Ingredientes: 6 talos de alho-poró fatiados 2 colheres (sopa) de manteiga 1,5 litro de caldo de legumes ou carne 8 batatas médias descascadas Sal e pimenta-do-reino Modo de preparo: Refogue o alho-poró na manteiga em uma panela funda até ficar macio. Adicione o caldo e as batatas e cozinhe até ficarem macias. Passe as batatas pelo espremedor e junte o purê à sopa. Ajuste o sal e tempere com pimenta-do-reino. Ferva por mais 5 minutos e sirva. Ingredientes #AhazouSaude #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao
Existe uma substância conhecida como capsaicina, encontrada principalmente nas pimentas vermelhas, que traz diversos benefícios à saúde. Ela pode atuar, por exemplo, como termogênico, aumento o metabolismo e facilitando alguns processos do corpo, podendo diminuir até o colesterol. #ahazoutaste #ahazou #pimenta #beneficios #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #alimentacaosaudavel #organic
Fazer uma Coxinha Low Carb nunca foi tão simples e rápido! ? Ingredientes: • 1 fio de azeite • 1 cebola picada • 5 dentes de alho picado • 1 tomate picado • 500g de peito de frango desfiado • Sal a gosto • Pimenta-do-reino a gosto • Cheiro-verde a gosto • 1 couve-flor picada • 150g de creme de ricota • 100g de queijo meia cura ralado • 1 xícara de farinha de linhaça Preparo: 1. Em uma frigideira, aqueça 1 fio de óleo e reogue a cebola e o alho picado. 2. Adicione o tomate e deixe refogar um pouco. 3. Acrescente o frango desfiado, o sal, a pimenta-do-reino e o cheiro-verde. 4. Transfira essa mistura para um processador e acresente a couve-flor picada. 5.Bata tudo muito bem até formar a massa da coxinha. 6. Em outra tigela misture o creme de ricota com o queijo meia cura ralado. 7. Pegue um pedaço da massa e abra na mão. 8. Recheie com a mistura de creme de ricota com queijo e feche, formando uma coxinha. 9. Passe as coxinhas na farinha de linhaça. 10. Coloque as coxinhas em uma forma e leve ao forno preaquecido (180° C) por cerca de 35 minutos. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
Está chegando o período em que as crianças devem voltar à rotina escolar. Como anda a alimentação do seu filho no período de férias? Pensando em criar bons hábitos alimentares nessa volta às aulas, separamos algumas dicas de alimentos saudáveis que podem compor a lancheira do seu filho, confira: - Compre frutas da estação, principalmente as ricas em água e vitamina A e C; - Procure diversificar os alimentos que coloca na lancheira para que seu filho não enjoe facilmente; - Coloque uma garrafa de água na bolsa e incentive seu filho a tomar na escola durante o dia. Essas foram algumas dicas para montar uma lancheira saudável. O que achou? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Ter uma vida saudável vai além de só uma alimentação baseada em legumes e verduras. Conta pra gente, o que significa vida saudável para VOCÊ? #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Todo começo de hora exige uma sementeira, que podem ser de isopor e plástico ou simples copinhos descartáveis onde você irá produzir suas mudas. Lembre-se de sempre plantar, no mínimo, três sementes para garantir que pelo menos uma cresça. 🌱 #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel #dicasdehorta
A alimentação é uma grande aliada no fortalecimento do sistema imunológico! Manter uma alimentação saudável é a chave para manter a saúde em dia e evitar gripes e resfriados. Veja quais são as propriedades principais do alho: Este alimento possui função imunoprotetora e uma boa quantidade de selênio e zinco, que são nutrientes importantes para evitar gripes, resfriados e outras doenças. Que tal utilizá-lo para temperar suas refeições? #saude #bemestar #ahazou #alimentacao #imunidade #alho #resfriado #gripe
Para começar o dia bem, opte por alimentos saudáveis. ?? Essa é a melhor forma de pensar na sua saúde e viver melhor. ? Tenham todos um excelente dia! #bomdia #motivacional #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #frutas #organic #alimentacaosaudavel
Os agrotóxicos são produtos químicos que poluem o solo e as águas, deixando o solo pobre e afetando a biodiversidade local, esse problema é reduzido na agricultura orgânica que não se utiliza desses produtos. #orgânico #ahazoutaste # #alimentacaosaudavel #qualidade #vidasaudavel
Época de chuvas, com índices de gripe aumentando, é bom estar sempre prevenido, por isso, separamos alguns chás que vão fortalecer seu sistema imunólogico contra a gripe. Melhor ainda, são super fáceis de fazer. A começar pelo chá de mel com limão, para congestão nasal e inflamação na garganta. Chá de limão, própolis e gengibre, especial para garganta, coriza e desconforto no corpo. Você também pode tentar o chá de eucalipto, para aumentar a defesa do corpo e aliviar a garganta. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Essa opção fornece uma boa quantidade de carboidrato e de proteínas para manter a energia antes do treino. A receita é bem simples, escolha um iogurte de preferência natural, com uma fruta do seu gosto e aveia em farelo. #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain
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